• Informacje na temat:

    dynia surówka

Przepisy na temat: dynia surówka
  • Marchew i dynia: Królowe jesieni

    ...trawienia. Powinniśmy zadbać równocześnie o podaż błonnika, a jego najlepszym źródłem zawsze będą świeże, sezonowe warzywa i owoce. Marchew i dynia doskonale sprawdzą się również w tej roli.  Marchew w jesiennym menu Marchew najkorzystniej spożywać w postaci surowej, w surówkach, sałatkach, a także solo, jako przekąskę, która nie tylko dostarczy witamin i minerałów, ale dzięki...

  • Dynia, melon, kabaczek - niedocenione trio

    ..."Często je lekceważymy, nie zawsze doceniając ich właściwości lecznicze i walory smakowe" - takie zdanie o dyniach, melonach i kabaczkach ma Grażyna Pająk. Ekspertka żywieniowa przekonuje, że zdrowe dania z nich przygotowuje się szybko i prosto.

  • Wprowadź do diety surówkę piękności Heleny Rubinstein

    Surówka piękności została stworzona przez jeden z największych autorytetów urody i mody - Helenę Rubinstein. Pozwala poczuć się lekko, rześko od samego rana. Podstawą do jej przygotowania są płatki owsiane.

  • Sezon na kiełki

    Skarbnica zdrowia i sił witalnych!

  • Burgery i makarony dla całej rodziny

    ...najbliższych jedną z obowiązkowych pięciu porcji warzyw dziennie! Zamiast fast foodów wolisz klasyczny zestaw: mięso, ziemniaki i surówka? Także tutaj możesz popuścić wodze fantazji i znaleźć pyszną...

  • Najsmaczniejsze kotlety z kaszy

    ...po 4 minuty z każdej strony (smażenie wszystkich kotletów zajmie ok. 20 minut). Podawaj bezpośrednio po przyrządzeniu z sezonowymi surówkami.  Jęczmienne burgery Sposób przygotowania...

  • B jak burak. Warzywo z masą składników odżywczych!

    W okresie zimowym szczególnie powinniśmy stawiać na pokarmy bogate w składniki odżywcze. A doskonale w tym wypadku sprawdzą się buraki – warzywa, w których znajdują się m.in. wspomagające odporność antycyjany. ​Warto również pamiętać o niezwykłych walorach smakowych oraz o mnogości możliwości wykorzystania ich w przeróżnych daniach. Dokładnie 24 listopada obchodzimy Dzień Buraka. Tego dnia warto postawić na buraka!

  • Nie rezygnuj z tłuszczu

    Maluch do 3. roku życia potrzebuje tłuszczu, aby mógł się prawidłowo rozwijać. Dlatego ilości masła czy olejów roślinnych w jego diecie nie wolno ograniczać.

  • Owsianka marchwiowo-jabłkowa - śniadanie dla pięknej skóry

    Owsianka albo świeże soki - to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. A gdyby tak połączyć oba? Andrew Cooper, autor książki "Juiceman", proponuje zacząć dzień od owsianki marchwiowo-jabłkowej.

  • Żółte talarki dyniowo - ziemniaczane

    Dynia zwiększa przemianę materii oraz wpływa korzystnie na mózgu. Oto jeden z pomysłów na potrawę z nią w roli głównej! Składniki:   20 dkg gotowanej dyni 2 jajka, duży ziemniak, żółta  cebulka, przyprawa warzywna, sól, pieprz, mąka bezglutenowa lub 1 łyżka maki ziemniaczanej łyżeczka curry Sposób przygotowania: Dynię zmiksować z jajkami, przyprawą warzywną, dodać sól...

Artykuły na temat: dynia surówka
  • Rutyna uczyni cię piękną, czyli surówka piękności Heleny Rubinstein

    Została stworzona przez jeden z największych autorytetów urody i mody - Helenę Rubinstein. Surówka piękności pozwala poczuć się lekko, rześko od samego rana. Sprawia, że paznokcie i włosy są mocniejsze i zdrowsze, dodaje sił witalnych.

  • Cukinia, dynia i spółka

    ...i sosów. Wystarczy ją obrać ze skórki, usunąć gniazdo nasienne, a miąższ drobno pokroić lub zetrzeć na tarce. Dodać do sosu mięsnego czy zupy - zagęści potrawę zamiast mąki. Dynia Królowa(...) dynia ma działanie zapierające. Pomarańczowy miąższ to bogate źródło beta-karotenu. Ten zaś wzmacnia odporność, chroni oczy przed promieniami UV i pomaga zachować młodą cerę.

  • Zupa krem z dyni i gruszki

    Oryginalne połączenie smaków. Dynia od lat podbija nasze stoły. Jej szerokie zastosowania zaskakuje szefów kuchni na całym świecie. Robi się z niej kompot, idealnie pasuje do sałatek i surówek. Jednak tym razem proponujemy przepis na krem.

  • Surówka piękności Heleny Rubinstein

    Surówka piękności została stworzona przez jeden z największych autorytetów urody i mody - Helenę Rubinstein. Pozwala poczuć się lekko, rześko od samego rana. Sprawia, że paznokcie i włosy są mocniejsze i zdrowsze, dodaje sił witalnych.

  • Jesień na talerzu pod znakiem dyni, rzepy i fenkułu

    ...aurę. Jednym z takich produktów jest dynia. Znana powszechnie jako główny składnik pysznych zup krem bardzo dobrze sprawdzi się też jako dodatek do kanapek. Sama w sobie dynia ma wszechstronne(...) witamin, ale też pożywnej energii - mówi Wiktor Kowalski. Dynia, koper włoski i czarna rzepa to typowo jesienne warzywa, które rewelacyjnie sprawdzą się w śniadaniowym menu na jesień. Jako dodatek do...

  • Co jeść, żeby uniknąć zajadów i pękania ust

    Zadbaj, by na talerzu gościły produkty, które są dobrym źródłem witamin A (brokuły, marchew, groch, brzoskwinie, dynia, mleko), E (oleje roślinne, kapusta biała, natka, szpinak, czarne jagody, orzechy) i B2 (kasza jęczmienna, płatki kukurydziane). Kakao i zielone warzywa dostarczą ci magnezu, a awokado i morele – żelaza. Wypijaj co najmniej 2 litry wody mineralnej dziennie – odpowiednia ilość...

  • Patison na talerzu

    ..., dosłodź go teraz. 6. Tak przygotowanym farszem wypełnij wnętrze wydrążonych, wciąż ciepłych patisonów i natychmiast podawaj. Surówka z patisona Składniki na 4 porcje: 50 dag młodych patisonów...

  • Co jeść, jeśli się ma uczulenie na gluten

    ...krabowe z kukurydzą, koperkiem, woda. Obiad Zupa z soczewicy, ziemniaki, sznycel z indyka, surówka z marchewki i selera, woda albo rosół z makaronem ryżowym, kasza gryczana, bitki wołowe, buraczki(...) i kolendrą, ryż jaśminowy, napar z mięty albo pieczona dynia z kozim serem i winegret, woda. Zobacz również:

  • Co jeść, by nie mieć zajadów?

    ....   Dieta musi też dostarczyć witaminy C (np. cytrusy, owoce leśne) oraz witaminy A (brokuły, marchew, groch, brzoskwinie, dynia, mleko) i żelaza (wątroba, nerki, mięso, jaja). Unikaj kawy, alkoholu(...):   Suflet z kakao, herbata wiśniowa albo kanapka z serem dojrzewającym, wędliną, sałatą i pomidorem, woda z limonką.  Obiad: Grochówka, klopsy cielęce, kasza, surówka z marchwi i selera, kompot...

  • Co jeść, aby wzmocnić włosy i paznokcie

    .... Obiad Krem z brokułów, łosoś pieczony z cytryną, kasza gryczana, surówka z czerwonej kapusty, sok pomarańczowy. Albo zupa jarzynowa na wywarze z warzyw, szaszłyki z piersi z kurczaka, cebuli i papryki, brązowy ryż, surówka z białej kapusty i marchewki, sok z aronii. Podwieczorek Sałatka owocowa z pomarańczy, winogron, truskawek, borówek i kiwi z dodatkiem jogurtu naturalnego, woda...

Zdjęcia na temat: dynia surówka