• Informacje na temat:

    dorsz zapiekany w folii z ziemniakami

Przepisy na temat: dorsz zapiekany w folii z ziemniakami
  • Jak łączyć przyprawy i zioła w kuchni?

    ...intensywnych zapachów. Wystarczy obtoczyć posolone filety z karpia w mące z dodatkiem kminku i usmażyć rybę na maśle. Ten smak naprawdę pozytywnie zaskakuje. Ryby lubią białe sosy. Dorsz lub halibut smakuje(...) można doprawić grubo zmielonym pieprzem. Wspaniale smakuje również łosoś pieczony w folii z sokiem z cytryny, polskim tymiankiem oraz majerankiem z krajów śródziemnomorskich. Dania z ryżem Ze...

  • Przysmaki z ryb

    ...moreli i obłóż nimi rybę. Nagrzej piekarnik do temperatury około 170ºC. Zapiekaj rybę w folii aluminiowej lub rękawie do pieczenia przez około 25 minut. W międzyczasie zmiksuj pozostałe morele(...), cebulę, koperek, przecier pomidorowy i wymieszaj wszystkie składniki. Gdy ziemniaki będą miękkie, wyjmij je z folii, a kiedy nieco ostygną, przekrój na pół i lekko wydrąż. W środek każdego ziemniaka...

  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    ...i pieprzem. Obtoczyć w mące i smażyć na sklarowanym maśle  4- 5 minut. Ziemniaki odcedzić, odparować,  posypać pokrojona drobno natką pietruszki. Rybę podawać z ziemniakami i warzywami. Czas(...) koperku 4 filety rybne (po 150 g np. dorsza i łososia) pół pęczka kolendry pół pęczka pietruszki 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka oleju   Przygotowanie: Zetrzeć skórkę...

  • Z garnków świata: Szwecja

    Makłowicza. Dorsz z jarzynami Przygotuj: 4 filety z dorsza; 4 marchewki; 2 białe rzodkwie; 1 łyżeczkę cukru; 2 łyżki masła; 2 jajka ugotowane na twardo; 1 łyżeczkę kawioru; 1 szklankę wody; sól i pieprz. Filety z dorsza posól, popieprz i pozostaw w chłodnym miejscu na godzinę i 40 minut. W garnku rozpuścić masło. Jarzyny pokrój w grube paseczki, wrzuć do garnka z masłem, dolej odrobinę wody...

  • Grill? Dlaczego nie!

    .... Doskonałe na grilla są ryby takie jak dorsz, okoń, łosoś, panga. Opieka się je krótko, obowiązkowo owinięte folią aluminiową. Na grilla nadają się prawie wszystkie warzywa. Ziemniaki, pomidory czy kukurydza wymagają wcześniejszego zapiekania w folii. Błyskawicznie, bo około 5 minut pieką się kabaczki, cukinia, pieczarki, bakłażany, cebulka, papryka. Przed wrzuceniem ich na ruszt, warto...

Artykuły na temat: dorsz zapiekany w folii z ziemniakami
  • Sposób na rybkę

    ...parze (ok. 10-15 min). Duszone wyśmienicie smakują ułożone między warzywami. Wielkim przysmakiem jest ryba upieczona w całości. Aby nie straciła soczystości, warto ją piec w folii aluminiowej. Wciąż(...) doskonale smakują też na zimno, nadają się na musy i jako składnik sałatek. Smakowita jest również zupa. Zapiekanka rybna Składniki: 500 g filetów rybnych np. łososia lub dorsza, 3 łyżki soku...

  • Zdrowy jadłospis

    ..., odrobina soku z natki pietruszki wyciśnięta w sokowirówce. Kolacja Filet z dorsza z porem zapiekanym w naczyniu żaroodpornym i 4 łyżki kaszy gryczanej, zielona herbata. Wtorek Śniadanie(...) z rzodkiewkami, ogórkiem, szczypiorkiem i z chlebem z pełnego ziarna, szklanka soku pomidorowego. Obiad Filet z piersi kurczaka (100 g - porcja) gotowany w wywarze z warzyw, z ziemniakami i surówką...

  • Dieta lekkostrawna

    ..., podprawiane świeżą śmietaną; zupy owocowe przecierane; chude mięso cielęce, wieprzowe, z kurcząt i indyków, gotowane, pieczone w folii; chude ryby (dorsz, sandacz, karmazyn, szczupak, karp), gotowane...

  • Pięciodniowa dieta na wąską talię

    ...dag ryby, np. dorsza, upieczonej w folii (wcześniej skrop ją sokiem z cytryny i posyp ziołami). Do tego gotowany burak z oliwą. Przekąski: Kiwi, jabłko, surówka z kiszonej. Dzień drugi - ok. 1100

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...z 2 łyżkami otrąb pszennych, grejpfrut. Obiad: 15-20 dag dorsza lub łososia upieczonego w folii z przyprawami i 1 łyżką oleju, do tego makaron razowy i duszony szpinak. Podwieczorek: 1/2 szklanki mleka(...) rzodkiewek, jabłko lub kiwi. Obiad: Talerz zupy pomidorowej (ugotowanej na włoszczyźnie, zabielonej mlekiem), 2 łyżki makaronu; 10 dag dorsza z rusztu, 3 ziemniaki, surówka z marchwi i jabłka...

  • Słodka Szwecja

    Makłowicza. Dorsz z jarzynami Przygotuj: 4 filety z dorsza; 4 marchewki; 2 białe rzodkwie; 1 łyżeczkę cukru; 2 łyżki masła; 2 jajka ugotowane na twardo; 1 łyżeczkę kawioru; 1 szklankę wody; sól i pieprz. Filety z dorsza posól, popieprz i pozostaw w chłodnym miejscu na godzinę i 40 minut. W garnku rozpuścić masło. Jarzyny pokrój w grube paseczki, wrzuć do garnka z masłem, dolej odrobinę wody...