• Informacje na temat:

    dorsz z oregano

Przepisy na temat: dorsz z oregano
  • Dorsz na jarzynce

    ...z warzywami. Wyłóż na ciasto. Dołóż gałązki oregano. Przykryj i zapiekaj ok. 30 minut w 170 st. C.

  • Pesto to nic innego jak sos, który idealnie nadaje się do makaronów, pieczywa, serów lub sałaty...

  • Zapiekanka rybna w serowym sosie

    Sposób przygotowania 1. Marchewkę obierz, opłucz, zetrzyj na tarce o małych otworach. Filety z dorsza opłucz, wytrzyj do sucha. Potem surową rybę zmiel albo zmiksuj w malakserze. Wędzonego łososia drobno posiekaj i wymieszaj z dorszem.  2. Do rybnej masy dodaj 3 jajka, startą marchewkę oraz kaszkę i oregano. Dolej sok z cytryny. Całość przypraw do smaku solą i białym pieprzem oraz odrobiną...

  • Niby zwykłe, tradycyjne leczo- a dzięki przyprawom staje się niezwykłe.

  • Dania na każdy dzień tygodnia

    ...z natką pietruszki, bazylią i oregano.   Ryba zapiekana Sposób przygotowania 1. Dorsza umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Oprósz solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. W misce(...) angielskie, sól, oregano, słodką paprykę. Zalej bulionem.  2. Dodaj posiekaną marchewkę, pietruszkę, por, kapustę, fasolę i masło. Duś godzinę. Wlej przecier pomidorowy, dobrze wymieszaj, duś jeszcze kwadrans...

  • Smaczny pomysł na "Karczek z oregano"

  • Jak łączyć przyprawy i zioła w kuchni?

    ...orzeźwiające oregano oraz tymianek i czosnek. Tak przyrządzony sos można podawać na pizzy i z różnego rodzaju makaronami. Podobnie przyprawiamy francuskie ratatouille. Musi się w nim znaleźć dużo bazylii, czosnek, a także mieszanka ziół prowansalskich, czyli tymianek, rozmaryn, oregano, majeranek i cząber. Węgierskim odpowiednikiem tego dania jest leczo, które doprawiamy nieco "intensywniej...

  • samo zdrowie, a jak smakuje...

  • Potrawka z jarzynami i filetami rybnymi

    Składniki: 30 dag dowolnych filetów rybnych, np. z dorsza, miruny 50 dag mieszanki warzyw wiosennych 20 dag makaronu (kolanka, świderki) 20 dag surowego wędzonego boczku 2 średnie czerwone cebule 2 łyżki oleju sól pieprz oregano słodka mielona papryka szczypta chili pół łyżeczki curry szczypta bazylii trochę świeżego koperku lub natki do dekoracji Przygotowanie: 1 Rozgrzej...

  • Potrawa szybka,smaczna, i niedroga

Artykuły na temat: dorsz z oregano
  • Udany połów

    Na ryby - w każdziuteńki wolny dzień. Na ryby - nad leniwą rzeczkę w cień, śpiewali Starsi Panowie. Ale my wypływamy na szersze wody, by złowić doradę, makrelę, okonia morskiego albo sardynki. A później przyrządzić je prosto, ale oryginalnie. Bo nie tylko usmażone w panierce z bułki tartej są smaczne. Ryba w potrawce, z orzechami czy w kolendrze i chili to nęcąca alternatywa dla dorsza z patelni.

  • Co należy jeść, aby zapobiec zakrzepicy?

    ...i bakłażanem, ryż brązowy, woda z limonką albo krem z buraków, makaron razowy z pesto z bazylii, oregano, oliwy i orzechów piniowych, sałatka z  pomidora, czerwonej papryki i czosnku, sok jabłkowy.  Podwieczorek Kawałek ciasta czekoladowego pieczonego z cukinią, kompot. Kolacja Dorsz pieczony z rozmarynem i cytryną, kasza jaglana, sałatka z ogórków, szczypiorku, kopru i ziaren słonecznika, lemoniada...

  • Zmień dietę i wyrzuć dezodorant!

    ...organizm. Sięgaj po produkty bogate w potas - pomidory, cukinie, bakłażany, banany oraz zioła (bazylię, oregano, rozmaryn, tymianek, szałwię), zmniejszające nadaktywność gruczołów potowych. Unikaj(...) z ogórkiem, selerem naciowym, groszkiem zielonym, bazylią, oregano i sosem jogurtowo-kefirowym, kromka chleba razowego, herbata owocowa. Obiad Zupa koperkowa, gotowane klopsy cielęce, piure...

  • Kochasz makarony i włoską kuchnię? Ten przepis na lasagne musisz wypróbować!

    ...z biedniejszego południa kraju. Bazuje na sosie ze świeżych pomidorów z dużą ilością czosnku i aromatycznych ziół, w tym tymianku, bazylii i oregano. Lasagne - praktyczne porady Wielowarstwowa(...) smaczne wersje uwzględniają w przepisach wykorzystanie owoców morza i ryb. Prym wiodą tuńczyk, dorsz, łosoś, mintaj, krewetki królewskie, przegrzebki, kalmary oraz małże. Jeśli przy stole zasiadają...

  • Zdrowe elementy fit fast foodu

    ...polifenoli, regularne spożywanie niesie ze sobą pozytywne skutki zdrowotne. Oregano Olejki eteryczne zawarte w oregano wykazują wysoką aktywność przeciwdrobnoustrojową i antygrzybiczną. Nie bez powodu obok olejku z chrzanu czy czosnku - olejek z oregano uważany jest za jeden z najbardziej biologicznie aktywnych produktów w naszej diecie. W klasyfikacji ORAC (lista produktów o największej ilości...

  • Nie rób tego wątrobie

    Zrezygnować z potraw wzdymających i pikantnych, dodawać do dań przyprawy żółciopędne (tymianek, majeranek, miętę, oregano). Jeść jajka (na miękko), a nabiał wyłącznie chudy - twarogi, jogurty i kefiry.  Na śniadanie dwie kromki bułki paryskiej, dwa  jajka na półmiękko, pomidor, kawa albo pasta z dorsza z koperkiem, chleb pszenny, herbata.  Drugie śniadanie. Mus owocowy z malin, jabłek...

  • Dieta odkwaszająca

    ..., cena 5 zł Polędwica wołowa Składniki: 200 g polędwicy, 80 g komosy ryżowej, 2 buraki, 2 łyżki oleju bazylia, oregano. Plastry polędwicy natrzyj olejem i pozostaw na ok. 20 minut(...) 7 minut, cena 6 zł Pieczony dorsz z surówką Składniki: 250 g fileta z dorsza, 1/3 kapusty pekińskiej, 1 marchewka, 1/2 jabłka, 1/2 cebuli, tymianek. Filet umyj i osusz, posyp tymiankiem i ułóż na...

  • Jak dbać o trzustkę

    ...odżywiać się w tym czasie. Pierwszy miesiąc Jedz wyłącznie chude mięso. Najlepiej drób (indyka, kurczaka - pierś lub udo bez skórki) lub chudsze ryby, np. dorsza, mintaja, pstrąga. Mięso gotuj(...). schabu, polędwicy czy tłustą rybę, ale gotowaną lub duszoną  w warzywach.  Stosuj zioła ułatwiające trawienie. Sprawdzi się oregano, kminek, mięta, kolendra, rozmaryn. Dodawaj je do potraw gotowanych...

  • Obiad z brokułem

    Dorsz z brokułami Składniki na 4 porcje: 500 g brokuła, sól, 1 duża cebula, 2 ząbki czosnku, 50 g świeżego imbiru, 2 łyżki oleju, pieprz,1 łyżka oliwy, 400 g dorsza lub inna biała ryba, np(...) 4 porcje: 1 brokuł, 300 g kalafiora, 4 pomidory, masło do formy, mielona czerwona papryka, pieprz, suszone oregano, 150 g sera żółtego, sól, 50 g masła. Kalafiora i brokuła oczyścić, podzielić na...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...i jarmużu oraz oliwek i natki. Skropiona oliwą i sokiem z cytryny. ● OBIAD: Dorsz upieczony z czosnkiem, posypany oregano, z lekko zgrillowanymi pomidorkami, cebulą czerwoną i cukinią. ● KOLACJA(...) i dzięki temu zwiększa zasoby energii. Jedz więcej: śledzi, sardynek, dorsza, nabiału. Jednak duży niedobór trudno uzupełnić samą dietą, bo słońca o tej porze roku wciąż jest jeszcze za mało. Warto...