• Informacje na temat:

    domowe batoniki pelnoziarniste

Przepisy na temat: domowe batoniki pelnoziarniste
  • Pomysły na wartościowe słodkie co nieco

    Twoje dziecko nie chce rezygnować z jedzenia słodkich przekąsek? Zamień sklepowe ciastka i wafelki na wartościowe słodycze. Pyszne domowe batoniki lub owocowe chipsy dostarczą młodszym i starszym dzieciakom energii oraz potrzebnych minerałów i witamin. A do tego możesz zrobić je z różnymi dodatkami, by nigdy się nie znudziły.

  • Co za dużo to niezdrowo

    .... domowe sezamki, owsiane ciastka z gorzką czekoladą, orzechowe batoniki musli, galaretki z owocami - radzi dietetyk. Coś dla ochłody - uwielbiane przez dzieci lody (i te ze sklepu, i te z budki) mają(...) nawyki żywieniowe i zachęcaj dziecko do poznawania nowych smaków - w domowej kuchni jest miejsce dla apetycznych, zdrowych wersji fastfoodowych dań. Wspólnie z dzieckiem zrób pizzę na spodzie z mąki...

  • Śniadanie jedz jak król, a w szkole będą szóstki

    ...sokiem z cytryny (wtedy nie pachnie!). Smak kanapki wzmocnią: kilka kleksów domowej roboty keczupu, plasterki rzodkiewki lub kiszonego ogórka, listek rukoli. Dziecko z przyjemnością pochrupie(...) stanowią niespełna 2 proc. zakupów. Wygrywają batoniki, żelki, ciastka, słone paluszki i chipsy, słodkie napoje gazowane. Instytut Żywności i Żywienia opracował listę produktów, które powinny zastąpić...

Artykuły na temat: domowe batoniki pelnoziarniste
  • Zdrowe zamienniki. Czym zastąpić niezdrowe składniki?

    W obecnej sytuacji coraz częściej decydujemy się samodzielnie przygotowywać słodkie i słone przekąski, soki, domowe przetwory czy wypieki wyrabiane na własnym zakwasie. Postanowiliśmy wobec tego sprawdzić, które z gotowych produktów możemy zastąpić zdrowymi zamiennikami.

  • Trzy powody, by jeść płatki zbożowe

    ...tylko o poranku: przygotujmy z nich np. domową granolę lub batoniki i zbierzemy do pracy na drugie śniadanie. Czerpmy z dobrodziejstwa płatków garściami!

  • Odchudzamy naszą kuchnię

    ...​ Czujesz, że powinnaś stracić kilka kilogramów, przede wszystkim dla zdrowia, ale liczenie kalorii to nie dla ciebie? Nie chcesz też rezygnować z tradycyjnych domowych obiadów? Wcale nie musisz, możesz po prostu odchudzić domowe przepisy.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    .... Batoniki zbożowe - Zabierasz je z sobą do pracy, bo to poręczny i na pozór dietetyczny przysmak. W reklamach telewizyjnych uśmiechnięte i szczupłe panie przekonują cię, że zbożowy batonik szybko zaspokoi głód i doda energii, w dodatku nie tuczy! Niestety, takie batoniki rzadko są zdrową, niskokaloryczną przekąską. Choć brzmi to okrutnie, w większości przypadków zbożowe i energetyczne...

  • Raz na jakiś czas przychodzi taki moment, w którym patrzymy na siebie krytycznym okiem i postanawiamy zmienić swoje nawyki oraz zadbać o zdrowy wygląd i samopoczucie. Koleżanka z pracy rozpoczęła super dietę, a siostra wykupiła karnet na siłownię? Dołącz do nich!

  • Śniadanie i drugie śniadanie dla ucznia

    ...kanapki z wędliną czy żółtym serem. Dobre będą np. pasta z fasoli z rodzynkami albo ryba wędzona skropiona sokiem z cytryny (wtedy nie pachnie!). Smak kanapki wzmocnią: kilka kleksów domowej roboty keczupu(...) proc. dzieci codziennie kupuje coś w szkolnym sklepiku. Jednak mleko, jogurty owocowe lub kanapki stanowią niespełna 2 proc. zakupów. Wygrywają batoniki, żelki, ciastka, słone paluszki i chipsy...

  • Grzybica: Tego o niej nie wiesz!

    ...solnego w żołądku (np. gdy mamy nadkwasotę). Wtedy grzyby zyskują dogodniejsze warunki do rozwoju. Niektóre domowe sposoby bywają bardzo pomocne w walce z chorobą Aby nasze buty nie były w środku...

  • Jak sobie radzić z podjadaniem?

    ...albo sięgasz po czekoladowe batoniki? Fatalnie: Baton mars - 300 kcal Baton Milky Way - 107 kcal Baton Twix - 240 kcal Baton Bounty - 132 kcal Baton Prince Polo (małe) - 110 kcal Baton Prince Polo(...) O kaloryczności pizzy pisaliśmy już wcześniej - koniecznie przeczytaj! http://lionfitness.pl/artykuly,21,klopot-z-kaloriami,376.chtm Rozsądne wyjście: pizza domowej roboty, z razowej mąki...

  • Infekcje zimowe. Pomogą: sauna, dieta, zioła

    ...dieta Zimą większość z nas wpada w dietetyczną pułapkę, bo lubimy poprawiać sobie humor ciasteczkiem, batonikiem lub kawałkiem kabanosa. Dlatego przybywa nam kilogramów. Uratować nas może dobrze...

  • Twoje dziecko tyje? Musisz reagować!

    ...z ugotowanym i pokrojonym w plastry klopsem cielęcym, pieczonym indykiem, pastą z makreli (domowej roboty). Zupy gotuj na chudym mięsie. Więcej ruchu. Kup dziecku jakiś pojazd na pedały. Na spacerach(...) dziecku tworzyć na talerzu fantazyjne kompozycje: buźki, zwierzątka. Nie kupuj słodyczy - lepiej od czasu do czasu róbcie razem domowe wypieki. Pieczcie biszkoptowe i drożdżowe babeczki - dziecku...