• Informacje na temat:

    dobre jedzenie na szybko

Przepisy na temat: dobre jedzenie na szybko
  • Rodzinny obiad na szybko? Zapiekanka z makaronem!

    Mamo, co dziś na obiad?! Z pewnością nieraz słyszysz to zdanie. Zadowolić Twojego głodomora nie jest łatwo. Gorączkowo zastanawiasz się, co przygotujesz szybko, smacznie i zdrowo? Z opresji uratuje Cię nie kto inny jak bohaterka wszystkich rodzicielek – zapiekanka z makaronem!

  • Myślisz, że zdrowo się odżywiasz? Sprawdź, a sam będziesz zdziwiony

  • Dobre nawyki = dobry apetyt

    ...wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby problemy z apetytem nigdy się nie pojawiły lub szybko przeminęły. Traktuj karmienie jak czas dla was dwojga Już kilkumiesięcznego szkraba można i warto uczyć, że jedzenie służy nie tylko zaspokajaniu głodu, ale także budowaniu relacji z bliskimi. Dlatego karmienie malca zza pleców (np. gdy trzymasz go na kolanach) lub z boku to błąd. Niemowlę...

  • bardzo szybko się przygotowuje.

  • Na sylwestrowej domówce - meksykańskie tacos

    Sylwestrowej zabawie towarzyszyć powinno dobre jedzenie. "Szybka, aromatyczna i konkretna w smaku przekąska może być super dodatkiem do wieczornej domówki" - mówi PAP Life kucharz Jakub Steuermark i proponuje podać meksykańskie tacos oraz chipsy krewetkowe.

  • uwaga na kalorie!!!

  • Pięć zalet żywności fermentowanej według Sandora Katza

    ...sprawą bakterii i grzybów. Nie potrzeba analizy molekularnej, żeby wiedzieć, jakie jedzenie jest zdrowe. Należy zaufać instynktowi, swoim kubkom smakowym i samopoczuciu.

  • Włoski naturalny sposób na niestrawność żołądka po większych imprezach rodzinnych . Napar z cytryny -canarino. Zapraszam na mój kanał na youtube na filmik.

  • Gotowanie na zapas pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze

    ...trzymają ciepło, więc są dobre także do transportowania potraw. Pojemniki aluminiowe są dobrym opakowaniem do przechowywania ciast, a także wędzonej ryby. Nie zajmują wiele miejsca Na rynku dostępne są także pojemniki wykonane z silikonu. Opakowania tego typu są bezzapachowe, można je złożyć, więc zajmują mało miejsca. Są także wytrzymałe na nagłe zmiany temperatury, szybko stygną, potrawy...

  • Nazywa się dobre bo jest dobre!

Artykuły na temat: dobre jedzenie na szybko
  • Jedzenie bez obsesji

    Kiedyś jedliśmy po to, by przeżyć. dziś żywność stała się przyjemnością, nagrodą, rozrywką, ale też karą i wyrzutem sumienia. Skutki? Coraz częstsza otyłość, zaburzenia odżywiania. Żeby odzyskać równowagę, musimy nauczyć się oddzielać jedzenie od emocji, mówi Mariusz Jaworski, doktor nauk o zdrowiu.

  • Jedzenie - twój sprzymierzeniec

    Pewne pokarmy trawione są wyjątkowo szybko i pozostają bardzo krótko w żołądku, inne zaś zalegają w nim godzinami. Nazywam je pokarmami trawionymi z opóźnieniem. Wśród nich jest jeden prawdziwy(...) funkcjonowanie układu hormonalnego. By lepiej zrozumieć ten mechanizm, wyobraź sobie, że do szklanki z wrzącą wodą wrzucasz torebkę z herbatą. Bardzo szybko woda nabiera koloru. W ten sam sposób w twoim napoju...

  • Dobre jedzenie naprawdę może być zwyczajne

    ...dobre rzeczy” z autorskimi przepisami.

  • ​Psycholog: Jedzenie nie tylko sprawia przyjemność...

    ...- Jedzenie nie tylko sprawia przyjemność, ale czasami służy, aby zagłuszyć trudne emocje, uciec od problemu - mówi Dorota Gromnicka. Psycholog przekonuje, że zamiast "pocieszać się" tabliczką czekolady lepiej jest np. wziąć aromatyczną kąpiel.

  • Gdy jedzenie szkodzi

    ...wprowadzenie minimum na trzy miesiące diety bez glutenu, mleka i cukru oraz niskohistaminowej. Efekty były zaskakująco dobre. Moi pacjenci pozbyli się uciążliwych dolegliwości trawiennych. Wówczas wpadłam(...) niestety proponowane przez nich terapie nie działały. Zaczęłam na własną rękę robić jej badania. Okazało się, że ma celiakię. Wykluczyłam z jej diety gluten, mleko oraz cukier i szybko zauważyłam...

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    ...zapaść w sen zimowy (jeszcze popadniesz w klaustrofobię!), jednak wysypianie się, rozsądne planowanie imprez i podróży oraz jedzenie pełnowartościowych pokarmów i pomijanie rafinowanego cukru to(...) może wytrzymać czy obciążać je przejadaniem się. Święta to czas pełen emocji, co może mieć dobre lub złe skutki, gdy spotykasz się z rodziną i przyjaciółmi oraz rozmyślasz o przeszłości...

  • Jesteś tym, co jesz, czyli jak jedzenie wpływa na nasz nastrój i samopoczucie

    Wraz z pożywieniem dostarczamy swojemu organizmowi budulca i energii. Spożywane substancje tworzą nasze tkanki, napędzają i kontrolują zachodzące w nich procesy, oddziałują na mikrobiom jelitowy. Mogą pomagać lub szkodzić, oczyszczać i dodawać energii lub zatruwać i spowalniać. Dlatego od tego, co znajdzie się na naszym talerzu, zależy nie tylko nasza sylwetka, ale też zdrowie, nastrój i dobre...

  • Dobry ruch

    Wiemy, że zależy ci na ładnym wyglądzie w bikini. A nam zależy, żebyś osiągnęła cel i nie straciła zdrowia ani dobrego samopoczucia. Dlatego mówimy "nie" głodówkom przed urlopem! Masz osiem tygodni - właśnie tyle zostało do wakacji. A w tym czasie? Obiecujemy: będziesz jadła z apetytem. Dajemy słowo: zaczniesz ćwiczyć z ochotą. Spokojnie zdążysz zrealizować plan, twoje ciało nabierze smukłości...

  • Moda na zdrowe jedzenie: Czy to trwały trend?

    ...i hummus na kilka sposobów. Kiedyś miało być szybko, a nie zdrowo - Ludzie zawsze interesowali się jedzeniem, bo wierzyli, że to klucz do lepszego samopoczucia. Zmieniało się tylko znaczenie tego(...) dobre W efekcie mody na zdrowe jedzenie nasze jadłospisy zmieniły się. Znalazło się w nich więcej miejsca na owoce i warzywa. Hodujemy zioła na parapetach i jarzyny w ogródkach i na balkonach...

  • Pleśń na jedzeniu

    ...rozrastają się one na wszystkie strony, tworząc grzybnię - widzimy ją jako kolorowe wykwity zwane pleśnią. Dobre warunki rozwoju stwarzają jej produkty bogate w białka i cukry. Sprzyja jej też wilgotne(...) jego przechowywania musi być czysto, sucho i chłodno. Produkty suche, np. mąkę, kasze, ryż trzymajmy w szczelnych pojemnikach. Nie pakujmy chleba, owoców, warzyw w folię - szybko pojawi się w nich...