• Informacje na temat:

    dobra sałatka z pęczakiem

Przepisy na temat: dobra sałatka z pęczakiem
  • Wartościowy składnik codziennej diety

    ...dodatek do pieczeni, farsz do pierogów czy gołąbków,  świetnie też sprawdzą się w zupach i sałatkach, jak również  w wersji na słodko - np. kasza jaglana z mlekiem, owocami i orzechami to smaczne...

  • Smaczny deser dla całej rodziny.

  • Dzieci potrzebują kaszy!

    ...z ugotowanym pęczakiem (kaszą jęczmienną) - zachęca ekspertka. Talerz przedszkolaka  - Gdy dziecko jest w wieku przedszkolnym - pełnym wyzwań, zabawy i nauki, należy zapewnić mu dostęp do źródła...

  • Poziomki są niskokaloryczne. 100 g dostarcza ok. 40 kc a jedzone w gorące dni ochładzają nas.

  • Dominika Wójciak: Warzywa to dla mnie temat rzeka

    ...warzywa z owocami? - Tak, gruszkę i pietruszkę uwielbiam zwłaszcza razem upieczone. Dodaję do tego jeszcze szalotkę i mieszam z dowolną kaszą, np. pęczakiem. Pietruszka występuje w podwójnej...

  • Przepis wart wypróbowania: "Sałatka z pęczakiem"

  • Sałatka jest z niskim indeksem glikemicznym

  • Pozostając w klimacie jesiennych warzyw proponuję Wam kolejną sałatkę z dynią ;) Sałatka jest bardzo pożywna i wprost idealna na lunch do pracy lub szkoły. Smaki w tej sałatce idealnie się łączą, słodkie buraki i dynia, lekko kwaśne pestki granatu i delikatna mozarella.

  • Sałatka z pęczakiem i awokado, idealna do pracy na drugie śniadanie.

  • pyszszna ryba zapiekana w warzywach w sosie beszamelowym

Artykuły na temat: dobra sałatka z pęczakiem
  • Pieczona gruszka z pietruszką, pęczakiem i orzechami laskowymi

    Gruszka i pietruszka tworzą niezły duet. U mnie pojawia się on w wielu odsłonach – od pietruszkowej owsianki z karmelizowanymi gruszkami przez zupę gruszkowo-pietruszkową po budyń z pietruszki z pieczonymi gruszkami. I jest też niniejsza sałatka. Pyszna, sycąca, zbudowana z rożnych struktur upieczonych jarzyn i owoców. Koniecznie posyp ją uprażonymi orzechami laskowymi!

  • Gluten. Winny czy niewinny?

    Cieszy się wyjątkowo złą sławą. Gluten uznawany jest za sprawcę większości schorzeń. Niestrawność, wzdęcia, złe samopoczucie, brak siły to najczęstsze dolegliwości, które błędnie kojarzymy właśnie z jedzeniem tego składnika. Czas na dobre rozprawić się z tymi stereotypami. Bierzemy gluten w obronę i sprawdzamy, do czego jest nam potrzebny.

  • Co jeść i pić przy obrzękach

    Gromadzenie wody w organizmie pojawia się czasem rano (opuchlizna oczu), czasem wieczorem (opuchnięte nogi). Obrzęki mogą mieć związek z cyklem miesiączkowym (progesteron odpowiada za gromadzenie wody, zwiększenie masy ciała i wahania nastroju). Obrzęki bywają sygnałem zwiastującym kłopoty zdrowotne, np. choroby nerek, serca, niedoczynność tarczycy, zakrzepicę.

  • Które kasze są najlepsze dla dziecka?

    Ryżowa, kukurydziana, pszenna, gryczana, jęczmienna... Jest ich całe mnóstwo! Każda z nich jest wartościowa i powinna się znaleźć w menu maluszka. Sprawdź, kiedy i jaką kaszę możesz zaproponować dziecku.

  • A co jeśli nie chleb?

    ...i rybami, ale sprawdzi się również w daniach wegetariańskich: w kompozycji duszonych na parze czy surowych warzyw. Odważne testujmy smaki i nowe połączenia, na przykład w sałatkach. Kasza lubi przyprawy...

  • 13 produktów, które na długo zaspokoją głód

    ...(nie odlewaj jej, bo do wody przechodzi z kaszy potas, żelazo, cynk i wit. B). Najskuteczniejsze połączenie: sałatka z różnych sałat z dodatkiem łososia wędzonego (5 dag) i 1/2 szkl. ugotowanej(...) miejscu po rybach). 10 dag gotowanej ma 182 kcal, nasyci na ponad 3 godz. Jaka najlepsza: o małej zawartości tłuszczu, np. rostbef. Najskuteczniejsze połączenie: wołowina z pęczakiem...

  • Odkwaszanie organizmu: Pierwszy etap

    Zimą jemy więcej mięsa, białego pieczywa, słodyczy. Taki jadłospis zakwasza, czyli zatruwa organizm. Czas przywrócić mu równowagę.

  • Kasze – wartościowy składnik codziennej diety

    ...- np. jako dodatek do pieczeni, farsz do pierogów czy gołąbków,  świetnie też sprawdzą się w zupach i sałatkach, jak również  w wersji na słodko - np. kasza jaglana z mlekiem, owocami i orzechami to...

  • Co zamiast mięsa?

    ...graham.  II śniadanie:  sałatka z kaszą pęczak, z kiełkami, pomidorkami koktajlowymi, rukolą i oliwą, posypana natką pietruszki i pestkami dyni.  Obiad:  zupa krem z zielonych warzyw (brokuł...

  • Co zamiast mięsa?

    ...graham.  II śniadanie:  sałatka z kaszą pęczak, z kiełkami, pomidorkami koktajlowymi, rukolą i oliwą, posypana natką pietruszki i pestkami dyni.  Obiad:  zupa krem z zielonych warzyw (brokuł...

Wideo na temat: dobra sałatka z pęczakiem
  • Anna Jagodzińska: Należy zacząć od solidnego śniadania

    W kuchni „Dzień Dobry TVN” modelka Anna Jagodzińska i blogerka kulinarna Daria Ładocha przygotowały dania korzystnie wpływające na urodę. Zaprezentowały przepisy na koktajl z karotenem i witaminami, koktajl śniadaniowy, wegańskie brownie, sałatkę z pęczakiem, kaszą kuskus,  jarmużem, marchewką i orzechami laskowymi oraz sałatę z bobem i radicchio. – Niejedzenie prowadzi donikąd, to błędne koło

  • Kuchnia, która poprawi urodę. Zdrowe koktajle i wegańskie brownie

    W kuchni „Dzień Dobry TVN” modelka Anna Jagodzińska i blogerka kulinarna Daria Ładocha przygotowały dania korzystnie wpływające na urodę. Zaprezentowały przepisy na koktajl z karotenem i witaminami, koktajl śniadaniowy, wegańskie brownie, sałatkę z pęczakiem, kaszą kuskus, jarmużem, marchewką i orzechami laskowymi oraz sałatę z bobem i radicchio. – Niejedzenie prowadzi donikąd, to błędne koło