• Informacje na temat:

    do czego wykorzystuje się białka jaj

Artykuły na temat: do czego wykorzystuje się białka jaj
  • Siła jaj

    Choć tak niepozorne i kruche, fascynuje od wieków. Żywi, leczy, kojarzy się z dziełem stworzenia. Krótko mówiąc: skłania do filozoficznej zadumy i poszukiwania odpowiedzi na pytanie, co było pierwsze: jajko czy kura?

  • ​Stosuj mleko do pielęgnacji niczym Kleopatra. To naprawdę działa

    Egipska królowa Kleopatra słynęła z zamiłowania do upiększających kąpieli w mleku. Dziś wraca moda na mleczne zabiegi pielęgnacyjne. Nic w tym dziwnego - dzięki zawartości białka, witamin i minerałów, mleko wspaniale wpływa na wygląd skóry, zapewniając jej idealną gładkość i nawilżenie.

  • Dieta na jędrną pupę

    Planując każdy posiłek (i każdą przekąskę), upewnij się, że zawiera on te trzy niezbędne elementy: białka budujące mięśnie, węglowodany zapewniające energię i tłuszcze kontrolujące apetyt - pisze Christmas Abbott, gwiazda crossfitu, autorka książki "Piekielnie twarda sztuka".

  • Prawdziwa bomba o glutenie

    Moda ma to do siebie, że wciąż się zmienia. W każdym sezonie pojawiają się nowe trendy. Dotyczy to również kwestii zdrowotnych. Co jeść? Czego unikać? Jakie sporty uprawiać? Po które suplementy diety sięgać? Gluten od dłuższego czasu zbiera żniwa czarnego PR-u. W tym sezonie najbardziej popularna jest błędna teza, że zakleja jelita. Przekonajcie się, dlaczego nie jest to prawda.

  • Jak jeść, żeby schudnąć

    ...może poprawić nasze zdrowie tak, jak walka z otyłością. Ale ile z tego, co sądzimy i czego dowiadujemy się od znajomych, z czasopism i telewizji rzeczywiście ma podstawy naukowe? Poniższy fragment pochodzi z książki "Nie daj się wkręcać szarlatanom" autorstwa dr n. med. Ewy Krawczyk, dr hab. Januarego Weinera 3. oraz dr n. med. Jacka Belowskiego.

  • Newella – zdrowie i smak na talerzu

    Szybkie tempo współczesnego życia stanowi nie lada wyzwanie dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i odżywiać się odpowiedzialnie. Na szczęście istnieją artykuły, które pomagają nam w codziennym dbaniu o dietę. Jednym z nich jest Newella – unikatowy produkt, wytwarzany z białka kurzego.

  • Zdrowe elementy fit fast foodu

    Jakie produkty powinniśmy włączyć do diety, kiedy nie możemy oprzeć się jedzeniu typu fast food, a chcemy się zdrowo odżywiać - radzi Michał Wrzosek, autor książki "Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit".

  • Opanuj sztukę gotowania: Majonez i masło

    Emulsje są efektywnym narzędziem służącym do wzbogacania prostych smaków, co możemy uczynić na przykład poprzez dodanie dwóch łyżek masła do smażonego na patelni makaronu, łyżki majonezu do suchej i kruszącej się sałatki z jajek lub kremowego winegretu do pokrojonych w plasterki ogórków i pomidorów w celu uzyskania prostej i smacznej letniej sałatki - pisze Samin Nosrat w swojej książce "Salt...

  • Dieta i trening muszą iść w parze

    Dietetycy podkreślają, że sposób odżywiania musi być dopasowany indywidualnie do potrzeb każdego organizmu. Zasada jest prosta: musimy określić, jaki tryb życia prowadzimy i do niego dostosować swój jadłospis. Trenując, powinniśmy starannie zaplanować posiłki. Jak się do tego zabrać oraz na co zwrócić szczególną uwagę? Na pytania odpowiada Ewelina Bartniak, dietetyk Sante.

  • Pięć naturalnych sposobów na rozszerzone pory

    ...i zanieczyszczenia, czego konsekwencją są rozszerzone pory i szara, zmęczona cera.  W walce z rozszerzonymi porami należy stosować zabiegi oczyszczające, złuszczające oraz ujędrniające skórę. Profesjonalną pielęgnację warto wzbogacić o stosowanie domowych, naturalnych maseczek i toników, które skutecznie zmniejszają widoczność porów.  Białko jaj Ciężko przecenić wartości odżywcze jajek, ale czy...