• Informacje na temat:

    diety zasadowej

Przepisy na temat: diety zasadowej
  • Kasza jaglana i jej drogocenne właściwości odżywcze

    ..., kawa), które mogą przyczyniać się do zakwaszenia organizmu. Dzięki włączeniu do diety większej ilości produktów zasadotwórczych możemy wspomóc oczyszczanie organizmu z toksyn. - mówi Anna Osiecka(...) lecytyny).  Spożywanie kaszy jaglanej poleca się również osobom z hipercholesterolemią. Ze względu na dużą zawartość żelaza skutecznie pomaga w leczeniu niedokrwistości, powinna stanowić stały element diety...

  • Sokołów poszerza roślinny asortyment

    ...witamin z grupy B. Wykazuje działanie zasadotwórcze, odgrywając tym samym istotną rolę w przywracaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. W linii Z Gruntu Dobre została(...) grillu bądź w piekarniku. Stanowią doskonałe urozmaicenie standardowego jadłospisu. Sprawdzą się również jako element zbilansowanej diety bezmięsnej. Są oferowane w dwóch rodzajach: - Kiełbaski wegańskie...

  • Dieta rozdzielna – czy to ma sens?

    ..., - alkohol. Pięć zasad diety rozdzielnej: 1. Absolutnie niedozwolone jest łączenie białek i węglowodanów w ramach jednego posiłku. 2. Obowiązują trzy główne posiłki: pierwszy oparty na...

  • Tarta z burakiem i awokado, czyli istna eksplozja smaków i kolorów

    ...dostępnym produktem w profilaktyce i leczeniu chorób związanych z brakiem równowagi kwasowo-zasadowej. "Często dziwimy się, że coraz więcej młodych osób, w tym dzieci, zapadają na choroby dotykające ludzi(...). Taki styl życia połączony ze zbyt małą aktywnością fizyczną powoduje często toksyczne złogi z niestrawionego właściwe pokarmu - przekonywał. Dlatego Zaremba namawia do wzbogacenia swojej diety...

  • Ogórek: Dar natury

    ...-zasadowej w ludzkim ciele. Chcesz mieć więcej energii do życia, pozbyć się chronicznego przemęczenia i dekoncentracji - włącz do diety pięć porcji warzyw i owoców. Codziennie. Ogórek jest świetnym wyborem...

  • Zdrowy sok na Nowy Rok

    Podstawą zdrowej diety powinny być owoce i warzywa, ale czy wiesz, że sok może zastąpić jedną porcję warzyw i owoców w ciągu dnia, co więcej jest źródłem wielu substancji odżywczych, które pozytywnie(...) żywienia określa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, opublikowana przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), zgodnie z którą podstawę naszej diety powinny stanowić warzywa i owoce...

  • Buraki na stół

    ...pamiętać, by wprowadzać nowy produkt do diety maluszka pojedynczo, zaczynając od 2-3 łyżeczek. Następnie należy obserwować, czy u dziecka nie wystąpiła reakcja alergiczna. Dlaczego warto po nie(...) dziwnego, że osobom z anemią poleca się szczególnie picie soku ze świeżego buraka. Ponadto sok z buraka powinien stać się stałym elementem diety osób z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem...

  • Winogrona: Więcej niż czysta słodycz

    Współcześnie osoby chorobliwie dbające o sylwetkę traktują winogrona niemal jako wroga. Faktem jest, że mają one wysoki poziom zawartości cukru - około 18 procent. Stąd są najczęściej zupełnie wykluczone z diety cukrzyków.  Winogrona są wśród owoców jednymi z najbardziej kalorycznych. Umiar jest zasadny, zwłaszcza u tych, którzy borykają się z nadwagą. Trudno zjadać je w dużych ilościach, bo są...

  • Naturalny ekspert zdrowej krwi

    ...najwartościowszy Sok z buraka powinien stać się stałym elementem diety osób z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Buraki, zwłaszcza spożywane na surowo, mają bardzo silny odczyn...

  • Roladki drobiowe z jarmużem i suszonym pomidorem, z kaszą jaglaną i pesto

    ...zdrowotnych, opisu diety oraz planu działania znajdziesz również przepisy na potrawy z kaszy jaglanej. Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich!

Artykuły na temat: diety zasadowej
  • Szybka odnowa na diecie zasadowej

    ..., zwłaszcza cytryny (choć są kwaśne) i grejpfruty. Pamiętaj, aby nie posypywać tych ostatnich cukrem. Cukier na diecie zasadowej jest zabroniony! Za to możesz jeść banany. Są niezwykle bogate w potas. Zasady diety - co jeść i w jakich proporcjach ★ Produkty zasadowe powinny stanowić aż 80 proc. każdego twojego posiłku. Będą to: warzywa i owoce, oleje roślinne tłoczone na zimno, masło, pestki i orzechy...

  • Wygląda jak winogrono, jest mała niczym jagoda i ma pestkę jak śliwka. Okrągła i ciemnofioletowa. Rośnie na piętnastometrowych drzewach i nie brak jej w codziennej diecie mieszkańców tropików. Czy jagoda acai zrewolucjonizuje naszą dietę?? Fot. 123RF/Picsel Drzewo, na którym rośnie acai to euterpa warzywna, występujące w amazońskich lasach równikowych. Znana jest prawie na całym świecie dzięki owocom, które kryją w sobie dużą ilość wartości odżywczych. Zdaniem wielu jagody acai mają wręcz...

  • Diety, których lepiej się wystrzegać

    ...niebezpieczne z punktu widzenia zdrowotnego. Niechlubnym tego przykładem są lansowane przez niektórych celebrytów niebezpieczne diety.  Jakich diet unikać w 2019 r. Konkretne przykłady? Jest ich mnóstwo(...) r.) tego  dietetycznego "anty-rankingu".   * Dieta zgodna z grupą krwi. Stosowanie tej diety przypisywane jest m.in. takim celebrytom, jak Cheryl Cole czy Cliff Richard. Generalnie, według zaleceń tej...

  • Tasiemiec, proteinowy koktajl ze zwierzęcych kości czy kapusta – sposobów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki jest sporo. Nie wszystkie jednak są skuteczne i przede wszystkim zdrowe. Przedstawiamy najdziwniejsze diety, które zyskały popularność na całym świecie. Dietetycy ostrzegają: nie ulegajmy modom żywieniowym. Cudowne diety, które co jakiś czas docierają do nas z różnych stron świata, najczęściej są niedostatecznie przebadane, a ich stosowanie może doprowadzić do poważnych uszczerbków na...

  • Zasadowa dieta dla tych, którym zimą przybyło tłuszczyku

    ...chorobami i stresem, kilkudniowy zasadowy detoks przynosi dobre efekty. Cztery ważne zasady diety W zasadzie... ideałem byłoby w ogóle nie łączyć grup zalecanych produktów, a zjadać je osobno...

  • Na jego punkcie oszaleli miłośnicy zdrowego odżywiana z całego świata. Kefir doskonale wpływa na nasz organizm, stabilizując go i zapewniając mu moc substancji odżywczych. Tylko jak włączyć go do codziennej diety? Fot. 123RF/Picsel Kefir jest napojem mlecznym, który już od bardzo dawna znany jest na Kaukazie. Stamtąd zawędrował do innych krajów, w tym do Polski, gdzie bardzo szybko zaczęto wykorzystywać go jako bardzo zdrowy i smaczny element codziennej diety. Zgodnie ze starym sposobem,...

  • Dziesięć zasad diety antynowotworowej

    Choroby nowotworowe są istną plagą XXI wieku i niestety, dotykają coraz młodszych. Przyczyn ich występowania upatruje się najczęściej w dziedzictwie genetycznym, skłonności do używek takich jak palenie tytoniu czy picie alkoholu, zanieczyszczeniu środowiska, szkodliwych warunkach pracy i stosowanych lekach.

  • Diet, które zapewniają nam zrzucenie wagi, jest co nie miara, jednak nie wszystkie są skuteczne. Znaleźliśmy 5 czynników, łączących większość planów żywieniowych, rekomendowanych przez dietetyków. Czyżby był to sekret, który zapewni nam efektywne odchudzanie? Co jakiś czas, docierają do nas informacje o odkryciu kolejnej diety cud, dzięki której w krótkim czasie zmienimy nasze życie i stracimy wszystkie zbędne kilogramy. Niestety, większość z nich została zweryfikowana przez życie i...

  • Chudnij bez diety!

    Uwierz - naprawdę nie musisz być na niekończącej się nigdy diecie, by zyskać i utrzymać zdrową, szczupłą sylwetkę. Wprowadź tych kilka prostych zasad i czekaj na efekty!

  • Diet, które zapewniają nam zrzucenie wagi, jest co nie miara, jednak nie wszystkie są skuteczne. Znaleźliśmy 5 czynników, łączących większość planów żywieniowych, rekomendowanych przez dietetyków. Czyżby był to sekret, który zapewni nam efektywne odchudzanie? Co jakiś czas, docierają do nas informacje o odkryciu kolejnej diety cud, dzięki której w krótkim czasie zmienimy nasze życie i stracimy wszystkie zbędne kilogramy. Niestety, większość z nich została zweryfikowana przez życie i...