• Informacje na temat:

    diety lekkostrawnej

Przepisy na temat: diety lekkostrawnej
  • Ziemniak, najlepszy dla żołądka

    ...​Do diety dziecka ziemniaki można wprowadzać już od 7. miesiąca życia. To pokarm lekkostrawny i kaloryczny, więc może być doskonałym źródłem energii dla aktywnego malucha.

  • 7 zasad idealnej diety po 1. roku życia

    Czy roczny brzdąc może zjeść kanapkę z wędliną lub pomarańczę? Tak. A smażoną kiełbasę i bigos? Odradzamy! Bo dieta takiego smyka musi być nie tylko urozmaicona, ale i lekkostrawna.

  • Delikatny ziemniak

    To naprawdę świetne warzywo na początek rozszerzania diety: ma delikatny smak, jest lekkostrawne, więc nie podrażni żołądka niemowlęcia, poza tym bardzo rzadko wywołuje alergię.

  • Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami

    Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite kuleczki z pewnością zasmakują także dorosłym, dlatego warto przygotować je na obiad dla całej rodziny.

  • Od kiedy dziecko może jeść kuskus?

    Rodzice często zastanawiają się, czy mogą do diety dziecka wprowadzić kolejne produkty.

  • Ziemniaki na ból brzuszka

    Rzadko alergizują, dlatego są polecane na początku rozszerzania diety. Podaje się je od 5.-6. miesiąca. Ziemniaki mają wiele zalet: zawierają błonnik, potas, magnez, wapń, żelazo, cynk i witaminy: C, K, z grupy B. Są lekkostrawne.

  • Mleko? Nie zawsze musi smakować tak samo!

    Podstawą diety maluszka jest mleko modyfikowane. Radzimy, co zrobić, by brzdąc pił je ze smakiem.

  • Dobry ziemniak nie jest zły – nie tuczy!

    Smaczny, sycący, stosunkowo niedrogi… a okryty złą sławą. Ziemniak – bo o nim mowa – to często jeden z pierwszych składników, który eliminujemy z naszej diety. Powód? Błędne przekonanie, że tuczy. Warto poznać bliżej to warzywo i opinie o tym, że jest wysokokaloryczny… włożyć między bajki!

  • Cukinia: Dobry wybór na progu wiosny

    Cukinię powinniśmy włączyć do diety całej rodziny, szczególnie na przednówku. Przedwiośnie bowiem to bardzo wymagający czas dla naszego organizmu. Ciało musi się przestawić z zimowego na wiosenny tryb, marzec jest dla niego dużym wyzwaniem.

  • Papardelle z grillowaną piersią kurczaka

    .... Wybór produktów, które są dobre dla naszego zdrowia, lekkie, naturalne i jednocześnie pyszne, nie jest sprawą tak prostą, jak mogłoby się to wydawać. Drób jest jednym z tych elementów diety, po który...

Artykuły na temat: diety lekkostrawnej
  • Dieta lekkostrawna

    Ciężkostrawne potrawy szkodzą głównie osobom cierpiącym na stany zapalne pęcherzyka żółciowego, trzustki i jelit. Niewskazane są również w przypadku chorób wątroby, wrzodów żołądka i dwunastnicy, refluksu oraz nadkwasoty. Przy tych schorzeniach zaleca się stosowanie tzw. diety lekkostrawnej. Na czym ona polega? Mniej, ale częściej Aby zmniejszyć ryzyko podrażnienia błony śluzowej żołądka...

  • Lekkostrawne posiłki dla osób z nadczynnością tarczycy

    ..., bogata w białko, tłuszcze i węglowodany, a także zawierać odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Bardzo istotnym i niezbędnym elementem diety są witaminy antyoksydacyjne, czyli naturalne(...) amerykańską metodę SetPoint. Autorka i konsultantka publikacji oraz programów telewizyjnych nt. diety i żywienia. Tylko w ciągu ostatnich lat jej zespół pomógł 20 tys. klientów stracić łącznie ponad 50

  • 4 diety jednodniowe na koniec lata

    ...odchudzanie. Co zrobić, by niższą wagę utrzymać przez cały rok bez specjalnych wyrzeczeń? Wykorzystaj dary późnego lata (warzywa, owoce, zioła, świeże orzechy), by stworzyć jedyne w swoim rodzaju diety(...) zależy, jaką metodę wybierzesz - każda jest tak samo skuteczna. Ważne wskazówki Dozwolone między posiłkami: W dniu stosowania diety przestrzegaj kilku zasad. 1. Dzień rozpocznij od wypicia 1 szkl...

  • Mity diety

    .... Chodzi tylko o znalezienie złotego środka. Jeśli wprowadzimy trochę zmian do naszej codziennej diety, zyskamy wiele możliwości do eksperymentowania z potrawami. Pamiętajmy: zdrowe jedzenie też może być(...) próchnicy, szczególnie, jeśli sok pijemy często. Mimo to soki owocowe i tak pozostają zdrowym składnikiem diety. Żeby ochronić nasze zęby, lepiej pić sok podczas posiłku. Dotyczy to w szczególności dzieci...

  • Rozszerzanie diety dziecka

    ...diety mięso. Z niego organizm najłatwiej przyswaja ważne dla prawidłowego rozwoju żelazo (którego brak prowadzi do anemii) i pełnowartościowe białko. Zacznij od drobiu - indyka, kurczaka, później może to(...) Wprowadzając nowe smaki do diety malucha, warto zadbać o jego odporność. W jej wzmacnianiu pomoże jogurt. Specjalny o obniżonym poziomie białka można podawać już w 6. miesiącu życia. Doskonale przygotowuje...

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    Problemy z trzustką wymagają stosowania rozważnej diety. Dzięki temu jej stan się nie pogorszy, a dolegliwości zostaną zredukowane. Przykłady lekkostrawnych i jednocześnie urozmaiconych potraw prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Rozszerzanie diety dziecka

    ...diety mięso. Z niego organizm najłatwiej przyswaja ważne dla prawidłowego rozwoju żelazo (którego brak prowadzi do anemii) i pełnowartościowe białko. Zacznij od drobiu - indyka, kurczaka, później może(...) Wprowadzając nowe smaki do diety malucha, warto zadbać o jego odporność. W jej wzmacnianiu pomoże jogurt. Specjalny o obniżonym poziomie białka można podawać już w 6. miesiącu życia. Doskonale...

  • Ziemniak w diecie dziecka

    Do diety dziecka ziemniaki można wprowadzać już od 7 miesiąca życia - a nawet trzeba, bo to pokarm lekkostrawny, za to kaloryczny, więc może być doskonałym źródłem energii dla aktywnego malucha.

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...walczyć z nimi za pomocą ziół np. dziurawca. Lekkostrawna dieta, z ograniczoną ilością soli także pomoże przebrnąć przez "trudne dni". • Zasady diety: Twoje posiłki powinny składać się(...) przydatków. Walkę z endometriozą ułatwi ci dieta. Więcej informacji znajdziesz np. na stronie www.endometrioza.aid.pl. • Zasady diety: Pokrywają się z ogólnymi zasadami racjonalnego odżywiania...

  • Diety idealne na lato

    .... Przedstawiamy najbardziej popularne na świecie diety letnie. Specjalnie dla nas komentuje je dietetyczka - dr inż. Agnieszka Leciejewska, która na co dzień aktywnie wspiera kobiety walczące z nadwagą(...), które oczekują szybkiego efektu, chcą się poczuć lekko (cierpią np. z powodu zaparć), ale nie mają poważniejszych problemów zdrowotnych. Ostrożność w stosowaniu tej diety jest szczególnie zalecana...

Zdjęcia na temat: diety lekkostrawnej