• Informacje na temat:

    dietetyczny sos z oliwy i serka

Przepisy na temat: dietetyczny sos z oliwy i serka
  • Smaczny pomysł na "Ziołowe oliwy"

  • Znam dwa sposoby na zrobienie oliwy smakowej.. pierwszy: zalewamy zioła/paprykę/czosnek oliwą, zamykamy słoik/buteleczkę i odkładamy na tydzień, dwa.. drugi sposób - trochę więcej pracy, ale za to smak oliwy od razu!

  • Drobno zmielony czosnek zamknięty w słoiczku, z którego będzięmy mogli korzystać przez długi czas. Poniżej przedstawiam najprostszą bardzo przydatną wersję czosnku w zalewie z oliwy.

  • Dobre do podjadania przed telewizorem,szybkie i smaczne i piecze sie je w opiekaczu do kanapek...Moze byc ruszt do gofrów...

  • O tłustych, kalorycznych majonezach, ja już zapomniałam. Od jakiegoś czasu robię majonez według przepisy Marty Gregorczyk z kanału Skutecznie.Tv. Wygląd, konsystencja i smak ten sam co klasycznego majonezu.

  • Danie lekkie, niezwykle pożywne i mało kaloryczne. Fantastyczne na szybkie, sycące śniadanie lub lunch dla zabieganych.

  • Łatwa do przyrządzenia, sycąca i wychodzi duża micha!

  • Miało być bolognese, a wyszło jak zawsze :) Czyli z dodatkiem cukinii i indykiem mielonym zamiast łopatki wieprzowej :) Za to jest równie pysznie, zdrowo i dietetycznie.

  • Przekaska do kawy , cherbaty lub jako podwieczorek....

  • Serniczek jest niezwykle mało kaloryczny, nie zawiera ani grama cukru. Można zajadać się nim śmiało bez wyrzutów sumienia.:) Przepis zaczerpnięty z programu "Rewolucja na tealerzu" lekko zmodyfikowany przeze mnie:)

Artykuły na temat: dietetyczny sos z oliwy i serka
  • ​Potrawy dla osób z objawami alergii pokarmowej

    ...trwania diety eliminacyjnej należy określać indywidualnie dla każdego chorego. W związku z tym, że bardzo ważne jest to, co jemy, pasta na bazie bakłażana i serka koziego to idealna propozycja na(...) czosnku, - szczypiorek, - 2 łyżki serka kanapkowego koziego, - oliwa 1-2 łyżeczki, - sok z cytryny (do smaku), - pieprz, sól, - kiełki np. rzodkiewki, - pieczywo 2 kromki. Bakłażana...

  • Trudno jest wybrać wśród wielu rodzajów oliwy, dostępnych na polskim rynku. Jednak z minimalną wiedzą dotyczącą oliwy, zakupy będą łatwiejsze i bez problemu kupimy odpowiadający nam gatunek. Fot. 123RF/Picsel Jej jakość zależy od wielu czynników - gatunku oliwek, pory ich zebrania, szybkiego rozpoczęcia produkcji, i odpowiedniego przeprowadzenia procesu wyciskania. Naturalnie znaczy najlepiej Oliwa Virgen (naturalna) to najlepszy i najmniej przetworzony gatunek. Otrzymywana jest z...

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    ...masła orzechowego. Ugotować makaron i brokuła na półtwardo. Tofu pokroić w kostkę i zamarynować w sosie sojowym, zmiażdżonym czosnku i przyprawach. Do rondla włożyć wszystkie składniki, dodać masło(...), - 1/2 papryki, - mała marchewka, - cebulka, - kilka grzybów (pieczarek, kurek), - 40-50g tofu, - łyżka oliwy, - sok z cytryny lub ocet balsamiczny, - sól, pieprz, dowolne zioła np. oregano...

  • Nie może ich zabraknąć w żadnej diecie! To płynne złoto dostarcza nam mnóstwa cennych składników. Wybierz swój ulubiony rodzaj. Osoby dbające o linię jak ognia unikają tłustych potraw. Nie wolno jednak zapominać, że nie powinniśmy eliminować z diety olejów, które dostarczają nam bardzo cennych składników oraz umożliwiają przyswajanie witamin z innych produktów. Mądrze używane nie tylko nam nie zaszkodzą, ale i dobrze wpłyną na nasze zdrowie. Dostarczają organizmowi nienasyconych kwasów...

  • Choroba wrzodowa. Co jeść, aby uniknąć jej zaostrzenia?

    ...ricotty, - 1 jabłko. sos: - łyżka oliwy, - 1/2 łyżeczki miodu, - łyżeczka soku z cytryny (pominąć w ostrych stanach). Przygotowanie Buraka upiec zawiniętego w folii aluminiowej (200(...) pojawiają się krwawienia i poza leczeniem farmakologicznym wymagana jest także zwiększona podaż żelaza. Natomiast sos nada potrawie smaku. Osoby cierpiące z powodu choroby wrzodowej często odczuwają...

  • Z tysięcy niekiedy sprzecznych ze sobą badań Bas Kast wyłuskał potwierdzone naukowo ustalenia dotyczące diety najlepiej służącej zdrowiu. Fot. materiały prasowe Czy można uniknąć typowych dolegliwości związanych z wiekiem? Czy można dzięki pewnym produktom spożywczym „jeść młodość"? Wiele diet, które uważamy za zdrowe, może nam wręcz zaszkodzić! Niedługo po swoich czterdziestych urodzinach Bas poczuł silny ból w klatce piersiowej, który powalił go na ziemię. Gdy doszedł do siebie, zaczął się...

  • Plan na wakacje:Siedem zdrowych przepisów na przekąski ze świeżych warzyw i owoców na każdy dzień ty

    ...możesz dołączyć czekoladowe fondue lub sos na bazie jogurtu lub serka mascarpone. Rozłożone szaszłyki możesz również posypać startą (najlepiej gorzką) czekoladą i wiórkami kokosowym lub zwykłym cukrem pudrem. 3. Pieczone warzywa Duża blacha w piekarniku wystarczy na dietetyczny obiad dla całej rodziny. Pieczone warzywa mogą być podawane jako danie główne lub jako dodatek do mięsa (np...

  • Keczup wymyślili Chińczycy, do Europy sprowadzili go Anglicy, a Amerykanie uznali go za warzywo. Sos, który podbił cały świat, robi się z pomidorów lub... bananów! Fot. 123RF/Picsel Dodajemy go do kanapek, frytek, pizzy czy potraw mięsnych. Ten zimny sos pomidorowy może być łagodny lub ostry, klasyczny - ciemnoczerwony lub zielony, zawsze jednak poprawia smak potraw. Zazwyczaj kupujemy gotowy keczup w sklepie, ale niektórzy przyrządzają go sami w domu, używając do tego przecieru pomidorowego,...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    .... Często jesz zupy błyskawiczne, gotowe makarony z sosami, drożdżówki. Są w nich tłuszcze trans. Badania pokazały, że to one najbardziej przyczyniają się do odkładania się tłuszczu w rejonie brzucha(...) z pomidorów z grzanką z razowego chleba, pieczony filet z ryby z ziemniakiem i zieloną sałatą. Kolacja: Makaron pełnoziarnisty z pesto z natki pietruszki, oliwy, orzechów włoskich, posypany odrobiną...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...