• Informacje na temat:

    dietetyczny sniadanie

Przepisy na temat: dietetyczny sniadanie
  • Śniadanie według gwiazd

    ...naszym dietetycznym wyrzutem sumienia? Gotowe produkty takie jak owsianki to dobre rozwiązanie dla tych, którzy rano nie mają zwyczajnie czasu na stanie przy kuchni i nie lubią ryzykować spaleniem mleka...

  • Burger z jajkiem

    To śniadanie może nie należy do dietetycznych, ale z pewnością dostarczy nam energii na cały dzień.

  • Seler naciowy - jeśli nie sok, to pesto

    Seler to skarbnica witamin, mikro i makro składników - przy znikomej ilości kalorii. To źródło m.in.: witaminy C, B6, A, D, E, potasu, magnezu, sodu, żelaza. To również jeden z wielu zielonych przyjaciół skóry. Nic dziwnego, że miłośnicy dietetycznych nowinek z dużą nadzieją, nieco mniejszym smakiem, podjęli wyzwanie codziennego spożywania soku z selera naciowego. Tym mniej wytrwałym amatorom...

  • Przepis na fit makaron z kurczakiem i zielonym pesto

    Zielono i zdrowo. Pod takim hasłem wszyscy dbający o linię powinni przygotowywać swoje posiłki. Gościem programu "Pytanie na śniadanie" był Jerzy Sobieniak. Kucharz przedstawił przepis na makaron razowy z kurczakiem i zielonym pesto. Dietetyczny obiad bez dodatku soli na pewno zadowoli nawet największego łasucha.

  • ​Omlet z kaszą jaglaną

    Dzisiaj mam coś równie prostego w wykonaniu, a przy tym jest słodkie, zdrowe i idealnie nadaje się na śniadanie. Prosty omlet, który lubię jeść z syropem klonowym i owocami, można przygotować błyskawicznie.

  • Idealny sposób na chandrę i smukłą talię

    ..."Zupa to cud w misce dla osób, które chcą schudnąć" - przekonuje Fiona Kirk, autorka bestsellerowych poradników dietetycznych. To lekkie, ale sycące danie, to również zastrzyk wielu wartościowych składników, potrzebnych szczególnie jesienią i zimą.

  • Śniadaniowe rewolucje

    Najlepszy przepis na dobry początek dnia? Śniadanie we dwoje! Chrupiąca bagietka, słodkie drożdżówki i koktajl z musli to fantastyczna dawka energii i endorfin. Zapomnij o kawie i kanapce w biegu!

  • Kawa zbożowa: Jak ją pić i podawać

    Kawa zbożowa zawiera przeciwutleniacze, które ograniczają szkodliwe działanie wolnych rodników, wspomagają też układ krążenia. Polecana jest szczególnie dla kobiet w ciąży.

  • Przekąski idealne na letnie dni

    Maj to miesiąc, w którym powoli zaczynamy czuć już wakacje. Długie dni zachęcają do aktywnego trybu życia, a organizm regeneruje się znacznie szybciej, niż zimą. To również okres, w którym możemy nacieszyć się sezonowymi owocami, a podstawę menu stają się lekkie obiady i pożywne, zimne przekąski, które w tym sezonie jemy tylko i wyłącznie w otoczeniu natury!

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    Ujemne temperatury nie sprzyjają różnorodności w diecie. Jednak jesienią w sklepach znaleźć można wiele warzyw, których pełnia sezonu przypada właśnie na początek najzimniejszych miesięcy w roku. Na ich czele stoi jarmuż – uniwersalny, smaczny i pełen nieocenionych dla zdrowia składników odżywczych. Dzięki pierwszym przymrozkom utraci swą charakterystyczną gorycz, dlatego warto czym prędzej poznać jego wyjątkowe kulinarne możliwości.

Artykuły na temat: dietetyczny sniadanie
  • Dietetyczne gwiazdy

    Bez nich zrzucenie zbędnych kilogramów okazuje się niemożliwe! Dlaczego? Wyjaśniamy!

  • Z tysięcy niekiedy sprzecznych ze sobą badań Bas Kast wyłuskał potwierdzone naukowo ustalenia dotyczące diety najlepiej służącej zdrowiu. Fot. materiały prasowe Czy można uniknąć typowych dolegliwości związanych z wiekiem? Czy można dzięki pewnym produktom spożywczym „jeść młodość"? Wiele diet, które uważamy za zdrowe, może nam wręcz zaszkodzić! Niedługo po swoich czterdziestych urodzinach Bas poczuł silny ból w klatce piersiowej, który powalił go na ziemię. Gdy doszedł do siebie, zaczął się...

  • Dietetyczne słabości przyszłej księżniczki

    ...księżna pozwala sobie jednak na chwile słabości i okazjonalne ulega dietetycznym pokusom. Jak sama przyznaje w wywiadach, lubi od czasu do czasu sięgnąć po kaloryczną przekąskę, taką jak frytki czy...

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    Na czym polega odchudzająca siła napojów proteinowych? Białko daje energię, a nie tuczy! Koktajle zrobisz w parę chwil i wypijesz je ze smakiem.

  • Dieta pudełkowa cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Częściej sięgają po nią nie tylko osoby odchudzające się, ale także sportowcy. Fot. Fotolia Właściwa dieta i odpowiednie ćwiczenia to niezawodny przepis na zgrabną sylwetkę i zdrowy organizm. Osiągnięcie tego celu nie jest jednak tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Czy coraz bardziej popularny catering dietetyczny jest dobrym rozwiązaniem i z powodzeniem może zastąpić domowe jedzenie? Catering dietetyczny - z czym to się je?...

  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    Co robić, gdy trudno ci zrezygnować z pewnych potraw, a do innych czujesz niechęć? Dla dobra maluszka warto znaleźć jakiś zdrowy kompromis.

  • Zacznij zmieniać swój jadłospis wraz z "Kompasem dietetycznym". Odpowiedz na proste pytanie, a być może to właśnie do ciebie trafi ta książka. Czy można uniknąć typowych dolegliwości związanych z wiekiem? Czy można dzięki pewnym produktom spożywczym „jeść młodość"? Wiele diet, które uważamy za zdrowe, może nam wręcz zaszkodzić! Z tysięcy niekiedy sprzecznych ze sobą badań Bas Kast wyłuskał potwierdzone naukowo ustalenia dotyczące diety najlepiej służącej zdrowiu. Jeśli chcesz wygrać jedną z...

  • Dietetyczne trendy 2016 - celebracja zdrowia

    ...dietetycznych trendów 2016 roku warto wskazać jeszcze jedną zasadę - liczy się nie tylko to co i ile jesz, ale również jak jesz. W tym wypadku słowem klucz będzie świadome żywienie.  - Ta świadomość...

  • Śniadanie to jeden z najważniejszych, a często bagatelizowanych posiłków w ciągu dnia. Pożywny, pełnowartościowy posiłek zjedzony niedługo po przebudzeniu reguluje łaknienie na resztę dnia/Picsel W porannym zabieganiu zdarza nam się zapomnieć o jedzeniu, a brak solidnego pierwszego „kęsa" nadrabiamy w ciągu dnia, zabijając uczucie głodu przypadkowymi przekąskami. To wielki dietetyczny błąd! Eksperci nie mają wątpliwości - pożywne śniadanie jest podstawą zbilansowanej diety. Dietetycy od lat...

Zdjęcia na temat: dietetyczny sniadanie
Wideo na temat: dietetyczny sniadanie
  • Dietetyczne tiramisu

    Kto powiedział, że każdy deser tuczy? Jurek Sobieniak w programie "Pytanie na śniadanie" obala ten mit. Zobaczcie, jak zrobić dietetyczne, serowe tiramisu, które skradnie podniebienia nie tylko tych dbających o linię.

  • Dietetyczna sałatka jarzynowa

    Wszyscy znają chyba popularną sałatkę jarzynową. Ten dodatek pojawia się bowiem na stole w każdej rodzinie. Jak ją przyrządzić, by zaskoczyć gości, ale jednocześnie zadbać o swoją linię? W studiu programu "Pytanie na śniadanie" gościł Jerzy Sobieniak. Kucharz przedstawił przepis na sałatkę, do której zamiast majonezu - dodał sos chrzanowo-imbirowy. Takie połączenie przekona nie tylko tych, którzy są na diecie. (Źródło: TVP/x-news)

  • Szybka owsianka w wersji dietetycznej

    Smaczne i zdrowe śniadanie