• Informacje na temat:

    dietetyczny na zielone szparagi

Przepisy na temat: dietetyczny na zielone szparagi
  • Ciekawostki na temat szparagów. Nie wiesz o nich wszystkiego!

    Białe, zielone, fioletowe - szparagi! Choć sezon na te warzywa trwa zaledwie od maja do czerwca, a ich dostępność jest ograniczona, cieszą się dużą popularnością. To jedne ze zdrowszych i smaczniejszych warzyw dostępnych w porze wiosennej. Zdają się nie mieć przed nikim tajemnic, jednak czy aby na pewno wiesz o nich wszystko?

  • Sałatka szparagowo-ziemniaczana z liśćmi botwinki

    Szparagi są warzywami lekkostrawnymi. Zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, błonnik, kwas foliowy, fosfor, żelazo, potas, magnez i selen. Cennym składnikiem są także - zwalczające wolne rodniki - antyutleniacze. Ponadto szparagi są niskokaloryczne - mają tylko ok. 18 kcal w 100 g. Puryści szparagowi delektują się szparagami wyłącznie w towarzystwie oliwy z oliwek lub posypanymi tartym...

Artykuły na temat: dietetyczny na zielone szparagi
  • Sezonowe hity odchudzające

    ...uwalniają się korzystne tylokaidy. Warto więc dodawać zielone listki do smoothie, np. z jabłkiem i bananem. Szparagi Powinni je polubić wszyscy dbający o linię, gdyż są niskokaloryczne i bogate(...) docenią szparagi za zawartość przeciwutleniaczy, chroniących organizm przed starzeniem się i kwasu foliowego. Ten drugi składnik m.in. wspomaga odradzanie się komórek, co pozwala zachować jędrną i młodą...

  • Rdzawiec w liściach boćwiny, fenkuł i mango oraz menu na nadchodzący tydzień.

    ...wieczór będą zielone szparagi w sałatce. Dalej będzie tarta z wiosenną fetą i cukiniami oraz z miętą, łosoś w sosie szczawiowym bo szczawiu ci teraz dostatek!; kurczak z mangowym chutneyem...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...musisz więc ich liczyć. Należą do nich 3 grupy produktów: - warzywa np. cukinia, cykoria, brokuły, sałaty, brukselka, kalafior, szparagi, szpinak. Powinny zajmować pół talerza; D - białko owoce(...) rozgrzewa, poprawia krążenie, przyśpiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Ale niezbędne są też przyprawy koloru żółtego i zielonego (patrz ramka obok). Pozwala schudnąć bez głodowania...

  • ...połowa ciała i steperek. Wszystko zgodnie z planem.    Zrobiłam dzisiaj zakupy. Nie miałam zielonego pojęcia ile się człowiek nachodzi, naszuka i nasprawdza, żeby kupić naprawdę dietetyczne jedzenie(...) z sosem. Oczywiście nie mogłam zjeść ani grama, więc musiałam pokombinować co tu zjeść. Jako warzywo pyrkały szparagi, musiałam tylko wyczaić chwilkę zanim dorzucił do nich masła i miałam swoją porcję...

Zdjęcia na temat: dietetyczny na zielone szparagi