• Informacje na temat:

    dietetyczne zapiekanka

Przepisy na temat: dietetyczne zapiekanka
  • Lekka zapiekanka z pomidorami

    Dietetyczny obiad. Pysznie i lekko

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

  • Mało znane warzywa, które świetnie odchudzają

    Dostępne są w każdym supermarkecie, nie kosztują dużo... Mimo to niezbyt chętnie po nie sięgamy, bo nie wiemy, jak smakują i co z nich przyrządzić. Pora to zmienić, gdyż to prawdziwe dietetyczne gwiazdy!

  • pyszne dietetyczne bułeczki

  • Spaghetti najpopularniejszą zimową potrawą

    Potrawą najchętniej przygotowywaną w jesienne wieczory jest spaghetti i różnorodne zapiekanki. Powód? Jesień i zima sprzyja nieco cięższej diecie, w której lekkie sałatki są jedynie dodatkiem. Takie jedzenie potocznie zwane "comfort food" ma poprawić nam nastrój.

  • Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam do eksperymentowania w kuchni :D

  • Kalafior - "wege gwiazda"

    Kalafior stał się prawdziwym sprzymierzeńcem miłośników diety bezglutenowej. Za modą na "gluten free" idzie również moda na kalafiora, z którego możemy wyczarować ryż, pizzę, a nawet zastąpić nim mąkę.

  • Kotleciki bez mięsa.

  • Jednogarnkowe obiady

    Smaczne i sycące.

  • na diecie też można pyszności, a co :)

Artykuły na temat: dietetyczne zapiekanka
  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    Są lekkostrawne i pełne składników odżywczych. Oto 5 produktów, których dietetyczną moc doceniono dopiero teraz.

  • Zapraszamy na drugi odcinek kulinarnego serialu, tworzonego wspólnie z marką Ambition. Tym razem prezentujemy wam wyjątkowy przepis na zapiekankę gyros. Zapiekanka gyros na INTERIA.TV. Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka przyprawa gyros lub domowa mieszanka przypraw 200g makaronu 1-2 łyżki oliwy 1 czerwona papryka 3-4 ogórki konserwowe 250g żółtego sera Pasta pomidorowa majonez   Sposób przygotowania :Mięso z kurczaka kroimy w drobna kostkę. Przekładamy do miseczki i zasypujemy przyprawą...

  • Słodkości z ryżem

    Czy są dietetyczne i zdrowe słodkości? Oczywiście, to desery z ryżem w roli głównej.

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Wodnista dieta odchudza

    Pokarmy o dużej zawartości wody ułatwiają odchudzanie. Dietetyczne sztuczki, polegające na zwiększaniu zawartości wody sprawią, że nie będziemy musieli rezygnować z niektórych potraw albo się głodzić.

  • Dla osób, które starają się dbać o linię, Tłusty Czwartek to jeden z najtrudniejszych dni w roku. Jak tu wytrwać w postanowieniach, skoro zewsząd kuszą pączki, faworki i inne kaloryczne smakołyki? Na szczęście mamy dla was sporo słodkich przepisów, które możecie wykorzystać nawet podczas diety. Fot. 123RF Jeśli poszukujecie przepisów na desery, które bez wyrzutów sumienia możecie jeść będąc na diecie, nie mogliście trafić lepiej. Poniższe propozycje przydadzą się nie tylko wtedy, kiedy...

  • Co robić, gdy dziecko traci masę ciała?

    ...medycznego. Stosować pod kontrolą lekarza. Resource Junior: Do postępowania dietetycznego u dzieci powyżej 1. roku życia w stanach bądź w przypadku ryzyka niedożywienia.

  • Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka jest szybka i nieskomplikowana. Zobaczcie 5 propozycji na dania z kurczaka, które przygotujecie bez najmniejszego problemu. Mięso z kurczaka bardzo często pojawia się na naszych stołach. Jest niezwykle zdrowe, lekkostrawne i dietetyczne. Można podawać je na wiele sposobów - jako danie główne, dodatek do...

  • Odkwaszać organizm czy nie?

    Zakwaszenie organizmu to brak równowagi kwasowo- -zasadowej. Komu grozi? Właściwie wszystkim! Zakwaszająco działają m.in. stres, kawa, czarna herbata. Podobne działanie mają też takie nawyki dietetyczne, jak duża ilość mięsa w diecie, słodycze, produkty mączne, sery i inne pokarmy mleczne. Jeżeli hołdujemy takiej diecie, nasz organizm prawdopodobnie jest zakwaszony. Zwłaszcza jeśli mamy mało...

  • W pogoni za idealną sylwetką zdarza nam się zapomnieć, że do upragnionego celu przybliżą nas jedynie wyrzeczenia, głodówki i intensywne ćwiczenia. Czasem wystarczą drobne zmiany, aby kilogramy zaczęły znikać. Fot. 123RF/Picsel Czasem bywa tak, że mimo zjedzenia posiłku, nasz organizm w dalszym ciągu domaga się kolejnej porcji jedzenia. Nieustanna walka z łaknieniem to kłopot wielu osób, zwłaszcza tych, które starają się zrzucić zbędne kilogramy. Napady wilczego głodu to sygnał ostrzegawczy ze...