• Informacje na temat:

    dietetyczne tosty

Przepisy na temat: dietetyczne tosty
  • Idealny sposób na chandrę i smukłą talię

    "Zupa to cud w misce dla osób, które chcą schudnąć" - przekonuje Fiona Kirk, autorka bestsellerowych poradników dietetycznych. To lekkie, ale sycące danie, to również zastrzyk wielu wartościowych składników, potrzebnych szczególnie jesienią i zimą.

  • Sprawdzony przepis na "Dietetyczne talarki drobiowe"

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    Ujemne temperatury nie sprzyjają różnorodności w diecie. Jednak jesienią w sklepach znaleźć można wiele warzyw, których pełnia sezonu przypada właśnie na początek najzimniejszych miesięcy w roku. Na ich czele stoi jarmuż – uniwersalny, smaczny i pełen nieocenionych dla zdrowia składników odżywczych. Dzięki pierwszym przymrozkom utraci swą charakterystyczną gorycz, dlatego warto czym prędzej poznać jego wyjątkowe kulinarne możliwości.

  • Świetna alternatywa dla zwykłych tostów, a do tego dietetyczna! :) Tosty wychodzą pyszne, pulchne i lekko chrupiące. Przyrządzone zgodnie z zasadami diety doktora Dukana.

  • Są to tosty inaczej...nie wątpię, że czytając pierwszy raz ten przepis będą Państwo troszkę zdziwieni ;) Ale moja początkowa reakcja też taka była..dopiero po z próbowaniu to "danie" okazało się po prostu...Pyszne !

  • smaczne :-)

  • tanie i orginalne dla zaskoczenia

  • aromatyczne, pikantne i bardzo smaczne

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

  • Są szybkie,pyszne i syte

Artykuły na temat: dietetyczne tosty
  • Zabrakło chleba? Rozwiązanie na idealne śniadanie w szklance. Soki odżywcze na cały dzień

    To nieprawda, że pieczywo jest obowiązkowym elementem każdego poranka. Posiłek wcale nie musi składać się z kanapek, tostów czy bułek, by zapewnić nam energii na cały dzień. Jak skomponować idealne śniadanie w szklance?

  • Noworoczne postanowienia dietetczne

    ...zmienia strukturę, trudniej ją przyswoić. Rób także tosty i grzanki.  Masz wzdęcia? Zrezygnuj na 2 tygodnie z nabiału, a potem zjedz porcję. Tak samo zrób z pszennymi produktami. Gdy wzdęcia(...) i mięso pieczone oraz duszone z warzywami w naczyniu żaroodpornym lub w rękawie do pieczenia.  5. Grzanki i tosty, sucharki Zastąp nimi świeże pieczywo.

  • Jak ograniczyć podjadanie w ciągu dnia?

    ...i zapobiegać przybieraniu na wadze w wyniku przejadania się, staraliśmy się zidentyfikować zachowania dietetyczne, które zapewniają poczucie nagrody, jednocześnie zmniejszając apetyt na wysokotłuszczowe(...), aby dostarczyć sobie dużej porcji białka. Warto także rozważyć tosty z hummusem lub pastą z fasoli. - Ryba to doskonała śniadaniowa propozycja. Nie tylko ma mnóstwo białka, ale zdrowe tłuszcze omega...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść jajka

    ...pamięci i wystąpienia choroby Alzheimera u osób starszych. Ale są i inne doniesienia. Fińscy badacze z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii przeanalizowali dietetyczne przyzwyczajenia 2497 zdrowych mężczyzn(...) jadła bajgla z kremowym serkiem i mały jogurt odtłuszczony, a druga - dwa jajka smażone, dwa tosty i łyżkę niskokalorycznej galaretki (do smarowania pieczywa). Po zakończeniu eksperymentu okazało się...

  • Jak uniknąć udaru? Zadbaj o dietę bogatą w błonnik

    ...z University of Oxford (Wielka Brytania). - Nasze badanie podkreśla także znaczenie oddzielnego badania podtypów udaru mózgu, ponieważ powiązania dietetyczne różnią się w przypadku udaru niedokrwiennego...

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    Jedną z przyczyn, dla których walczysz z nadmiernym apetytem i nie możesz zrzucić nadwagi, jest nieustabilizowany poziom cukru, a konkretnie glukozy we krwi. Może to być związane ze spożywaniem produktów, które zawierają dużo tego cukru prostego, np. słodyczy czy białego pieczywa. Czasem za dietetyczne porażki odpowiada zwolniony metabolizm, np. wskutek zaburzonego wydzielania hormonów. Możesz...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    .... PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS Jeśli wybierasz zdrowe produkty, możesz jeść wtedy, gdy poczujesz się głodna. ŚNIADANIE/TOSTY FRANCUSKIE (porcja) Na talerzu roztrzep widelcem dwa białka z 1/4 szklanki soku...

  • Infekcje zimowe. Pomogą: sauna, dieta, zioła

    Brak słońca i ruchu na świeżym powietrzu oraz dieta uboga w witaminy, źle wpływają na nasze samopoczucie. Co można zrobić, by je poprawić?

  • Śniadanie gwiazd

    ...śniadania. Według Alicji Kalińskiej z Centrum Dietetycznego SetPoint, doradcy żywieniowego m.in. Anny Muchy, pierwszy posiłek powinien zawierać produkty białkowe, takie jak jajka, ryby, chude wędliny(...) i koktajle proteinowe. Heidi popija też zieloną herbatę. Demi Moore (48) na śniadanie wybiera tosty z pełnoziarnistego chleba, jajka i jogurt naturalny. Nie jada białego pieczywa i słodyczy. Lubi...

  • Śniadanie gwiazd

    ...śniadania. Według Alicji Kalińskiej z Centrum Dietetycznego SetPoint, doradcy żywieniowego m.in. Anny Muchy, pierwszy posiłek powinien zawierać produkty białkowe, takie jak jajka, ryby, chude wędliny(...) i koktajle proteinowe. Heidi popija też zieloną herbatę. Demi Moore (48) na śniadanie wybiera tosty z pełnoziarnistego chleba, jajka i jogurt naturalny. Nie jada białego pieczywa i słodyczy. Lubi chrupać...