• Informacje na temat:

    dietetyczne sosy do mięs

Przepisy na temat: dietetyczne sosy do mięs
  • To musisz wiedzieć o diecie bezglutenowej!

    Co jest podstawą diety bezglutenowej, a co trzeba z niej wykluczyć? Sprawdź, jakie są zalecenia postępowania dietetycznego w przypadku nietolerancji glutenu.

  • Grill? Dlaczego nie!

    ..., temperatura jest za wysoka. Byle nie na ogniu Choć najlepiej smakuje mięso pieczone wprost na ogniu, powinniśmy unikać takiego sposobu, bo jest wyjątkowo niezdrowy. To własnie podczas przypiekania(...) oddzielony od żaru. Tacki pozwalają wyizolować uciekający z mięsa tłuszcz, który zbiera się w rowkach. Bezpośrednio na ruszcie możemy piec tylko te potrawy, które wymagają naprawdę krótkiej obróbki...

Artykuły na temat: dietetyczne sosy do mięs
  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    Problemy z trzustką wymagają stosowania rozważnej diety. Dzięki temu jej stan się nie pogorszy, a dolegliwości zostaną zredukowane. Przykłady lekkostrawnych i jednocześnie urozmaiconych potraw prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Więcej zielonego

    ...​Jemy coraz zdrowiej, ale polska dieta ciągle pozostawia wiele do życzenia. Nasze narodowe grzechy to nadmiar czerwonego mięsa, tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego, cukru, soli i stanowczo za mało warzyw. Nowa piramida zdrowego żywienia koryguje te błędy. O tym, jak zawarte w niej wskazówki przenieść do codziennej diety, z jej twórcą, prof. Mirosławem Jaroszem, rozmawia Katarzyna Koper.

  • Co robić, gdy dziecko traci masę ciała?

    .... Można to uzyskać poprzez dodatek oliwy z oliwek, masła, jogurtów, śmietanki, mięsa czy jaj do takich dań jak zupy, sosy, zapiekanki czy puree. To, jakie produkty wykorzystujemy w diecie dziecka(...) mineralnych? To zależy, których z nich brakuje dziecku. Ich źródłem są zarówno warzywa, owoce jak i produkty zbożowe, mleczne, a także mięso, jaja, ryby i oleje. W skrócie - każda grupa produktów spożywczych...

  • Dieta liściasta

    ...czerwonych. JAK JADAĆ? Na ciepło, np. jako dodatek do ryb, mięs, makaronów; sprawdza się też jako składnik sałatek, koktajli, na kanapkach. Jarmuż Jest witaminowo-minerałową bombą (w 10 dag jarmużu(...) JADAĆ? W surówkach lub po krótkiej obróbce termicznej (podobnie jak szpinak). Dietetyczne czipsy Pęczek jarmużu umyj, osusz, wytnij grube włókna i potnij liście na mniejsze kawałki. Wymieszaj ze...

  • Sezonowa dieta dla włosów i paznokci

    .... W jadłospisie nie powinno zabraknąć witamin z grupy B, wit. E oraz cynku i krzemu. Wybierajmy więc produkty, które je zawierają, bo to niezawodne dietetyczne sposoby dla urody. Wzmacniające galaretki(...) owocowe to niskokaloryczny deser (120 kcal w pucharku wielkości szklanki). Dietetyczne są też galaretki z kurczaka (salaterka: 200 kcal). Stymulujące składniki Włosy i paznokcie potrzebują żelaza...

  • Dieta antycholesterolowa: od czego zacząć?

    ...ograniczenia konsumpcji produktów zwierzęcych, w tym zwłaszcza tłustych mięs i ich przetworów, tłustych wyrobów mleczarskich oraz jaj. Mięso powinno być zastępowane rybami, zwłaszcza tłustymi rybami morskimi(...), ciastka), dań typu instant (zupy i sosy w proszku), słodyczy czekoladowych, dań typu fast food, zwłaszcza smażonych na głębokim tłuszczu, chipsów, a także tzw. twardych margaryn (zawierających częściowo...

  • Szczupła po 40-tce

    ..., sama piecz i gotuj mięso. Stosuj oliwę i olej Tłuszcze zwierzęce, smalec, słonina w diecie zwiększają ryzyko chorób serca! A po 40-tce jesteśmy bardziej narażone na ryzyko zawału, miażdżycy, a także udaru! Zalecenie : Staraj się zastępować niezdrowe tłuszcze olejem rzepakowym (smaż na nim, dodawaj go do gotowania i pieczenia) oraz oliwą, którą skrapiaj sałatki, przyrządzaj na jej bazie sosy oraz...

  • Modne diety służą zdrowiu, spadek wagi jest bonusem!

    ...o jedzeniu przełożyło się także na nowe trendy w dietetyce - dodaje. Jakie są dietetyczne hity ostatnich miesięcy? Fleksitarianizm, czyli ograniczanie mięsa, tzw. dieta pudełkowa, która polega na(...) odchudzanie, ale również zapewnić nam dużo lepsze samopoczucie na co dzień. FLEKSITARIANIZM ZGODNIE Z PIRAMIDĄ Coraz częściej słyszymy, że powinniśmy jeść mniej mięsa, ale za to warzywa możemy...

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    Przeczytaj fragment książki Sophie Uliano "Zielona Bogini": Bez feerii dodatków przetworzona żywność nie wyglądałaby - ani nie smakowała - tak dobrze: ciasta i pianki byłyby twarde jak skała, mięso(...) konserwujący, często także wzmacniacz koloru i smaku mięsa. Zwykle można go znaleźć w bekonie, kiełbasie, hot dogach, wędlinach i konserwach mięsnych. Azotany mogą tworzyć w organizmie potencjalnie kancerogenne...

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    ...do smaku - czosnkiem, ziołami, koncentratem pomidorowym. Obiad Surówka w duecie z białkiem Duża porcja warzyw z dodatkiem ryby lub chudego mięsa - to odpowiedni zestaw na sycący i zarazem odchudzający obiad. Możemy wybierać z całego bogactwa młodych jarzyn - łącznie z ziemniaczkami. Ważne tylko, by przyrządzać je bez tuczących dodatków, takich jak sosy pieczeniowe, majonezowe czy zasmażana...