• Informacje na temat:

    dietetyczne pasztety z warzyw

Artykuły na temat: dietetyczne pasztety z warzyw
  • Dieta wegetariańska wzmacnia odporność

    Polscy immunolodzy rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera naszą odporność. Dietetyk Natalia Chybzińska, która na co dzień odpowiada za menu cateringu dietetycznego Kukuła Healthy Food podpowiada jak prawidłowo przygotowywać dania wegetariańskie, by uniknąć niedoborów.

  • Uważaj na mięso!

    Sporadyczne spożywanie mięsa nie zaszkodzi zdrowiu i nie spowoduje raka jelita grubego. Co się dzieje z organizmem, gdy nie potrafimy sobie go odmówić na rzecz zdrowych warzyw, kasz i owoców?

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Szczupła po 40-tce

    ...zawiera sól (rekordziści to: sery żółte, wędliny, pasztety). Zalecenie : Doprawiaj potrawy ziołami o wyrazistym smaku - bazylią, tymiankiem, cząbrem, rzeżuchą i czosnkiem. Zamiast kupować wędliny(...) mlekiem np. sojowym. Ma też dużo wapnia! Jadaj kolorowe warzywa i owoce Zawierają bowiem tak zwane przeciwutleniacze (antyoksydanty), które spowalniają starzenie się skóry, ale też zmniejszają ryzyko...

  • Smakoterapia 2, Iwona Zasuwa

    ..., kolorowe roślinne pasty, sałatki, pasztety, zupy, placki, kluski, makarony i dania jednogarnkowe.   "Moja kuchnia na co dzień musi być prosta. Nie, nie chodzi o to, że nie mam czasu na gotowanie(...) talerzu. Potrzebuję naprawdę zdrowej, dobrej żywności, pełnych słońca warzyw, owoców, sezonowych dóbr i prostych dań. Czystych, bez udziwnień. Najchętniej takich, które prawie robią się same, z niewielu...

  • Święta inaczej

    ...nafaszerujesz go cebulą, czosnkiem, pietruszką, cytryną, duszonymi warzywami korzeniowymi. Nie chcesz rezygnować z chrupiącej skórki? Lekko obsmaż rybę na maśle, przełóż do brytfanki, przykryj warzywami(...) pracę żołądka i jelit. Pamiętaj o porcji sałatki, warzyw gotowanych, surówki. Na przykład z kiszonej kapusty z posiekaną cebulką i kminkiem (dostarczy ci witaminy C i dobroczynnych bakterii...

  • Trzustka pod kontrolą

    ...opanować nękający chorego ból i zastosować dietę niskotłuszczową, wprowadzając przy tym bezwzględny zakaz picia alkoholu. Tabletka z enzymami W większości przypadków, oprócz reżimu dietetycznego, do(...), kabanosy, kiełbasy, salami, parówki, pasztety, żółtka jaj, oleje, margaryna, tłuste ryby (np. karp, śledź, tuńczyk w oleju, makrela, sardynki w oleju), czekolada, majonez, torty, ciasta z kremem, orzechy...

  • Co jeść, by obniżyć ciśnienie

    ..., kaczka, gęś, węgorz, łosoś, makrela, salceson, boczek, pasztety, konserwy, peklowane mięso. Słodycze i przegryzki: chałwa, czekolada, batony, ciastka, czipsy, paluszki, słone orzeszki. Używki(...) twaróg. Chude mięsa i ryby, np.: cielęcina, wołowina, kurczak, indyk, dorsz, morszczuk, pstrąg, a zamiast wędliny gotowane lub pieczone mięso. Warzywa i owoce: świeże oraz gotowane, ale bez soli...