• Informacje na temat:

    dietetyczne obiady na cały tydzień

Artykuły na temat: dietetyczne obiady na cały tydzień
  • Dietetyczne słabości przyszłej księżniczki

    ...ślubu obejrzeć mają, bagatela, dwa miliardy ludzi na całym świecie... Meghan Markle, która już wkrótce stanie na ślubnym kobiercu wraz z księciem Harrym, ma to szczęście, że od wielu lat prowadzi(...), a ponadto mleko migdałowe i pudding z nasion chia, który przyrządzam co tydzień. Tak łatwe i pyszne zarazem. Uwielbiam gotować!" - dodała entuzjastycznie Meghan. Narzeczona księcia Harry'ego...

  • Nawet najtrudniejszy tydzień można przetrwać dzięki smacznemu jedzeniu. Dzisiaj prezentujemy wam menu na siedem najbliższych dni, które sprawi, że będzie wam się chciało wstawać rano. Fot. 123RF/Picsel Planowanie posiłków z wyprzedzeniem nie jest prostą sprawą. Dlatego właśnie postanowiliśmy zrobić to za was. Dzięki naszym propozycjom, będziecie mogli każdego dnia przygotować wyjątkowo smakowite danie. Poniedziałek: Grzanki z gorgonzolą Fot. Kardamonovy na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis,...

  • Rdzawiec w liściach boćwiny, fenkuł i mango oraz menu na nadchodzący tydzień.

    ...(opisywałam kiedyś NIEMOZLIWOSC znalezienia inaczej podanej ryby w całym Kolobrzegu, latem… uff!)Po drugie sporo wiosennych warzyw! Po trzecie znakomity sos… sos czasem zmienia całość potrawy.   Reasumując chodzi jednak o proste danie, gotowe w jakieś 40 minut, dietetyczne, zdrowe i oryginalne jeśli chodzi o połączenia smaków – brunoise czyli drobno w kostkę pokrojone świeże mango w połączeniu...

  • Czujecie już wiosnę? My zdecydowanie tak, dlatego w tym tygodniu stawiamy na wiosenne dania, które z pewnością wprowadzą was w dobry nastrój. Fot. 123RF/Picsel Planowanie posiłków z wyprzedzeniem nie jest prostą sprawą. Dlatego właśnie postanowiliśmy zrobić to za was. Dzięki naszym propozycjom, będziecie mogli każdego dnia przygotować wyjątkowo smakowite danie. Poniedziałek: Wiosenna sałatka ryżowa Fot. Izaa_a na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.   Wtorek: Jajka w...

  • Jak zaoszczędzić czas i pieniądze, gdy jesteś na diecie?

    Planowanie posiłków Najprostszym sposobem, by osiągnąć oba wyznaczone cele, jest odpowiednia logistyka. Planując jadłospis na cały tydzień oszczędzimy sporo czasu, który normalnie wykorzystalibyśmy(...) tydzień pracy. Gotowe obiady pakujemy w lunch boxy i chowamy do lodówki. Dodatkowa zaleta? Łatwiej trzymać nam się diety, jeśli nie musimy każdego dnia martwić się o to, co przygotować na obiad. W dodatku...

  • Brak pomysłu na zdrowy lunchbox, który możesz zabrać do pracy lub szkoły? Zobacz propozycje nieocenionego mistrza kuchni Piotr Sajdaka i przygotuj 7 przekąsek zaledwie w godzinę!   Pobierz bezpłatny e-book ze świątecznymi przepisami. Kliknij!     Kliknij prawym przyciskiem myszy i zaznacz "Zapisz element docelowy jako...", aby zapisać e-booka na dysku.

  • Najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety

    Kobiety nieomal od zawsze robiły wiele, by ich ciała były zgrabne i zdrowe. Na przestrzeni lat pojawiały się dziesiątki „diet- cud”, które miały pomóc w osiągnięciu wymarzonego efektu. Nieomal co sezon zmieniają się dietetyczne trendy, ale wśród nich znaleźć można kilka diet, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Poznajcie najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety.

  • W dniach 12 - 20 maja Fundacja Międzynarodowy Ruch Na Rzecz Zwierząt - Viva! organizuje XII edycję Ogólnopolskiego Tygodnia Wege, czyli największą i najstarszą imprezę promującą wegetarianizm i weganizm w Polsce! Tegoroczna edycja obejmie wiele wydarzeń na terenie Warszawy oraz kilkunastu innych miast w całej Polsce! "Tydzień Wege" to ogólnopolska akcja, która ma za zadanie pokazać społeczeństwu, jak ważne jest ich zdrowie, jaką rolę odgrywa dieta w naszym codziennym życiu, jak dzięki temu...

  • ...dziś jakos szybciej czas ucieka ale i tak nuda:) dobrze ze jeszcze tylko 3 godzinki... oby do 17.00  wymysliłam sobie ostatnio ze skoro musze w pracy jadac ( zabiłabym teraz za jakiegoś słodkiego cięzkiego batona typu snicers:) to moze powinnam dietetycznie. Zamówiłam tydzień próbny trzy posiłkowy - śniadanie przekąska obiad w sumie niecałe 1000 kcal. Jakbym mogła się odchudzac to bym nic innego...

  • Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka jest szybka i nieskomplikowana. Zobaczcie 5 propozycji na dania z kurczaka, które przygotujecie bez najmniejszego problemu. Mięso z kurczaka bardzo często pojawia się na naszych stołach. Jest niezwykle zdrowe, lekkostrawne i dietetyczne. Można podawać je na wiele sposobów - jako danie główne, dodatek do...