• Informacje na temat:

    dietetyczne leczo z cukinii

Przepisy na temat: dietetyczne leczo z cukinii
  • Dynia, melon, kabaczek - niedocenione trio

    ..."Kolorowe dynie, melony, kabaczki ozdabiają wiele stoisk z warzywami, a mimo to często je lekceważymy, nie zawsze doceniając ich właściwości lecznicze i walory smakowe" - pisze w swojej książce "Każdy kęs ma znaczenie. Dieta doktor Grace" Grażyna Pająk. Ekspertka żywieniowa zauważa też, że choć dynie, melony i kabaczki są zdrowe, lekkostrawne, dietetyczne i niskokaloryczne w Polsce wciąż - mimo...

Artykuły na temat: dietetyczne leczo z cukinii
  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    Wiele osób nie jest w stanie spożywać mleka i przetworów mlecznych. Laktoza, która jest w nich zawarta, sprawia, że odczuwamy duży dyskomfort. Co jeść, aby jej uniknąć, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Odchudzaj się zdrowo i z głową

    To nie raptowna kilkudniowa dieta-cud, a twoje codzienne wybory dietetyczne decydują o tym, jaką będziesz mieć sylwetkę przez większość życia. Dlatego sprawdź, co stale powinnaś jeść, żeby zrzucić nadwagę raz a dobrze - powoli, ale skutecznie. Sycąca cukinia Powinna znaleźć się w diecie każdej osoby, marzącej o zdrowej figurze. Regularne spożywanie cukinii poprawia trawienie i odchudza...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ...i plasterkiem awokado, druga z pastą z awokado i soku cytrynowego, posypana siekaną czerwoną kapustą i kiełkami. Pieczony łosoś: Filet (200 g) skropiony cytryną i upieczony w folii, warzywne leczo z duszonej cukinii, papryki, cebuli, pomidora i czerwonej fasoli. Jarzynowa z klopsikami: Zupa ugotowana na porcji włoszczyzny, z kalafiorem i ziemniakami, z kilkoma klopsikami (drobiowe mięso, cebula...

  • Odgrzybiamy układ trawienny

    Wskazówki nie tylko dietetyczne 1. Stosuj domowe sposoby w razie przeziębienia (jedz czosnek, pij gorący bulion). Antybiotykami lecz się wyłącznie z przepisu lekarza i stosuj probiotyki w trakcie terapii. 2. Zapanuj nad stresem! Nadmierne, często niepotrzebne nerwy obniżają odporność organizmu. W rozładowaniu stresu pomoże aktywność fizyczna (np. nordic walking, spacer). 3. Dbaj o regularne...