• Informacje na temat:

    dietetyczne koktajle owocowe

Przepisy na temat: dietetyczne koktajle owocowe
  • Trzy koktajle Ewy Chodakowskiej

    Trenerka Ewa Chodakowska podrzuca swoim fankom dietetyczne porady. Jak radzi, dobrze jest wiosną wzbogacić koktajle owocowe o świeże warzywa.

  • Wypróbowany przepis na "Koktajle owocowe"

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają...

  • Koktajle warzywno-owocowe są bardzo smaczne i zdrowe. Takie koktajle należy podawać od razu po przygotowaniu.

  • Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam do eksperymentowania w kuchni :D

  • Przepis wart wypróbowania: "Różnokolorowe koktajle"

  • Koktajl bardzo prosty w wykonaniu. Minimum składników, minimum pracy, a smak napoju bardzo ciekawy.

  • Pyszny mleczny koktajl znany pod krótką nazwą „shake” to świetny deser na cieplejsze dni, który doskonale gasi pragnienie i orzeźwia. Ten smaczny lodowy przysmak możemy modyfikować według własnych upodobań dodając owoce, rozpuszczoną czekoladę lub pokruszone ciasteczka. Polecam!

  • To szybkie i proste ciasto na niedzielne popołudnie

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

Artykuły na temat: dietetyczne koktajle owocowe
  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    Co robić, gdy trudno ci zrezygnować z pewnych potraw, a do innych czujesz niechęć? Dla dobra maluszka warto znaleźć jakiś zdrowy kompromis.

  • Letnie koktajle

    Przyrządzaj takie, jak lubisz Wiele osób przyznaje, że pije koktajle z rozsądku, bo wcale im nie smakują - mówi nasza ekspertka. - Przekonuję wtedy, że warto zadbać, by były również smaczne, inaczej zrezygnujemy z nich przy pierwszej okazji, jak z rygorystycznej diety. Zwłaszcza na początku trudno zachwycić się koktajlem z sałaty i szpinaku. Tymczasem wystarczy dodać kawałek banana czy jabłko...

  • Owocowe smoothie - spożywaj je z umiarem

    Smoothie to niewątpliwie dietetyczny hit. W przeciwieństwie do soków tłoczonych na zimno, zachowują one pełnię swoich wartości. Dietetyk Marisa Moore zaleca, aby w komponowaniu koktajlu zachować balans między ilością warzyw i owoców, tak, aby nie zrujnować diety.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    ...warzywa, kiełki, zioła, owoce (świeże, mrożone, suszone), pestki, orzechy, płatki zbożowe – wybór należy do nas. – Aby dawały szybki efekt odchudzający, warto, przynajmniej na początku, podzielić koktajle na dwie grupy: białkowo-zbożowe (np. jogurt, płatki zbożowe, otręby) oraz białkowo-warzywno-owocowe (np. kefir, jabłko, papryka) – proponuje Iza Czajka. – Dla niektórych osób płatki zbożowe mogą być...

  • Skuteczne monodiety owocowe

    ...cynamonem. • Podwieczorek: Kisiel z owoców, bez cukru. • Kolacja: Owoce, kromka chleba chrupkiego z wędliną drobiową. Koktajle dietetyczne • Malinowy z kefirem: 1 szklanka kefiru...

  • Najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety

    Kobiety nieomal od zawsze robiły wiele, by ich ciała były zgrabne i zdrowe. Na przestrzeni lat pojawiały się dziesiątki „diet- cud”, które miały pomóc w osiągnięciu wymarzonego efektu. Nieomal co sezon zmieniają się dietetyczne trendy, ale wśród nich znaleźć można kilka diet, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Poznajcie najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety.

  • Superkoktajle dla zdrowia i urody, Katarzyna Błażejewska-Stuhr

    Po wspaniałym sukcesie serii trzech książek Koktajle, dla zdrowia i urody Katarzyna Błażejewska-Stuhr postanowiła zaserwować przepisy na zdrowe koktajle z superfoods. Czyli produktów o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

  • Raw - surowe zasady żywienia

    Typowy gotowany posiłek ma nawet 70 proc. mniej enzymów i składników odżywczych niż przed procesem obróbki termicznej - zauważa doradca dietetyczny Emilia Lorenc. Dlatego niektórzy decydują się na dietę oczyszczającą opartą na surowych produktach, tzw. dietę raw.

  • Wanilia odchudza i poprawia nastrój

    ...skropionej olejkiem waniliowym. Taką terapię stosujemy trzy razy dziennie. Przepisy na waniliowe dania Owocowe śniadanie Do miseczki wsypujemy pokrojone w kostkę ulubione owoce, np.: 1 pomarańczę...

  • Plan na wakacje:Siedem zdrowych przepisów na przekąski ze świeżych warzyw i owoców na każdy dzień ty

    ...1. Orzeźwiające koktajle w kilka minut Owocowe szejki na bazie kefiru, jogurtu lub mleka są doskonałą propozycją dla wszystkich zabieganych osób. Możesz je przygotowywać z dowolnych owoców(...) tymianku. Gotowe kawałki wrzuć na rozgrzaną blachę piekarnika i piecz przez około 25 minut. 4. Owocowe sałatki To największy przysmak nie tylko dla dzieci, choć ich wykonanie jest bardzo proste...