• Informacje na temat:

    dietetyczne ciasteczka owsiane z jogurtem naturalnym

Przepisy na temat: dietetyczne ciasteczka owsiane z jogurtem naturalnym
  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem(...) i opanierować w płatkach). Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. 3. Chrupiące ciasteczka: Wystarczy na nie 1/2 szkl. płatków owsianych. Wsyp je do misy, dodaj 1/2 szkl. mąki, łyżeczkę proszku do...

  • Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"

  • Śniadania dla odchudzających się

    ...listkami mięty. Dekorować miętą. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 1170 kJ/279 kcal Śniadaniowe ciasteczka owsiane z rodzynkami Składniki na jedną porcję: - 60 g rodzynek(...) minut Jedna porcja zawiera: 1090 kJ/260 kcal Musli z jogurtem i jabłkiem Składniki na jedną porcję: - 40 g płatków owsianych, - łyżeczka orzechów pistacjowych, - jabłko, - 100 g chudego...

  • Proste, pyszne i dietetyczne.

  • Proste i szybkie w wykonaniu, zdrowe ciasteczka owsiane. Polecam.

  • Zdrowe, pożywne, chrupiące ciasteczka, które robi się bardzo łatwo i szybko. Można dowolnie dobierać swoje ulubione dodatki, tworząc różne wariacje ciasteczek. Wyśmienicie smakują podane z mlekiem.

  • bakalie dodaję różnego rodzaju w zależności co aktualnie mam pod ręką :)

  • Wreszcie znalazłam idealny jak dla mnie przepis :) Zapraszam do siebie http://charlottegotuje.blogspot.com/ :) * przepis z wielkie zarcie

  • dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

  • Wspaniałe ciasteczka do kawki.

Artykuły na temat: dietetyczne ciasteczka owsiane z jogurtem naturalnym
  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...malin lub truskawek. Grejpfrut z jogurtem Pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Przepis na jedną porcję: dwie łyżki płatków owsianych mieszamy z łyżeczką syropu klonowego lub płynnego miodu i chwilę(...) dekorujemy sałatkę np. listkami rukoli. Migdałowe ciasteczka Przydadzą się, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego, ale... zdrowego. Przepis na ok. 25 ciasteczek: kostkę masła drobno siekamy. Mieszamy...

  • Dieta bez wyrzeczeń? Oczywiście, że jest to możliwe! Czasami wystarczy tylko 15 minut i kilka składników, aby samodzielnie wyczarować słodkie ciasteczka, które na pewno nie odbiją się niekorzystnie na naszej sylwetce. Wystarczy skorzystać z podpowiedzi naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL Aby zachować piękną i szczupłą sylwetkę wcale nie trzeba katować się restrykcyjnymi dietami. Racjonalne żywienie to prawdziwy klucz do sukcesu. Gdy masz ochotę na coś słodkiego, nie sięgaj po gotowe...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...rzut oka symbolem idealnego śniadania. Gdzie tkwi więc haczyk? Płatki owsiane to bogate źródło błonnika, witamin z grupy B, E i żelaza. Tak przygotowane śniadanie odżywia i syci na długo, pod warunkiem jednak, że jest przygotowane samodzielnie. Gotowe, błyskawiczne owsianki to bogate źródło cukrów, barwników i sztucznych aromatów. Dla własnego dobra trzymaj się od nich z daleka! Płatki owsiane...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Śniadania dla odchudzających się

    ...listkami mięty. Dekorować miętą. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 1170 kJ/279 kcal Śniadaniowe ciasteczka owsiane z rodzynkami Składniki na jedną porcję: - 60 g rodzynek(...) minut Jedna porcja zawiera: 1090 kJ/260 kcal Musli z jogurtem i jabłkiem Składniki na jedną porcję: - 40 g płatków owsianych, - łyżeczka orzechów pistacjowych, - jabłko, - 100 g chudego...

  • Dla osób, które starają się dbać o linię, Tłusty Czwartek to jeden z najtrudniejszych dni w roku. Jak tu wytrwać w postanowieniach, skoro zewsząd kuszą pączki, faworki i inne kaloryczne smakołyki? Na szczęście mamy dla was sporo słodkich przepisów, które możecie wykorzystać nawet podczas diety. Fot. 123RF Jeśli poszukujecie przepisów na desery, które bez wyrzutów sumienia możecie jeść będąc na diecie, nie mogliście trafić lepiej. Poniższe propozycje przydadzą się nie tylko wtedy, kiedy...

  • Dziecko bez nadwagi - zdrowy styl życia

    ..., jajko czy ser), węglowodanów złożonych (płatki zbożowe, owsiane, gruboziarniste pieczywo) oraz owoce lub warzywa, które powinny stanowić 50 proc. posiłku. Daj też dziecku drugie śniadanie do szkoły. Niech to będzie zdrowa kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z chudą wędliną. Do tornistra warto włożyć owoc lub zdrowe, np. owsiane ciasteczko i wodę zamiast soku. Zadbaj o sen - badania wykazują...

  • Prosty przepis na wyjątkowo smaczne ciasteczka, które możecie przygotować razem z dziećmi. Składniki: 130 g zimnego masła 100 g cukru pudru 1 jajko 2 łyżeczki miodu 300 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki przyprawy korzennej Wykonanie: Masło posiekać z mąką, proszkiem do pieczenia oraz cukrem. Dodać resztę składników i zagnieść kruche ciasto. Uformować kulę i wstawić na ok. 60 minut do lodówki. Ciasto rozwałkować, w razie potrzeby podsypując mąką, na placek o...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    ...owsiane, garść orzechów włoskich. Herbata owocowa. • 5 łyżek muesli z owocami suszonymi (np. morelami, daktylami) z jogurtem naturalnym bez cukru. Uwaga! Suszone owoce zawierają dużo magnezu, żelaza(...), dla nas kobiet, oznacza też... gorsze samopoczucie. Jak radzić sobie z huśtawką nastrojów? Jak przywrócić blask włosom, a cerze zdrowy wygląd? Opracowaliśmy dwa programy dietetyczne oparte na...

  • OSM Piątnica proponuje ciekawe przepisy na puszyste naleśniki z nadzieniem jogurtowym oraz sernik na zimno z kremowego Jogurtu Milandia z mascarpone. Zdobywający coraz większą popularność Jogurt Piątnicy to doskonały wybór, gdy chcemy przygotować lżejsze i zdrowsze sosy, smaczne desery, dania główne czy też pożywne przekąski. Gęsta konsystencja, śmietankowy smak charakterystyczny dla sera mascarpone, który stanowi aż 17,5% produktu, oraz odpowiednia zawartość tłuszczu sprawiają, że z...