• Informacje na temat:

    dietetyczna zupka

Przepisy na temat: dietetyczna zupka
  • Zupa koperkowa (po 1. roku)

    Jest wiele przepisów na zupę koperkową - my proponujemy wersję dietetyczną. Koperek oczyszcza nerki, znakomicie działa na niestrawność i przyspiesza trawienie. Ponadto działa uspokajająco. Wykorzystujmy go w naszej kuchni jak najczęściej.

  • Dobra zupka dla osób chcących zrzucić wagę.

  • Kurczak w jarzynach

    Takie danie możesz podać dziecku po 8. miesiącu życia, a ponieważ jest dietetyczne polecamy także osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dorosłym proponujemy doprawić zupę ziołami i wkroić kawałki kurczaka. Smacznego!

  • Szyyybko rozgrzewa! ;)

  • Buraczkowa z żółtkiem (po 6. miesiącu)

    Chcesz dietetycznego dania, które jednocześnie dostarczy ci wielu składników odżywczych? Buraczkowa z żółtkiem jest pod tym względem niezastąpiona. Dorośli mogą do niej dodać całe jajko i posypać zieleniną. Wypróbuj nasz przepis.

  • Kolejna zupka w cyklu "kuchnia dla malucha". Przedstawiam tu przepisy dla dzieci powyżej roku ale jeśli dziecko nie wykazuje alergii można dawać też takie zupy młodszym maluchom.

  • Warto ją jeść

    Kasza jaglana to nic innego, jak obłuszczone ziarna prosa, które ludzkość je od tysięcy lat. Jest bardzo łatwo przyswajalna i bardzo pożywna, dlatego stanowi niezbędny element diet osób odchudzających się czy też pacjentów w czasie rekonwalescencji.

  • Ponieważ jestem młodą gotującą mamą dziś danie dla malucha

  • Niezbędna kasza jaglana

    Kasza jaglana przeżywa w kuchni swoje wzloty i upadki. Kiedyś powszechnie stosowana, w pewnym momencie odeszła w zapomnienie, aby ponownie znaleźć się w centrum kulinarnego zainteresowania. To bardzo pozytywny trend – kaszę jaglaną możemy i powinniśmy bowiem jeść już od pierwszych miesięcy życia.

  • Gdy mamy chęć poczuć odrobinę orientu a w portfelu wiatr wieje...;)

Artykuły na temat: dietetyczna zupka
  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    Co robić, gdy trudno ci zrezygnować z pewnych potraw, a do innych czujesz niechęć? Dla dobra maluszka warto znaleźć jakiś zdrowy kompromis.

  • Są jednym z najpopularniejszych, wakacyjnych deserów i obowiązkową przekąską każdego Polaka wypoczywającego nad morzem. Okazuje się jednak, że niepozorne gofry mogą zniszczyć nam urlop i z trudem wypracowaną sylwetkę. Fot. 123RF/Picsel Urlop bez gofrów? Trudno to sobie wyobrazić. Niektórzy z nas robią je samodzielnie, jednak zdecydowana większość decyduje się je kupić. Ich popularność nie powinna dziwić, gdyż są nie tylko smaczną, ale i bardzo prostą w przygotowaniu przekąską....

  • Zupy z proszku - zdrowe?

    ..., sprzedawane w aptekach, zawierają mało tłuszczu i są słodzone słodzikami. Jaka zupka dla alergika Jesteś skłonna do uczuleń, a może często miewasz objawy nietolerancji pokarmowej (bóle brzucha...

  • W naszym kraju każdego roku sprzedaje się aż 300 mln zupek chińskich. Teoretycznie wszyscy wiemy, że nie jest to zdrowy produkt, jednak często potrzeba zjedzenia szybkiego posiłku zwycięża nad rozsądkiem. Fot. 123RF/Picsel Wbrew pozorom popularne zupki błyskawiczne nie powstały w Chinach, a w Japonii. W 1958 firma Nissin Foods, specjalizująca się w produkcji pierwszych dań dla astronautów, wypuściła na rynek paczkę zupy w proszku, której przygotowanie ograniczało się wyłącznie do zalania jej...

  • Które kasze są najlepsze dla dziecka?

    ..., jest dietetyczna i lekkostrawna. Ma neutralny smak oraz gładką, aksamitną konsystencję. Bardzo rzadko uczula, dlatego jest polecana małym alergikom. Nie zawiera również glutenu. Ma właściwości(...) możesz przemycać mu w zupkach oraz przecierach warzywnych. Konsultacja: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowia Dziecka. Tekst: Patrycja Nowakowska  

  • Z tysięcy niekiedy sprzecznych ze sobą badań Bas Kast wyłuskał potwierdzone naukowo ustalenia dotyczące diety najlepiej służącej zdrowiu. Fot. materiały prasowe Czy można uniknąć typowych dolegliwości związanych z wiekiem? Czy można dzięki pewnym produktom spożywczym „jeść młodość"? Wiele diet, które uważamy za zdrowe, może nam wręcz zaszkodzić! Niedługo po swoich czterdziestych urodzinach Bas poczuł silny ból w klatce piersiowej, który powalił go na ziemię. Gdy doszedł do siebie, zaczął się...

  • Jadłospis dla planety

    ​Chwila słabości i wołowy burger trafia na talerz. Mały grzech, ale pomnożony przez miliard zagraża światu. Jemy za dużo mięsa i cukru, mało warzyw. To ma wpływ na zdrowie i na zasoby Ziemi. Za 20 lat planeta nas nie wyżywi, ponieważ produkcja mięsa pozbawi ją rezerw wody i ogołoci z upraw. Czeka nas asceza? Nie, raczej... fleksitarianizm. Czyli czasem kotlet, ale częściej soczewica i fasola. Przetrwamy.

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Ziołowi sojusznicy smukłej figury

    ...co pomaga pozbyć się z organizmu m.in. kwaśnych produktów przemiany materii i poprawia pH tkanek. Zasadotwórcza zupka: 3 garści świeżo zerwanych (jak najdalej od ulicy!) i pokrojonych liści gotuj...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...