• Informacje na temat:

    dietetyczna pizza wg dukana

Artykuły na temat: dietetyczna pizza wg dukana
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Przybywa im coraz więcej fanów, bo są skuteczne. Mają też więcej zalet - można stracić "pszenny brzuszek", obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.

  • Każdy może schudnąć

    Słynny na całym świecie "protal" to dieta odchudzająca oparta na białku i warzywach z bardzo ograniczoną ilością tłuszczów. Pozwala zgubić do 10 kg w dwa miesiące. Skorzystało z niej 30 mln ludzi na całym świecie. Tylko w Polsce sprzedało się 1,5 mln książek doktora Dukana. Co pan jadł dzisiaj na śniadanie? Dr Pierre Dukan: - Każdego ranka jem to samo: chrupkie pieczywo z chudym serkiem...

  • Schudnij bez diety

    ...i nabiał, tak jak jest w diecie Dukana, jeśli nasz metabolizm najlepiej podkręcają produkty białkowe. Oznacza to tylko, że nie można wszystkim powiedzieć: tego jesz tyle i tyle, a z tamtego zrezygnuj(...) ilość sera. Pizza będzie znacznie mniej kaloryczna! W jogurcie owocowym zredukujesz ilość cukru, jeśli połączysz go z jogurtem naturalnym bez żadnych dodatków. Odchudzisz hamburgera, przyrządzając go...

  • Nie ma diet uniwersalnych

    ...diety Dukana, brak zdrowych kwasów tłuszczowych, pełnoziarnistych produktów. Co robić, żeby utrzymać efekt odchudzania? Efekt jojo występuje po każdej diecie redukcyjnej, jest nieunikniony, bo(...) nie w przypadku diet opartych wyłącznie na białku, tak jak w przypadku diety Dukana. Jeśli organizm ma do dyspozycji wyłącznie białko, nie ma skąd pozyskać makroskładników dietetycznych, w związku...