• Informacje na temat:

    dietetyczna cukinia z piekarnika

Przepisy na temat: dietetyczna cukinia z piekarnika
  • Dietetyczne ciasta i ciasteczka zbożowe

    .... o zaokrąglonym spodzie) wyłóż papierem do pieczenia. Napełnij przygotowanym ciastem (powinno sięgać do 2/3 wysokości formy). Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 170 st. Piecz ok. 45 minut (do suchego patyczka...

  • Prosty i smaczny deserek.

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...4 porcje: 1 mała cukinia 1 średnia cebula 400 g chudej mielonej polędwicy wołowej 2 ząbki czosnku, obrane i zmiażdżone 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonej bazylii 1 łyżka pasty(...), przekrój ciabatty w poprzek na pół i połóż je na blasze do grillowania, rozciętą stroną do góry. Opiekaj je pod rozgrzanym grillem w piekarniku, aż będą lekko przyrumienione. Wyjmij blachę z piekarnika...

  • Pyszne, chrupiące kawałeczki cukinii w panierce bez jajek, z dodatkiem sera. Nie trzeba ich smażyć, wiec nie są aż takie kaloryczne. Bardzo fajny pomysł na ciepłą kolację lub dodatek do obiadu. Można podać z każdym sosem, ketczupem śliwkowo- paprykowym lub sosem jogurtowym.

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać(...) kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju...

  • Z racji tego, że jestem na dietce eksperymentuje z potrawami bez tłuszczu. Pomimo iż jest to portal kulinarny coś lekkiego na ząb też jest mile widziane:))

  • Chrupiąca skorupka i miękkie soczyste wnętrze, to moja propozycja na smaczny obiad.

  • Smaczny pomysł na "Sałatka dietetyczna"

  • PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • szybkie i pyszne mniam....

Artykuły na temat: dietetyczna cukinia z piekarnika
  • Fast foody w wersji fit – najlepsze przepisy

    Dietetyczna pizza To jedno z najpopularniejszych dań typu fast food, którego najbardziej kalorycznym elementem jest ciasto i tłuste dodatki. Na szczęście łatwo możesz to zmienić, przygotowując(...) z papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika na 15 minut w 220 stopniach. Następnie odwróć ciasto, włóż z powrotem i odczekaj kilka minut. Wyciągnij i pozostaw do ostygnięcia. Kolejnym krokiem będzie...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    ...dodaj szpinak i cebulę. Wstaw do piekarnika na 5-6 minut. Podawaj z pomidorkami (na dwie porcje). Kolacja Zielony gulasz ● szklanka zielonej soczewicy ● fenkuł ● puszka pomidorów ● cukinia(...). C. Tego też nie może zabraknąć Warzywa: Dominują te tradycyjne, czyli marchew, pietruszka, seler, cebula, ziemniaki, dynia, cukinia. Trochę egzotyki wnosi fenkuł, czyli koper włoski. Jest jednym...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać(...) kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju...

  • Czy ziemniaki są zdrowe?

    ..., wstawić do piekarnika i piec w temp. 200ºC 30-40 minut. Tak samo przygotujesz domowe chipsy, krojąc je wcześniej na bardzo cienkie plasterki. ***Zobacz także*** Przepis na dietetyczne placki...

  • Zdrowe frytki - nie tylko z ziemniaków

    ...popularne jarzyny, które wykorzystujemy choćby do zrobienia rosołu: selera, marchew czy korzeń pietruszki, a także cukinia, dynia czy bakłażan. Warto je przed wrzuceniem do piekarnika delikatnie...

  • Plan na wakacje:Siedem zdrowych przepisów na przekąski ze świeżych warzyw i owoców na każdy dzień ty

    .... przygotowanego na parze fileta z łososia lub drobiu). Umyj i obierz wybrane przez siebie warzywa (doskonale sprawdzą się m.in. marchew, cukinia, papryka, fasolka szparagowa, buraki, bataty, pietruszka(...) tymianku. Gotowe kawałki wrzuć na rozgrzaną blachę piekarnika i piecz przez około 25 minut. 4. Owocowe sałatki To największy przysmak nie tylko dla dzieci, choć ich wykonanie jest bardzo proste...