• Informacje na temat:

    dieta popularna w szwecji

Artykuły na temat: dieta popularna w szwecji
  • Zanim weźmiesz pigułkę

    ....  Picie mleka zwiększa ryzyko złamań?   Kontrowersyjna, popularna na forach internetowych opinia jest oparta na wynikach badań przeprowadzonych kiedyś w Szwecji. Trzeba jednak wiedzieć, że przez wiele lat(...). Najważniejsza jest higiena psychiczna i prawidłowa dieta. Jedz pełnoziarniste kasze, nasiona słonecznika, dyni, migdały, orzechy (wymoczone przez noc uwalniają więcej magnezu), gorzką czekoladę, pij wodę...

  • Kupujesz chrupkie pieczywo? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

    Dobrze znane nie tylko osobom na diecie chrupkie pieczywo to wcale nie współczesny wynalazek. Od dawna znają je już bowiem Skandynawowie, a za jego ojczyznę jest uznawana środkowa Szwecja (jej mieszkańcy podobno chrupali je już na przełomie VI i VII w.!). Na przestrzeni lat skład i wygląd tych kromek oczywiście ewoluował, a dziś sklepowe półki uginają się od różnorodności, jaką oferują nam producenci. Nie każde chrupkie pieczywo jest jednak naprawdę dietetyczne i zdrowie. Które więc wybrać?

  • Błonnik pomaga zwalczać stany zapalne

    ...pomóc w obniżeniu stanu zapalnego w organizmie, dzięki jego wpływowi na zdrowie jelit - podaje New York Times. Biolog Fredrik Baeckhed z Uniwersytetu w Goeteborgu w Szwecji zbadał myszy, które przeszły z diety bogatej w błonnik na dietę z niską zawartością błonnika. Wyniki badania wykazały, że dieta uboga w błonnik doprowadziła do przewlekłego stanu zapalnego u myszy. Według Times'a, badania...

  • Sezonowe "superfoods" - co modnego w kuchni?

    Jak przewidują specjaliści w dziedzinie żywienia, jednym z produktów, który może znaleźć się na liście "superfoods" jest borówka brusznica, niegdyś popularna w staropolskiej kuchni. Rok temu naukowcy ze Szwecji odkryli, że spożywanie borówki brusznicy powstrzymuje przyrost masy ciała w przypadku diety wysokotłuszczowej. Choć badacze swoje wnioski wysnuli na podstawie badań na myszach, to już...

  • Mariusz Czerkawski: Nie taki macho

    ...spontaniczny wypad na kajaki. Kobiety nie szukają już spokojnych "ciap" jak wspominany wcześniej inżynier Karwowski. Mieszkając w Szwecji, chyba trochę się napatrzyłeś na wyzwolone kobiety... - W tej kwestii chyba nigdy nie dogonimy Szwecji. Tam, gdziekolwiek wchodzisz do restauracji, normalnym widokiem jest dziesięć głośnych kobiet bawiących się przy szampanie i homarze. Wszystkie płacą za siebie...

  • Polki świadomie planują macierzyństwo

    Pierwsze dziecko przed trzydziestką Największy odsetek kobiet, które zaplanowały swoją pierwszą ciążę, stwierdzono w Holandii - 84 proc., w Szwecji - 76 proc. oraz w Estonii i Szwajcarii - po 73(...). Najwięcej kobiet, które mają trójkę i więcej dzieci jest przede wszystkim w krajach bogatszych - Norwegii i Francji (po 25 proc.), Danii (21 proc.), Szwecji (20 proc.) oraz w Turcji (23 proc.). Większość...