• Informacje na temat:

    desery bez cukru platki

Przepisy na temat: desery bez cukru platki
  • Kruche ciasteczka: słodziutkie, choć bez cukru

    Słodycz deseru wcale nie musi pochodzić z białego cukru. Oto przepisy na wypieki z jego zdrowymi zamiennikami.

  • Wykonanie szybkie. Deser nie jest zbyt kaloryczny, a bardzo smaczny. Polecam

  • Jak zrobić deser wegański bez mąki i cukru?

    Nawet w słodyczach i deserach mogą znaleźć się zdrowe składniki - przekonuje Magda Gembacka. Na urodziny dziecka, w miejsce ciężkiego tortu z maślaną masą, zróbcie tartę bananowo-dyniową na daktylowym spodzie. Pyszna i bez pieczenia!

  • Pyszny deserek na zimno z chia, galaretką i musem brzoskwiniowym. Przepis na 3 porcje

  • Owocowe desery dozwolone nawet na diecie

    ...mikserem, bo jogurty zrobią się rzadkie). Potem jogurty połącz porcjami z masą z żółtek, cukru i budyniu.  2. W trzeciej miseczce ubij białka na sztywno. Pianę z białek domieszaj do masy. Dodaj(...), zrezygnuj z dodawania zwykłego cukru. Lepiej zamień go na ksylitol (cukier brzozowy). Słodziku weź taką samą ilość co cukru.  Ksylitol ma dwa razy mniej kalorii niż cukier i posiada ponad 14-krotnie niższy...

  • Przepis na kultowy włoski deser, tym razem bez cukru

  • Dieta prawie bez cukru

    Wypróbuj 4 przepisy na desery z mniejszą zawartością cukru. Przygotowała je Joanna Neuhoff-Murawska "Dr Witaminka". Jabłko pieczone z wiśnią i migdałami: Składniki: (porcja na 1 osobę) ● 1 jabłko(...) dopuszczalnych 7 łyżeczek cukrów tzw. dodanych została przekroczona. Mniej słodko na talerzu Produkty wysoko przetworzone, czyli tzw. "gotowce", zawierają bardzo dużą ilość cukru i... niestety...

  • Muffinki bez dodatku cukru - słodzone daktylami. Mają fajny skład i są przepyszne!

  • Krem orzechowy z chrupiącymi płatkami i czekoladą

    Sposób przygotowania Czekoladę roztapiamy, dodajemy połowę płatków, dokładnie mieszamy. Ser biały miksujemy z cukrem pudrem i masłem orzechowym, chłodzimy. Do słoiczka dajemy porcję płatków z czekoladą, na to warstwa kremu orzechowego, kolejno płatki bez dodatku czekolady - czynność powtarzamy do wykończenia składników.Podajemy mocno schłodzone!

  • Idealne ciasteczka dla dzieci i osób trenujących. Bez dodatku cukru i do przygotowania razem z pieczeniem w 30 minut.

Artykuły na temat: desery bez cukru platki
  • Uzależnienie od cukru

    Przez stulecia ludzie obywali się bez czystego cukru, teraz nie wyobrażamy sobie jednego dnia bez słodyczy. Ale warto porzucić ten nałóg. Korzyści jest tyle, że najwyższa pora poznać i zrealizować plan ograniczenia cukru w diecie.

  • Czym zastąpić cukier?

    .... 25 proc. mniej niż cukier. Gdy myślimy o domowych wypiekach, dobrą alternatywą dla białego czy brązowego cukru jest pulpa owocowa (najlepsza będzie taka bez dodatku cukru, dlatego jeśli używamy(...)Profesor Robert Lustig z University of California w San Francisco, podobnie jak wielu innych lekarzy, wskazuje na uzależniające działanie cukru i apeluje, by w jego przypadku wprowadzić restrykcyjne...

  • Płatki kukurydziane - 10 zastosowań

    ...płatki kukurydziane, połączone np. z miodem i masłem, mogą być idealnym spodem do sernika na zimno (np. czekoladowego) lub innego ciasta bez pieczenia, np. jogurtowego. 6. Dekoracja deseru Bitą...

  • Słodkie, słone - bez cukru i soli

    ...przyspieszający trawienie. Przygotuj z nich mus, który będziesz dodawać do ciast i deserów zamiast cukru. Zalej suszone daktyle bez pestek gorącą wodą (tak, aby je przykryła) i odstaw na noc. Odcedź i zmiksuj(...) syropy, jak i miód mają sporo kalorii. Lepiej więc zachować umiar. Babeczki z bananem Popularne muffiny będą słodkie bez grama cukru, jeśli dodasz do mąki zmiksowane banany i drobno pokrojone...

  • Ukryty cukier

    Czy wiesz, ile zbędnych słodkości ukrytych jest w popularnych produktach spożywczych, a nawet tych bardzo zdrowych pod hasłem "bez dodatku cukru", "fit" czy "light"? Dopóki nie zaczniesz czytać(...) żytnie bez żadnych dodatków. Nadal wydaje ci się, że unikasz cukru, bo w składzie produktu nie ma sacharozy i wcale nie jest słodki? Często, aby zachować słodki smak, cukier zastępuje się słodzikami...

  • Podstępny cukier

    Jesteś na diecie i nie chudniesz? Nie jesz tłusto, a masz wysoki poziom cholesterolu? To wina cukru, ukrytego także w produktach „light”. Sama nawet nie wiesz, że go zjadasz!

  • Dzieciństwo bez (dodatku) cukru: Czy to możliwe?

    ...zjawiska jest przede wszystkim coraz większa dostępność słodkich przekąsek oraz dodatek cukru do wielu produktów przetworzonych, takich jak mieszanki płatków muesli, płatki owsiane z owocami, płatki(...)?". Cukier wrogiem małych organizmów Właściwie wszystkie dotychczas przeprowadzone badania naukowe jednoznacznie pokazują, że spożycie białego cukru jest szkodliwe. Oprócz tego, że prowadzi do rozwoju...

  • Odstaw cukier – twoja skóra ci podziękuje!

    Cukier uzależnia - zdania w tej kwestii są podzielone, chociaż nawet gdyby to nie była prawda, to trudno oprzeć się sernikowi czy, teoretycznie zdrowym, ciasteczkom zbożowym. Jednak znajdziemy go nie tylko w słodyczach, jest w zasadzie wszędzie. W pieczywie, wędlinach, ketchupie… Wg kosmetologów nasza dieta powinna zawierać go jak najmniej. Dlaczego? Zasada jest prosta: im więcej jesz cukru, tym...

  • Jak odzwyczaić się od cukru

    ..., jak często jemy słodkości bez kontroli i nie zawsze wtedy, kiedy naprawdę mamy na nie ochotę. Sprytnie oszukujmy organizm Smak cukru zastąpmy przyprawami. Szczypta wanilii, cynamonu, imbiru(...)Nasza dieta zawiera za dużo cukru, co ma poważne konsekwencje zdrowotne - alarmują dietetycy i lekarze. Podnosi poziom trójglicerydów we krwi, co prowadzi do chorób układu krążenia, zwiększa też...

  • Cukier krzepi czy szkodzi zdrowiu? Największe mity na temat cukru

    Jeszcze kilkanaście lat temu słodzenie herbaty cukrem było na porządku dziennym w większości polskich domów. Obecnie coraz więcej osób ogranicza spożycie cukru w obawie przed problemami zdrowotnymi i otyłością. Czy mają rację?