• Informacje na temat:

    dania z maki pełnoziarnistej

Przepisy na temat: dania z maki pełnoziarnistej
  • Pankejki pełnoziarniste

    ...w środku.Podawaj od razu albo trzymaj w piekarniku nastawionym na najniższą temperaturę, aby nie ostygły do podania. Zrób sos owocowy: włóż owoce do rondelka, wlej wodę. Dodaj syrop klonowy...

  • Makaron z mąki pełnoziarnistej. Prosto i smacznie. Z podanych składników otrzymałam makaron na 1-2 porcje.

  • Pełnoziarniste znaczy lepsze

    ...bogatszej, pełnoziarnistej. Jak we wszystkim najlepsze okazują się metody małych kroków: na początek warto poszukać dobrej piekarni, gdzie pieczywo produkowane jest na miejscu lub dowożone z pewnego źródła(...) przykład smażąc domowe naleśniki. Przygotowując drugie dania czy makaron do zupy również warto sięgnąć po ten ciemniejszy. To w domu, a co z jedzeniem "na mieście"? Coraz więcej lokali rozszerza swoją...

  • Stęskniłam się za pieczonym w domu chlebem, więc dziś upiekłam właśnie taki - z mąki pełnoziarnistej, pyszny i syty.

  • Naleśniki z warzywami

    Składniki: szklanka mąki pełnoziarnistej żytniej białko 1/4 szklanki mleka 1/4 szklanki wody gazowanej szczypta soli warzywa (brokuły, fasolka szparagowa, kukurydza, papryka, por) ser żółty sól morska pieprz kolorowy olej do smażenia Przygotowanie: 1. Warzywa oczyść lub osącz, jeśli trzeba podziel na kawałki (warzyw mrożonych nie rozmrażaj). 2. Olej rozgrzej na patelni...

  • Naleśniki z mąki pełnoziarnistej z dodatkiem mąki kokosowej to szybkie do przygotowania, pyszne śniadanie lub kolacja.

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    Gdyby rozłożyć wigilijne potrawy na czynniki pierwsze, okaże się, że kolacja wigilijna może być zdrowa. Pod warunkiem, że zachowamy umiar i w odpowiedni sposób przygotujemy dania - podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska.

  • Smak domowego pieczywa jest moim wspomnieniem z dzieciństwa!

  • Tradycja i magia przy wspólnym stole

    ...wystarczy wprowadzić kilka zasad, które pozwolą nam cieszyć się smakiem świątecznych dań i dobrym samopoczuciem. W przygotowania do wigilijnej kolacji warto włączyć młodszych domowników, którzy(...) posiada działanie obniżające poziom cukru we krwi. Wigilijne dania Daniem, często rozpoczynającym wigilijną kolację są tradycyjne "uszka", przygotowywane z ciasta pierogowego. Stanowią one...

  • Chrupiące i rumiane gofry z mąki żytnie razowej

Artykuły na temat: dania z maki pełnoziarnistej
  • 4 pomysły na dania z jajkami

    Zainspirowały nas przepisy ze znamienitych kuchni europejskich.

  • Zupa nad zupami

    Francuzi na pierwsze danie jedzą zieloną sałatę, włoskie primi piatti to oczywiście pasta, a my, Polacy, nie gęsi i swoją zupę mamy. Jeśli ugotować ją na warzywach, chudym mięsie, bez śmietany, mąki i tłuszczu, będzie to najzdrowsze pierwsze danie na świecie!

  • Który chleb jest najzdrowszy?

    ..." - taki bochenek wcale nie musi być wypiekany ze zdrowej mąki pełnoziarnistej (choć może tak być, ale to nie reguła), najczęściej owszem, zawiera dodatek ziaren, ale upieczono go z białej mąki. Dobrym...

  • Rodzaje makaronów. Jaki wybrać?

    ...z różnych zbóż a nawet innych roślin. Np. makaron sojowy używany w daniach orientalnych produkowany jest z mąki fasolowej lub grochowej. Najczęściej stosujemy ten z mąki pszennej. Jego szlachetna odmiana(...) smak. Makaron hartujemy, gdy będzie wykorzystany do sałatki. Z mąki kukurydzianej To najpopularniejszy makaron bezglutenowy. Ma delikatny smak, podobny do zwykłego pszennego makaronu. W wielu daniach...

  • 8 mitów na temat odchudzania

    ...się do łóżka, w zależności od tego, co masz zamiar zjeść w wieczorem. Wybieraj lekkostrawne dania, unikaj smażonych potraw, postaw raczej na białko i warzywa niż na węglowodany. Może być to np. porcja(...) w kaloryczności jedzenia produktów z mąki pełnoziarnistej, a oczyszczonej są minimalne. Duża jest jednak różnica w  zawartości błonnika, którego żywność z białej mąki nie posiada praktycznie wcale. Mają ponadto...

  • Odpowiednio dobrany catering pomaga walczyć z chorobą i uczy dyscypliny żywieniowej

    W przypadku chorób układu krążenia, cukrzycy czy otyłości ważne jest nie tylko specjalistyczne leczenie, lecz także staranne komponowanie posiłków, tak by schorzenie się nie pogłębiało. Osoby, które same mają problem z doborem odpowiedniego menu, mogą skorzystać z oferty firm cateringowych. Dieta jest układana pod kątem potrzeb danego klienta i kładzie nacisk na wyeliminowanie produktów, które szkodzą zdrowiu.

  • Święta inaczej

    Co roku ten sam stół, zastawa, a na niej ci sami "goście": karp, pierogi z kapustą, bigos, śledzie w śmietanie. A gdyby tym razem zaprosić kilku nowych uczestników? Pokażemy ci, jak odmienić tradycyjne dania, by miały więcej witamin, były mniej kaloryczne i pozostały tak samo smaczne.

  • Odkrywamy smaki: Ricotta

    Ten włoski ser jest źródłem dobrze przyswajalnego białka oraz cennych witamin i minerałów, a do tego ma doskonały kremowy smak. Jest dostępny niemal w każdym sklepie, ale nie zawsze wiemy, jakie dania można z niego przygotować. Oto kilka propozycji.

  • Jaki chleb jest najzdrowszy?

    Większości z nas trudno jest wyobrazić sobie śniadanie bez pieczywa. Jako coraz bardziej świadomi konsumenci wiemy już dobrze, że bochenek bochenkowi nierówny. Jaki chleb wybierać, by jeść zdrowo?

  • Lekkie jesienne śniadanie

    Oto dania, które dadzą nam mnóstwo energii, nie obciążając żołądka.