• Informacje na temat:

    czym zastąpić sos sojowy

Przepisy na temat: czym zastąpić sos sojowy
  • Uczulenie na nabiał? Sprawdź, czym zastąpić jaja, sery i mleko

    .... Oczywiście jaj, czy mleko znajdziemy również w wielu produktach, np. w jogurcie, majonezie, sosach. I tu kilka podpowiedzi jak je własnoręcznie zrobić, unikając jaj i nabiału. Majonez...

  • Zabierasz się za pieczenie pysznego ciasta, przygotowujesz wszystkie potrzebne składniki i okazuje się, że brakuje ci jednego, jedynego ale bardzo ważnego - proszku do pieczenia. Bez niego ciasto nie wyrośnie. Zanim pobiegniesz do sklepu sprawdź czy nie masz w domu odpowiedniego zamiennika tego składnika. Ta porada może być przydatna również dla osób, u których zjedzenie ciasta z dodatkiem proszku do pieczenia wywołuje przykre dolegliwości układu pokarmowego /zgaga, odbijanie się/.

  • Dieta bez glutenu - moda czy konieczność?

    .... Potrawy z dodatkiem mąki i bułki tartej: np. pasztety, kotlety mielone, naleśniki, pierogi, potrawy z panierką. Napoje: kawa zbożowa, napoje słodzone słodem jęczmiennym, piwo. Inne: sos sojowy(...) - Nie chodzi więc o to, aby jedne produkty wysoko przetworzone zastąpić podobnymi - potwierdza Małgorzata Źródlak. Dużo jest takich, które z natury nie zawierają glutenu. To właśnie one powinny być...

  • fajna i smaczna alternatywa mięsa dla wegetarian i nie tylko

  • Modne diety dla malucha

    Są różne powody, dla których z jadłospisu dziecka wyklucza się jakieś składniki. Najczęstszym z nich jest alergia – wówczas lekarz doradza, aby z menu szkraba wykreślić np. mleko lub produkty zbożowe. Czasem to rodzice decydują, że ich pociecha np. nie będzie jadła mięsa. Czym wówczas zastąpić kluczowe składniki, aby malec rósł zdrowo? Oto rady eksperta.

  • Aromatyczny wegański gulasz sojowy z dodatkiem warzyw.

  • Smażony bób z czerwoną pastą curry

    Kuchnia tajska jest coraz bardziej popularna, a do tego jest szybka, łatwa i niezwykle aromatyczna - o czym przekonuje Ken Hom, który obala mity i pokazuje Europejczykom, że tajska kuchnia jest całkiem prosta, jak sałatka z bobu z pastą curry. Do potrawy najlepiej użyć świeżego bobu, jednak z powodzeniem można go zastąpić mrożonym, efekt jest równie niezwykły. Ilość podanych składników wystarczy...

  • Soja to strączkowe warzywo, które jest źródłem pełnowartościowego białka, ma w sobie dużo potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, witaminę E, tiaminy, ryboflawiny oraz niacyny. Syci na długo, obniża stężenie cholesterolu i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Jeśli jeszcze jej nie odkryliście, to szczerze zachęcam, bo można ją szczerze polubić. Moja propozycja na danie jednogarnkowe zawiera jedynie 4 rodzaje warzyw i kostkę sojową, które pławią się w aromatycznym sosie.

  • Jednogarnkowe obiady

    ...przygotowania 1. Ryż przepłucz na sitku pod bieżącą wodą. Zostaw, by obciekł. Mięso umyj i osusz. Pokrój w dużą kostkę. Skrop sosem sojowym. Papryki umyj i pokrój w kosteczkę, wyrzucając gniazda nasienne(...). Zmniejsz gaz, przykryj i podgrzewaj, aż w ziarenka wsiąknie cały płyn (często delikatnie je mieszaj).  4. Wrzuć posiekane zioła (możesz je zastąpić suszonymi, dodaj po łyżeczce z każdego rodzaju...

  • Sprawdzony przepis na "Paprykarz sojowy"

Artykuły na temat: czym zastąpić sos sojowy
  • Czym zastąpić mąkę pszenną

    ...jej do zagęszczania sosów, zup, kisieli. Stosuje ją jako dodatek do wypieków np. do babki piaskowej.  Mąka kukurydziana. Jest miałka o żółtym kolorze. Nadaje się do naleśników i ciast ucieranych...

  • Czym zastąpić jajka w diecie alergika?

    Jajko kurze jest jednym z najcenniejszych produktów spożywczych ze względu na wysoką wartość odżywczą. Jednak nie każdy może je spożywać, gdyż może wywołać poważne reakcje alergiczne, zwłaszcza u dzieci. Alergicy mogą na szczęście zastąpić jajka zamiennikami. Propozycje posiłków, które je zawierają, przygotowała dietetyk Alicja Kalińska.

  • Sześć nieoczywistych zamienników niezbędnych produktów

    Podczas gotowania zabrakło ci mąki, jajek albo soli? Znani kucharze spieszą ze sprawdzonymi poradami, czym je zastąpić. Poznaj nieoczywiste zamienniki popularnych produktów, dzięki którym uratujesz niejedną ucztę.

  • Dieta bez glutenu - moda czy konieczność?

    .... Napoje: kawa zbożowa, napoje słodzone słodem jęczmiennym, piwo. Inne: sos sojowy, zwykły proszek do pieczenia, zwykły opłatek. Naturalnie bezglutenowe możesz jeść bez obaw! Produkty zbożowe: ryż(...) produkty wysoko przetworzone zastąpić podobnymi – potwierdza Małgorzata Źródlak. Dużo jest takich, które z natury nie zawierają glutenu. To właśnie one powinny być podstawą diety. Produkty zbożowe...

  • Fakty i mity o zamiennikach cukru

    ...​Miód, stewia, ksylitol... Jest wiele produktów, którymi możesz zastąpić biały cukier. Ale czy one na pewno są lepsze i mają mniej kalorii? Sprawdź, po jaką słodycz najlepiej sięgnąć.

  • Chleb powszedni jak zakazany owoc

    Dla niektórych zwykła kajzerka na śniadanie to marzenie ściętej głowy! Czym mają się żywić nieszczęśnicy uczuleni na gluten?

  • S O J A -- eliksir na długie życie .

    ...i różnym chorobom skóry . Znajdują się również w niej substancje podobne do ludzkich hormonów , które mogą je w pewnych sytuacjach zastąpić . Dzięki temu soja łagodzi objawy menopauzy i zapobiega...

  • Mąką można leczyć

    ...dolegliwości towarzyszące przekwitaniu, takie jak uderzenia gorąca czy nocne poty. Mąki sojowej używa się głównie jako zagęszczacza do past, sosów, zup i farszów, może zastąpić jajka, np. w kotletach wegańskich...

  • Gluten – dlaczego powinniśmy go unikać i w jakich produktach jest go najwięcej?

    Na temat glutenu mówi się ostatnio tak dużo, że trudno już niekiedy oddzielić od siebie związane z nim fakty i mity. Przez panujący wokół niego szum informacyjny nie sposób dociec, czym w istocie jest i jakie są tak naprawdę powody, dla których powinniśmy go unikać. Wobec dużego zainteresowania glutenem postanowiliśmy się przyjrzeć sprawie raz jeszcze i z przy tej okazji przeprowadzonego...

  • Choroby układu krążenia: Sposób na zdrowe jedzenie

    ...patelni grillowej bez dodatku tłuszczu. Doprawić czosnkiem, pieprzem i solą. Wymieszać z ugotowaną quinoą, dodać szczypiorek i skórkę cytrynową. Doprawić do smaku sosem sojowym i posypać sezamem. Gotowe(...) o wielo- i jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Znajdują się one w oleju słonecznikowym, sojowym, kukurydzianym oraz w oleju rzepakowym i oliwie z oliwek. Należy regularnie spożywać ryby morskie...