• Informacje na temat:

    czy woda z cytryną jest zdrowa

Przepisy na temat: czy woda z cytryną jest zdrowa
  • Pigwa - polska cytryna w twojej jesiennej kuchni

    ...konfitury, wzbogacona o nuty rozgrzewającego imbiru czy cynamonu obroni się jednak zawsze. - Najlepszym tego przykładem jest ciasto drożdżowe. Bez względu na to czy z dodatkiem sera, masy kakaowej czy(...), konfitur czy past. Komponują się i ze słodkościami i z wytrawnymi przekąskami. Sprawdźcie!  Witaminowa defensywa jesienna Zimne poranki, silniejszy wiatr, coraz częstsze opady deszczu. Nie...

  • Zdrowe słodycze

    Wystarczy znać odpowiednie  przepisy i wiedzieć, w jaki sposób niezdrowe składniki zastąpić takimi, które będą sprzyjać naszemu dobremu samopoczuciu i zgrabnej sylwetce. Przysmaki z czekoladą Muffiny czekoladowo - bananowe Tradycyjny przepis na muffiny wzbogacamy o płatki owsiane i orzechy, co uczyni deser o wiele zdrowszym. Dodatkowo ich wartość energetyczną obniżymy poprzez dodanie...

  • Pięć przepisów, które podbiły kubki smakowe Polaków

    Wszystkie prezentowane w tym zestawieniu potrawy łączy krótki czas przygotowania, który waha się od 5 do 45 minut. Oto pięć z najlepiej ocenianych przepisów na zdrowe i smakowite potrawy.

  • Sojowa ricotta - zrób ją sam!

    Soja - nie dość, że zdrowa to jeszcze można zrobić z niej mleko, sos, makaron, a nawet wegański ser. Do przygotowania domowej ricotty sojowej zachęca autor przewodnika po roślinnym stylu życia, Miki Mottes. Wystarczą mleko sojowe, sok z cytryny i woda!

  • Maluch po infekcji - najlepsze menu

    Smyk ostatnio chorował. Zastanawiasz się, co może dodać mu sił i uchronić przed kolejną infekcją. Na pewno zdrowa dieta. Sprawdź, czego potrzebuje mały rekonwalescent.

  • Magda Gessler: Lekko, łatwo i…

    ...wodzie (około siedem minut), jajka (cztery minuty) i fasolkę szparagową (jeśli jest mrożona, wystarczą 3 minuty). Cebule pokrój w krążki. Odkrój skórki z pieczywa i zrumień kromki na patelni. Wymieszaj(...)Insalata mortadella Składniki: - 100 g mortadeli - 50 g szpinaku - 2 czerwone cebule - 100 g mrożonego bobu - 100 g fasolki szparagowej - 2 jajka - pieczywo tostowe winegret:   -100 ml oliwy...

  • Jeśli nie kiełbasa z grilla, to co?

    Aby odchudzić grillowe menu, postawmy na drób, ryby, warzywa i owoce. Nieśmiertelna kiełbasa czy kaszanka z grilla może ustąpić pola zdrowszym potrawom.

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    Chyba każda mama słyszała, że szpinak to kopalnia żelaza, a cytryna jest najlepszym źródłem witaminy C. Sęk w tym, że to nieprawda. Czas na rozprawienie się z najczęściej powtarzanymi mitami.

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    W sezonie grillowym podniebienie jest kuszone przez karkówkę z rusztu, przypieczone kiełbasy, szaszłyki z kawałkami grillowanego karczku i wiele innych marynowanych mięs, które – choć są aromatyczne i smakowite – należą też do kalorycznych i wcale nie pomagają w utrzymaniu diety. Gdyby tak urządzić grilla w stylu fit i zjeść równie smacznie, ale zdrowo?

  • Ryby -  bezcenny skarb z morskiej głębiny

    ...ryby, które są doskonałym źródłem wysokowartościowego białka, a także kwasów tłuszczowych, jodu, cynku, selenu oraz żelaza. Woda morska niczym antybiotyk Woda morska pełna jest substancji odżywczych(...)Dlatego tak ważnym jest aby zapewnić im jak najlepsze warunki rozwoju a co za tym idzie należy starannie troszczyć się o ich właściwe odżywianie. Okres poniemowlęcy, zwany również wiekiem wczesnego...

Artykuły na temat: czy woda z cytryną jest zdrowa
  • ​Czy woda z cytryną naprawdę jest taka zdrowa?

    Picie szklanki wody z wyciśniętym sokiem z cytryny tuż po przebudzeniu ma spore grono zwolenników, którzy wierzą, że taka mikstura to prawdziwy eliksir zdrowia. Czy mają rację?

  • Picie odpowiedniej ilości wody to bardzo dobry nawyk. Warto sięgnąć po nią zwłaszcza rano. Okazuje się bowiem, że szklanka o poranku ma zaskakujący wpływ na nasz organizm. Naukowcy alarmują, że ponad 90% Polaków pije za mało wody, a co dziesiąty z nas nie pije jej w ogóle! Jest to bardzo niepokojące zjawisko, które może mieć zgubny wpływ na nasz organizm. Pierwsze objawy odwodnienia bywają przez nas bardzo często ignorowane, tymczasem jest to bardzo niebezpieczny stan, który może zagrażać...

  • Wiosenny detoks? Woda z cytryną i warzywa sezonowe

    Posezonowy detoks jest znaną i cieszącą się dużą popularnością metodą na oczyszczanie organizmu i dodanie sobie wigoru. Jak zmodyfikować codzienną rutynę, by pożegnać zimowy marazm, a tym samym przywitać wiosenną energię?

  • Bez miksera, bez wyciskarki do soków i bez wysiłku zrobisz zdrowy i smaczny napój, który nawodni i oczyści twój organizm. Wystarczy tylko ok. 15 minut, woda, lód, kilka ulubionych owoców, warzyw i ziół. Najprostsza metoda na naturalne piękno prosto z Paryża. W książce znajdziesz przepisy na wodę oczyszczającą pełną witamin i antyoksydantów - bez cukru, konserwantów i innych dodatków chemicznych. Zainspiruj się i odkryj najmodniejszy francuski sposób na zachowanie zdrowia i urody. Kiedy robi...

  • Woda z cytryną - najlepsza przyjaciółka skóry

    Drogie kremy i specjalistyczne zabiegi kosmetyczne to nie wszystko - przekonują eksperci. Aby kompleksowo zadbać o skórę, trzeba dostarczyć jej jak najwięcej witamin i pobudzić produkcję kolagenu. A wszystko to potrafi niepozorny napój, jakim jest woda z cytryną.

  • Picie odpowiedniej ilości wody to bardzo dobry nawyk. Warto sięgnąć po nią zwłaszcza rano. Okazuje się bowiem, że szklanka o poranku ma zaskakujący wpływ na nasz organizm. Naukowcy alarmują, że ponad 90% Polaków pije za mało wody, a co dziesiąty z nas nie pije jej w ogóle! Jest to bardzo niepokojące zjawisko, które może mieć zgubny wpływ na nasz organizm. Pierwsze objawy odwodnienia bywają przez nas bardzo często ignorowane, tymczasem jest to bardzo niebezpieczny stan, który może zagrażać...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...wyjścia jest założenie, że to, czego jemy teraz najwięcej, czyli produkty mączne, nabiał, cukier i przetworzona żywność, jest przyczyną otyłości i chorób cywilizacyjnych. Lepiej więc wzorować się na sposobie odżywiania naszych praprzodków, którzy jedli głównie mięso i rośliny leśne, bo taka jest nasza natura, niezmienna przez wieki. Podstawą jest chude mięso, czyli drób, wołowina, dziczyzna, ryby...

  • Woda różana w Polsce nie jest produktem rozpowszechnionym. Mało kto wie, że nie jest używana tylko jako składnik kosmetyków, maseczek i kąpieli, ale i jako pyszny dodatek do jedzenia! Fot. 123RF.COM/PICSEL Woda różana jest produktem ubocznym, który powstaje przy produkcji olejku różanego. Początkowo była wytwarzana jedynie w krajach arabskich, jednak obecnie rozpowszechniona jest niemal na całym świecie. Woda różana jest popularna nie tylko w kuchni arabskiej, ale i azjatyckiej. Bardzo...

  • ​10 zdrowych produktów, których lepiej unikać podczas choroby

    .... Nie zawsze jednak jesteśmy w stanie ocenić, czy to, co ląduje na talerzu, na pewno nam służy. Niektórych, nawet zdrowych i pełnowartościowych produktów, w czasie choroby lepiej unikać. Mogą bowiem(...), z uwagi na zawartość składników wzmacniających odporność, są także bogate w błonnik, który może być trudny do strawienia, gdy jesteśmy chorzy - tłumaczy Mahmoud Ghannoum, ekspert ds. zdrowia jelit oraz...

  • W latach 90. ubiegłego wieku wybuchła epidemia choroby wściekłych krów i spożycie wołowiny drastycznie spadło. W zamian za nią na polskich stołach zagościł przede wszystkim drób oraz wieprzowina. Dopiero od niedawna wołowina z powrotem wraca do naszych łask. Dania z wołowiny to świetny pomysł na smaczny i sycący obiad. Wołowina rzadko gości na naszych stołach.   Fot. 123RF.COM/PICSELWołowina to samo zdrowie? Wołowina jest jednym z najbardziej wartościowych mięs pod względem niezbędnych...