• Informacje na temat:

    cytrusy zimą

Przepisy na temat: cytrusy zimą
  • Jakie owoce podawać zimą dziecku?

    ...najbardziej dojrzały i miękki owoc. Taki będzie również najsłodszy. Kiwi dostarcza brzdącowi m.in. dużych ilości witaminy C (zawiera jej więcej niż słynące z tego cytrusy). Po obraniu owoc pokrój na(...) cytrusy, stanowią źródło poprawiającej odporność witaminy C. Zawierają także fosfor, potas, magnez i wapń, a poza tym błonnik oraz pektyny, które przyspieszają przemianę materii. Dodatkowo znajduje...

  • Kreatywna w kuchni zimą? To możliwe!

    Początek roku to czas, gdy w marketach królują cytrusy oraz warzywa bulwiaste. Wydaje się, że bardzo trudno o różnorodną dietę, jednak wystarczy odrobina kreatywności, aby każdego dnia cieszyć się(...), Frisco) itp.  Kiszonka dobra na wszystko Szczególnie zimą kiszona kapusta, ogórki czy nawet rzodkiewki i marchew mogą być prawdziwym wybawieniem w kuchni. Możesz je także wykorzystać w nietypowych...

  • Dzika róża: Królowa witaminy C

    Owoce dzikiej róży biją na głowę zarówno cytrusy, jak i warzywa zawartością witaminy C, określanej witaminą życia. Z właściwości owoców i kwiatów dzikiej róży chętnie korzysta przemysł zielarski i kosmetyczny. Co warto wiedzieć o tej roślinie?

  • Mandarynki w pysznej sałatce

    Mandarynki swój wyśmienity smak zawdzięczają południowemu słońcu w którym dojrzewają. To owoce, które znakomicie zastępują słodkie przekąski, a także doskonale nadają się do sporządzania deserów i sałatek. Najsmaczniejsze są jednak zimą, a ta dobiega końca. Pora roku nie ma jednak w pływu na smak mandarynek trafiających do nas w szczelnie zamkniętych puszkach. Jak możemy je wykorzystać w swojej...

  • Smuklejsza w 2 dni dzięki napojom z błonnikiem

    ...skórki. Oczyść z błonek i pestek. Podziel na cząstki. Cytrusy zmiksuj razem w blenderze. Zawartość błonnika: 10 g. Burak czerwony, jabłko i marchewka 1 duże jabłko, 1 mały burak, 1 średniej...

  • Jedz na zdrowie i nie daj się infekcjom. Jesienna dieta na odporność

    ...anemii, która wpływa na naszą odporność. - cytrusy - poza oczywistą obecnością witaminy C, cytrusy zawierają bioflawonoidy np. rutynę, która uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, utrudnia przenikanie...

  • W oczekiwaniu na wiosnę

    Teraz właśnie sięgajmy po cytrusy, a zwłaszcza grejpfruty. Z ich słodko-gorzkim smakiem warto oswoić kubki smakowe najmłodszych. Dzieci zdecydowanie chętniej sięgają po słodsze cytrusy, takie jak(...) organizmu zmęczonego długą zimą. Jak wybrać najlepsze okazy? Szukajmy owoców o jędrnej skórce i intensywnym kolorze, to one dostarczą nam najwięcej cennych składników odżywczych. Im cięższe, tym...

  • Pomysły na domowe koktajle

    Świeże, krajowe owoce, dostępne latem i wczesną jesienią, dają wiele możliwości komponowania tych smakowitych, kolorowych napojów, ale zimą także nie brak okazji do stworzenia zdrowych i smacznych koktajli. Warto wtedy sięgnąć po cytrusy, banany, mrożone truskawki lub maliny. Wystarczy wycisnąć sok i zmieszać go w odpowiednich proporcjach. Koktajle z kilku rodzajów owoców lub warzyw to bomba...

  • Ulubione letnie przysmaki

    ...wieprzowiny). O jak owoce sezonowe Kiwi, cytrusy czy banany zostaw maluchowi na zimę, a teraz skoncentruj się na zapoznaniu go z jak najszerszą paletą typowych smaków lata. W 1. roku warto wprowadzić...

Artykuły na temat: cytrusy zimą
  • Cytrusy -  na co zwracać uwagę

    Odrobina słońca zimą? Tak, bo teraz jest najlepszy czas na cytrusy pełne witaminy C i antyoksydantów. I jeszcze ten zapach…

  • Cytrusy – cudowny lek czy chemia?

    Lepiej nie jeść ich zimą przed wyjściem na dwór, bo wychładzają. Chcesz jeszcze wykorzystać ich skórkę – koniecznie pozbądź się wosku.

  • Smaczne cytrusy - strażnicy wagi

    Zimą zastępują nam trudno dostępne rodzime owoce. Ukryte pod grubą skórką składniki mogą nam pomóc w pozbyciu się niechcianych kilogramów.

  • To warto wiedzieć, gdy chcemy wyhodować cytrusy z pestki

    ....  Dopóki roślina nie osiągnie wysokości 25 cm, nie podcinamy jej. Potem co roku na wiosnę ścinamy czubki gałązek.  Cytrusy przesadzamy co 1-2 lata do doniczki "o numer większej". Muszą mieć ciepło(...) rośliny uzyskamy z pestek posianych wiosną.  Jeśli siejemy jesienią lub zimą, po wykiełkowaniu możemy doświetlać siewki lampą do połowy marca (aż dzień będzie dłuższy).  Przed umieszczeniem nasion...

  • Zimą nasilają się objawy AZS

    ...sercowo-naczyniowe. Z Zimą jest gorzej Skóra bardzo źle reaguje na gwałtowne zmiany temperatur. Pod wpływem zimnego powietrza i wiatru wysusza się i pęka. Zaostrzeniu zmian skórnych sprzyja również(...) aplikację powtarzać, by uniknąć podrażnień, bólu i komplikacji. Dla chorych z AZS bardzo istotna jest dieta. Zaostrzeniu zmian sprzyjają takie alergizujące substancje jak: orzechy, produkty mleczne, cytrusy...

  • Zasadowa dieta dla tych, którym zimą przybyło tłuszczyku

    ...dozwolone w diecie Cytrusy i inne owoce o działaniu alkalizującym: grejpfrut, cytryna, melon, arbuz,  kiwi, jabłka. Jedz na surowo lub przyrządzaj z nich soki.  Pełnoziarniste pieczywo i kasze...

  • Dlaczego zimą lepiej nie jeść sałaty, bananów i pomidorów?

    ...wspólnego. Pomidory Te, które możemy kupić zimą, przyjeżdżają do nas z Holandii. Są hodowane w uprawach hydroponicznych lub na podłożu celulozowym, nawożone pożywkami i naświetlane lampami UV(...) wartości odżywczych mają zimą także także ogórki, cukinie,  bakłażany. Zimą lepiej dla zdrowia (i smaczniej) jeść je w przetworach. Sałata Zimą sałaty sprzedaje się pakowane w foliowe torebki lub...

  • 23 produkty, po które warto sięgnąć zimą

    ...naparu dodaj po łyżeczce soku z cytryny oraz miodu. Tak przygotowany napój pij rano na czczo (do czasu, aż poczujesz się lepiej). Owoce dzikiej róży Mają 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy, działają(...), a wydychaj ustami. Powtarzaj co 4 dni. Poprawią metabolizm i dzięki nim zimą nie przytyjesz Miodzik mniszkowy Wspomaga układ trawienny, działa pozytywnie na wątrobę i żołądek, łagodząc jego...

  • Cytrusy na zdrowie

    Zimą niezwykle ważne jest, aby odpowiednio wzmocnić organizm, sprawić, by był on odporny na atakujące zewsząd bakterie i wirusy. Na południu Europy o tej porze roku dojrzewają świeże, soczyste(...) powszechnie znanymi cytrynami i pomarańczami, należą też grejpfruty, mandarynki i nektarynki - mówi dr Anna Kołłajtis-Dołowy z Katedry Żywienia Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. - Cytrusy...

  • Jak wzmocnić  odporność  przed zimą

    ...w witaminy. Najważniejsza jest wit. C. Jej źródłem są owoce dzikiej róży, cytrusy, papryka, cebula, brokuły, natka pietruszki, kiszonki. Działanie wit. C potęguje wit. E. Jest w migdałach, olejach, orzechach...

Wideo na temat: cytrusy zimą
  • Ogórki zamiast cytrusów

    Dietetyk Justyna Mizera opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" po jakie owoce i warzywa powinniśmy sięgać zimą, a których powinniśmy unikać. Co jest lepszym źródłem witaminy C niż cytrusy?