• Informacje na temat:

    co można zrobić w blenderze

Przepisy na temat: co można zrobić w blenderze
  • Jak zrobić deser wegański bez mąki i cukru?

    ...ciasta. Gdy wystygnie, wstawiamy do lodówki. Jeśli lubimy, można jeszcze zrobić polewę czekoladową, rozpuszczając tabliczkę czekolady w 1/2 szklanki roślinnego mleka. Ciasto dekorujemy polewą. Podajemy(...) daktyli, szklankę płatków jaglanych, szklankę wiórków kokosowych, 3 łyżki kakao. Przygotowujemy najpierw spód ciasta. Wiórki kokosowe i płatki jaglane miksujemy w blenderze na mąkę. Dodajemy do nich...

  • Krakersy "zero waste"

    Świeżo wyciskane soki to doskonały sposób, aby przemycić do naszej diety jeszcze więcej warzyw i owoców. Ale co zrobić z resztkami tzw. pulpą, która zostaje po ich przygotowaniu? Można upiec równie pożywne krakersy.

  • Osiem modnych wege przekąsek po treningu

    ...można to zrobić? Podpowiadamy!

  • Domowe lody - łatwe w przygotowaniu i najzdrowsze

    To najszybsze, najprostsze i zarazem najzdrowsze lody, jakie można przygotować w domu. Niepotrzebna jest specjalna maszyna do ich robienia; wystarczą plastikowe torebki, blender i trochę cierpliwości.

  • Niedocenione, domowe pasty na kanapki

    Pasty na kanapki potocznie zwane smarowidłami można bardzo łatwo i szybko przygotować samemu w domu. Co więcej, większość z podanych przepisów zrobimy w 15 minut. Warto zainwestować ten czas, aby delektować się smakiem smacznej i zdrowej przekąski.

  • Jak wykorzystać wczorajszy chleb? Najlepsze przepisy!

    Smak świeżego chleba nie ma sobie równych, ale co zrobić z pieczywem, które straciło już tę cudowną miękkość i aromat?

  • Podaj dziecku witaminy do picia

    O tym, że prawidłowa dieta musi zawierać odpowiednie porcje owoców i warzyw wie każda mama. Ale co zrobić, gdy twoja pociecha nie chce jeść zdrowych przekąsek? Odpowiedź jest prosta - samodzielnie przyrządzić świeży sok!

  • Pyszne koktajle, które nie tuczą

    ...tłoczonego na zimno i łyżkę nasion chia. Maślankę, nasiona i gruszkę umieszczamy w blenderze i doprowadzamy do pożądanej konsystencji. Wlewamy koktajl do wysokiej szklanki i mieszamy z olejem. Smoothie z bananów i masła z orzechów nerkowca Przygotowujemy: ½ kubka mleka z orzechów, ½ kubka naturalnego kefiru, 2 łyżki niesolonego masła z orzechów nerkowca (można zrobić samodzielnie), ¼ bardzo...

  • Świętuj we środę... falafelem

    ...albo o dodawaniu dużej ilości warzyw lub mąki. Jeszcze ważniejszy jest sposób mielenia ciecierzycy, bo chociaż można ją rozdrobnić w blenderze lub malakserze, to, żeby falafele wyszły takie jak powinny(...) w blenderze może doprowadzić sprzęt do rozsypki, a efekt będzie niesatysfakcjonujący. Blogerka zauważa, że dobrze zmielona ciecierzyca łatwo się klei, dzięki czemu kotleciki w środku są delikatne i miękkie...

  • Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothies?

    .... w blenderze powinny pracować w taki sposób, żeby dokładnie poprzecinać błony warzyw i owoców, dzięki czemu nie utracą cennego błonnika, witamin, minerałów oraz antyoksydantów.  - Przy wyborze sprzętu(...) Często zbyt pochopnie idzie się do apteki po różnego rodzaju tabletki. Wiele dolegliwości naszego ciała można wyleczyć dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie. A soki, koktajle czy smoothies są tu...

Artykuły na temat: co można zrobić w blenderze
  • Zrób porządek z dziąsłami!

    Stany zapalne dziąseł można łagodzić domowymi metodami. Jeśli mimo ich stosowania dziąsła wciąż bolą, są czerwone, obrzęknięte i krwawią, nie zwlekaj z umówieniem się na wizytę do stomatologa. To(...) szklanki wody i łyżkę miodu umieścić w blenderze i miksować aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Pij dwie do trzech szklanek napoju z jagód dziennie. Jedz jabłka! Jabłko po każdym posiłku to...

  • Jeśli ktokolwiek ostrzegał was przed jedzeniem awokado, wiedzcie, że był w błędzie. Wiele osób twierdzi, że ze względu na obecne w nim tłuszcze, jest to składnik niepożądany w naszej diecie. Tymczasem spożywanie tego owocu może przynieść nam same korzyści. Fot. 123RF/Picsel Chociaż awokado jest najtłustszym owocem świata, warto wiedzieć, że zawarte w nim kalorie nie są puste. Zawiera ono w sobie zdrowe tłuszcze nienasycone, które między innymi wygładzają skórę i pomagają poradzić sobie ze...

  • Co zrobić z cukinią?

    Warzywo to można smażyć, dusić i zapiekać. Podawać na wiele sposobów, z różnymi dodatkami. A także samo, z masłem. Cukinia ma mnóstwo witamin: C, A, K oraz te z grupy B. Bogata jest też w beta(...) w blenderze czosnek z oliwą, solą i pieprzem na jednolitą masę. Cukinię przetnij na 4 części, ponakłuwaj widelcem, wysmaruj dokładnie marynatą i odstaw na 30 minut. Rozgrzej grill, ułóż na ruszcie...

  • Ten osiemnastowieczny wynalazek dosłownie zrewolucjonizował cukiernictwo. Bo czy ktokolwiek z nas jest w stanie wyobrazić sobie świat bez ptysiów, eklerków i karpatek? Fot. 123RF/Picsel Pierwsze wzmianki o cieście parzonym pochodzą z Francji, z połowy XVI wieku, jednak ówczesny przepis znacząco różnił się od współczesnego. Ciasto ptysiowe w znanej nam obecnie wersji miał opracować w XVIII wieku francuski kucharz i cukiernik Marie-Antoine Carême, któremu przypisuje się również udoskonalenie...

  • Mleko roślinne

    Łatwo możemy je zrobić sami w domu.

  • Tofu coraz częściej pojawia się w polskich sklepach oraz na naszych talerzach. Szczególnie chętnie sięgają po nie wegetarianie, jednak jego nieprzeciętny wpływ na zdrowie sprawia, że może być istotnym elementem diety także dla mięsożerców. Fot. 123RF/Picsel Wiele osób uważa, iż jedynie mięso może dostarczyć nam protein niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu. Nic bardziej mylnego. Istnieje szereg produktów pochodzenia roślinnego, które również doskonale sprawdzą się w tej roli. Jednym...

  • Co może orzech?

    Różne gatunki orzechów mają mnóstwo drogocennych składników o działaniu zbawiennym dla skóry. Warto ich poszukać w gotowych produktach lub zrobić własne.

  • Boczniaki zyskują coraz większą popularność w naszym kraju. Znacznie łatwiej kupić je w sklepach i znaleźć ciekawy przepis z ich wykorzystaniem. Ale w jaki sposób wpływają na nasz organizm? Fot. 123RF/Picsel Większość grzybów posiada opinię smacznych chociaż niezbyt wartościowych produktów. Tymczasem istnieje szereg wyjątków od tej reguły. Jednym z nich z pewnością są boczniaki - grzyby o bardzo ciekawych właściwościach i wpływie na nasz organizm. Boczniaki pochodzą z Chin, gdzie od wielu...

  • Zamiennik mleka krowiego

    ...i odstaw na całą noc do napęcznienia. Rano odlej wodę i wypłucz ziarna kilkakrotnie na sicie. Następnie soję zmiel w blenderze, dodając trzy szklanki wody. Po zmiksowaniu mleko przecedź do garnka - na sitku ułóż lnianą ściereczkę i przelej na nią napój sojowy. Dobrze wyciśnij. Pozostałe wiórki (okara) można wykorzystać do zrobienia kotletów. Aby mleko było gotowe do spożycia, trzeba je jeszcze...

  • Młoda kapusta jest rarytasem, na który warto czekać cały rok. Aby ją odpowiednio uhonorować, należy zaopatrzyć się w najlepsze przepisy. Fot. 123RF/Picsel Sezon na młodą kapustę w pełni, dlatego warto go wykorzystać jak najlepiej. Dzięki niej przygotujemy proste dania, które zachwycają swoim smakiem i od razu przywodzą na myśl pierwsze, ciepłe dni. Młoda kapusta - smaczna, ale czy zdrowa? Kapusta powszechnie jest uznawana za warzywo ciężkostrawne, a tym samym niezbyt zdrowe. Warto jednak...