• Informacje na temat:

    ciastka bez kalorii

Przepisy na temat: ciastka bez kalorii
  • Ciastka jak ze sklepu: W domowej, zdrowszej wersji

    Z naszymi przepisami popularne ciasteczka bez trudu upieczesz we własnej kuchni. Będą równie pyszne co te kupione, ale bez sztucznych konserwantów, barwników i aromatów.

  • Dieta prawie bez cukru

    ...5 ● wafel czekoladowy 50 g 4 ● baton z masą toffi 75 g 7 ● ½ tabliczki mlecznej czekolady 50 g 5 Bez pustych kalorii w szklance Pamiętajmy, że zdrowa dieta to nie tylko to, co dziecko je, ale(...) owocowe, musy, galaretki z owocami, sezamki, owsiane ciastka z gorzką czekoladą, orzechowe batoniki musli (przepisy na łakocie znajdziesz na następnej stronie). Uważajmy też na cukier ukryty w innych...

  • Słodkości dla dbających o linię. Dozwolone nawet na diecie!

    Kiedy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy, deser wydaje się być pierwszą pozycją w menu, z której lepiej zrezygnować. Wcale nie musi tak być. Oto słodkości, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Byle z umiarem!

  • Co za dużo to niezdrowo

    .... domowe sezamki, owsiane ciastka z gorzką czekoladą, orzechowe batoniki musli, galaretki z owocami - radzi dietetyk. Coś dla ochłody - uwielbiane przez dzieci lody (i te ze sklepu, i te z budki) mają sporo cukru i kalorii. Przygotuj - najlepiej z dzieckiem - naturalne owocowe sorbety i musy. Takie "lody" zawierają mniej cukru, za to witaminy i minerały. Małe co nieco na nagły głód Wydaje ci...

  • Kupuj słodycze z głową

    ...naszej diecie jak nasiona czy błonnik oraz te, które po prostu zawierają mniej kalorii - mówi Arkadiusz Drążek z firmy Brześć, producenta m.in. słomki ptysiowej z nasionami. Wybierając ze sklepowych(...) większą wagę do składu produktów. Zwracają uwagę nie tylko na ilość kalorii czy tłuszczy, ale również na zawartość elementów odżywczych oraz brak popularnych polepszaczy. Chcą sięgać po produkty...

  • Czym szkodzimy dzieciom podczas ich karmienia?

    Są obecne w produktach typu light i deserach bez cukru. Choć mają mało kalorii, to - tak jak cukier - powodują wyrzut insuliny, która sprzyja odkładaniu się tłuszczu. Dodatkowo mogą powodować rozwój(...)Pożywienie, które podajemy naszym dzieciom, bezpośrednio wpływa na ich rozwój oraz zdrowie. Barwniki Sprawiają, że jedzenie ma żywszy, bardziej smakowity kolor. Na etykietach oznaczone są symbolem...

  • Przekąski na spacer

    ...zestaw obowiązkowy. Warto także zabrać woreczki foliowe do zabezpieczenia otwartego pojemniczka z musem owocowym, jeśli szkrab nie będzie chciał zjeść go w całości. Surowe warzywa Maluchowi, który(...) przekąskę serwuj dziecku w niezbyt dużych ilościach (wystarczy garstka), nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Tego typu przegryzki zawierają bowiem dużo kalorii i bywają ciężkostrawne. Pożywne kanapki...

  • Przekąska na spacer

    ...będzie miał z samodzielnego jedzenia musu z tubki. Jej kształt pozwala dziecku bez trudu wycisnąć zawartość wprost do buzi. Taki deser sprawi frajdę nawet kilkulatkowi. Na spacerze sprawdzą się także(...). Przydadzą się do zabezpieczenia otwartego słoiczka z deserkiem lub do przechowania pustych opakowań. Letnie warzywa Dziecku, które potrafi już gryźć, czyli rocznemu lub starszemu, możesz podać...

Artykuły na temat: ciastka bez kalorii
  • Żelki, czekolada czy ciastka? Które słodycze szkodzą najmniej

    ...owsiane ciastka bez dodatku cukru, za to z orzechami, rodzynkami i żurawiną. Taka przekąska jest bogata w błonnik i inne składniki odżywcze. Ciastka z naturalnych składników i bez syropów słodzących(...) zawierają dużą ilość cukru i syropy: glukozowy lub glukozowo-fruktozowy. Ten pierwszy jest bezpieczniejszy dla organizmu. Natomiast gdy w naszej diecie pojawi się zbyt dużo fruktozy, wątroba zamieni ten...

  • Chcesz zrzucić zbędne kilogramy w skuteczny i bezpieczny sposób? W takim razie niezbędne będą dla Ciebie Tabele Kalorii. Dzięki naszej książce dowiesz się, jakie produkty powinieneś jeść, a jakie wyeliminować ze swojej diety. Poradnik zawiera wiele przydatnych informacji na temat zdrowej żywności i napojów. Książka przyda się wszystkim tym, którzy dbają o swoje zdrowie i urodę. Sven-David Müller-Nothmann (www.svendavidmueller.de) jest asystentem dietetyki i konsultantem diebetologii...

  • Schudnij bez stresu!

    Iwona Milewska: Przekonuje pani, że stosowanie diet odchudzających nie zapewni sukcesu... Klaudia Pingot: - Tak, bo zwykle zakładają duże ograniczenie kalorii, na siłę eliminują to, co lubimy(...) się przez całe życie. Bez skutku. Ja przekonuję, że najłatwiej zgubić nadwagę, gdy odchudzanie nie jest głównym celem. A co powinno nim być? - To, jak wygląda nasze ciało, jego kondycja i rozmiar...

  • Przygotowując ciasteczka na kinderbal, Wojtek puścił wodze fantazji. Wypróbujcie jego przepisy! Batoniki 600 g ciemnej czekolady Marcepan: 90 g cukru 1⁄5 szklanki wody 120 g mąki migdałowej 40 g cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu z migdałów Dżem: 1 szklanka jagód 1 szklanka cukru Temperowanie czekolady: Roztopić w kąpieli wodnej 400 g czekolady, musi mieć temperaturę około 45℃. Schłodzić do około 27℃, w trakcie dosypując posiekaną resztę czekolady (200 g), cały czas mieszając. Podgrzać...

  • Schudnij bez diety

    Masz dosyć wciąż nowych cudownych pomysłów na dietę? Możesz od nich odpocząć, a przy tym schudnąć i nareszcie przestać bać się efektu jo-jo. Okazuje się, że można bezstresowo pogodzić to, co lubisz z zasadami zdrowego odżywiania.

  • Kto powiedział, że ograniczając cukier w diecie musimy zrezygnować z deserów i różnego rodzaju słodkości? Oto kilka zdrowych przepisów, które pomogą ci w walce ze zbędnymi kilogramami. Fot. 123RF/Picsel Cukier, choć smaczny, niezbyt pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego nadmiar w naszej diecie może spowodować wiele chorób, w tym otyłość oraz próchnicę. Dodatkowo, cukier jest obwiniany również za przedwczesne starzenie, rozwój chorób sercowo-naczyniowych, obniżenie sprawności mózgu, a nawet...

  • Jedzenie bez obsesji

    ...najeść się do syta. Dziś mało kto przestrzega postów, nie ma też problemu z dostępem do żywności, jednak zastawiony stół nadal daje nam poczucie bezpieczeństwa. Jest też wyrazem miłości do bliskich(...) o jedzeniu: co może zjeść, ile kalorii, o której godzinie. A im więcej myśli o jedzeniu, tym bardziej się na nie nakręca. Tak to działa. Po naszej rozmowie pewnie też będzie pani głodna. Dlatego im...

  • Deser musi być słodki. Ale czy jego słodycz zawsze musi pochodzić z niepolecanego przez dietetyków cukru? Niekoniecznie i dobrze wiedzą o tym użytkownicy Smakera, którzy sztukę przygotowywania zdrowych słodkości opanowali do perfekcji. Oto ich najciekawsze pomysły. Fot. 123RF/Picsel Któż z nas nie ma czasami ochoty na kawałek pysznego ciasta? Jednak z drugiej strony, będąc na wiecznej diecie, martwimy się kaloriami. Na szczęście zawsze możecie liczyć na pomoc naszych użytkowników, którzy...

  • Bez efektu jo-jo

    ...: Stosujmy 2-etapową dietę. Pierwszy etap, 1-2 tyg., to przygotowująca organizm do chudnięcia dieta oczyszczająca, dostarczająca ok. 1000 kcal. Bez alkoholu i słodyczy. Pozwala organizmowi oczyścić się ze(...), wędliny bez widocznego tłuszczyku) i świeże ryby (dorsz, flądra,halibut, karp, mintaj, morszczuk, pstrąg, sandacz).chudy nabiał – mleko, maślankę, jogurt, kefir, twaróg. Do normalnej diety wracajmy...

  • Tradycyjne świąteczne ciasta, pierogi, czy uszka do barszczu. Wszystkie z dodatkiem mąki. Jednak nie wszyscy mogą ją jeść. Czasem nie pozwala na to zdrowie, czasem dieta, a niejednokrotnie oba te czynniki. Z pomocą przychodzi książka „Święta bez pszenicy”. Jej autorki Marta Szloser i Wanda Gąsiorowska we współpracy z wydawnictwem Bukowy Las przedstawiają czytelnikom bogaty zbiór przepisów, w których nie ma miejsca na choćby gram pszennej mąki. W książce znajdziemy ponad 250 propozycji dań....