• Informacje na temat:

    ciasteczka z platkow owsianych dietetyczne

Przepisy na temat: ciasteczka z platkow owsianych dietetyczne
  • Mała kaloria do schrupania - dietetyczne ciasteczka owsiane bez mąki i cukru

    No i było tak cudownie, bo praktycznie nie miałam zapotrzebowania na słodkości w ciąży, a tu ostatnio zaczęła mnie męczyć ochota. Matka potrzebą wynalazków, więc zaczęłam szukać w Internecie przepisów na jakieś lekkie, nietuczące, a przy tym zdrowe ciasteczka do kawy. Zapomniałam dodać, bo ostatni warunek dotyczący ciasteczek był taki, że muszą się robić ekspresowo, bo na inne przy moim...

  • Zdrowe, pożywne, chrupiące ciasteczka, które robi się bardzo łatwo i szybko. Można dowolnie dobierać swoje ulubione dodatki, tworząc różne wariacje ciasteczek. Wyśmienicie smakują podane z mlekiem.

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...i opanierować w płatkach). Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. 3. Chrupiące ciasteczka: Wystarczy na nie 1/2 szkl. płatków owsianych. Wsyp je do misy, dodaj 1/2 szkl. mąki, łyżeczkę proszku do(...)1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem...

  • bakalie dodaję różnego rodzaju w zależności co aktualnie mam pod ręką :)

  • Śniadania dla odchudzających się

    ...minut Jedna porcja zawiera: 1090 kJ/260 kcal Musli z jogurtem i jabłkiem Składniki na jedną porcję: - 40 g płatków owsianych, - łyżeczka orzechów pistacjowych, - jabłko, - 100 g chudego(...) listkami mięty. Dekorować miętą. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 1170 kJ/279 kcal Śniadaniowe ciasteczka owsiane z rodzynkami Składniki na jedną porcję: - 60 g rodzynek...

  • Proste, pyszne i dietetyczne.

  • Proste i szybkie w wykonaniu, zdrowe ciasteczka owsiane. Polecam.

  • dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

  • Wspaniałe ciasteczka do kawki.

  • Pyszne danie bezmiesne nie tylko dla wegetarian.

Artykuły na temat: ciasteczka z platkow owsianych dietetyczne
  • Owsiane ciasteczka

    Dietetyczne ciasteczka.

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...malin lub truskawek. Grejpfrut z jogurtem Pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Przepis na jedną porcję: dwie łyżki płatków owsianych mieszamy z łyżeczką syropu klonowego lub płynnego miodu i chwilę(...) dekorujemy sałatkę np. listkami rukoli. Migdałowe ciasteczka Przydadzą się, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego, ale... zdrowego. Przepis na ok. 25 ciasteczek: kostkę masła drobno siekamy. Mieszamy...

  • Anna Lewandowska: "Wyrzuć z domu wszystkie niezdrowe słodkości!"

    Wysypiaj się, ciasteczka zamień na warzywa, nie podjadaj miedzy posiłkami, pij dużo wody - radzi Anna Lewandowska tym, którzy nie mogą poradzić sobie z apetytem na słodkości. "Wyrzuć z domu wszystkie niezdrowe słodkości!" - zachęca żona Roberta Lewandowskiego.

  • Słodki amok

    ...miesiączką? Wtedy najważniejsze stają się ciastka, batoniki, kokosanki, ciasteczka maślane, biszkopty z galaretką, czekoladki, kisiele w proszku, budynie w płynie. By poczuć na języku ich smak...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...wyglądający biały chlebek stał się prawdziwą bombą kaloryczną, pozbawioną w dodatku wszelkich wartości odżywczych. Jeśli dodamy do tego drożdżówki, ciasteczka, białe bułeczki, to już mamy odpowiedź...

  • Apetyt na pełne ziarna

    ...(fitohormonów) Domowe musli To ze sklepu bywa dosładzane i pełne kalorycznymi dodatków. Samodzielnie zrobione musli będzie dietetyczne, bardziej wartościowe i... tańsze. - Te płatki polubisz! Musli zrobisz nie tylko z popularnych płatków owsianych. Równie smaczne będą razowe, żytnie, pszenne, orkiszowe, jaglane... Zaletą wszystkich płatków jest to, że dodają nam energii na rozruch (dlatego jemy...

  • Jak omijać cukier w diecie

    ...– ostrzega Monika Stromkie-Złomaniec, specjalista ds. żywienia z warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera. – Znajdziemy go w pieczywie (zwłaszcza tym o przedłużonej trwałości), przyprawach, jogurtach(...)-fruktozowy, lepiej z niego zrezygnować – radzi Monika Stromkie-Złomaniec. Trudniej ocenić np. ciasteczka kupowane na wagę, bo mało kto poprosi w sklepie o pokazanie etykiety zbiorczej. Dlatego...

  • Śniadania dla odchudzających się

    ...minut Jedna porcja zawiera: 1090 kJ/260 kcal Musli z jogurtem i jabłkiem Składniki na jedną porcję: - 40 g płatków owsianych, - łyżeczka orzechów pistacjowych, - jabłko, - 100 g chudego(...) listkami mięty. Dekorować miętą. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 1170 kJ/279 kcal Śniadaniowe ciasteczka owsiane z rodzynkami Składniki na jedną porcję: - 60 g rodzynek...

  • Dziecko bez nadwagi - zdrowy styl życia

    Lekarze alarmują, że coraz więcej maluchów i nastolatków ma nadwagę. A to zapowiedź kłopotów ze zdrowiem. Jak uchronić przed nimi dziecko?

  • Dieta dla pracusiów i nerwusów

    Bez napadów głodu Dobrze znasz to nieprzyjemne ssanie w żołądku! Daje o sobie znać, gdy jesteś w pracy, robisz zakupy albo dopada cię w domu, późno wieczorem. Oto dietetyczne zasady dla ciebie(...) - Kilka rzodkiewek, 2 kawałki chrupkiego pieczywa, 1 brzoskwinia lub 3 morele, 1 średnie jabłko, 2 ciasteczka owsiane z pełnego ziarna. Bez huśtawek nastroju Jesteś podatna na stres - wystarczą małe...