• Informacje na temat:

    ciasta na diecie

Przepisy na temat: ciasta na diecie
  • Ciasta i ciasteczka zbożowe

    Smaczne desery w nieco zdrowszej wersji. Możesz się na nie skusić będąc na diecie.

  • Beztłuszczowe ciasto niedzielne

    Wspaniale pachnie i smakuje. Babkę z musem jabłkowym pieczemy bez dodatku masła czy innego tłuszczu. Nie jest aż tak kaloryczna, więc ci, którzy są aktualnie na diecie, mogą jej spróbować podczas majówkowego pikniku.

  • Warzywne ciasta na słodko i na pikantnie

    ...na diecie odchudzającej, śmietanę zamień na jogurt grecki light.  W ten sposób ograniczysz zawartość  kalorycznego tłuszczu w cieście. Zrezygnuj z orzechów - mimo że są zdrowe, to też dosyć kaloryczne(...) z octem na sztywną pianę. Delikatnie wymieszaj ją z piure z batatów oraz olejem. Mąkę przesiej z proszkiem do pieczenia i sodą. Porcjami połącz z masą z batatami. Do ciasta dodaj sól oraz chili i imbir...

  • Dieta bezglutenowa

    Pewną niedogodnością jest unikanie ogólnodostępnej, przetworzonej żywności i trudności ze stołowaniem się poza domem. Jednak malec, który pozostaje na diecie bezglutenowej, może jadać wszystkie(...), ciasta, bułeczki, pizzę czy naleśniki. Bezpieczne dla niego są kukurydziane płatki śniadaniowe i makarony. Panierkę do kotletów można zrobić z bezglutenowej bułki tartej, która w smaku nie różni się...

  • Upiecz ciasto osobie, którą kochasz!

    ...jeszcze większą przyjemność. Własnoręczne przygotowanie ciasta może być bardzo proste  i przyjemne nawet dla początkujących! Możemy zdecydować się na tradycyjny, polski wypiek np. szarlotkę czy sernik(...) w codziennej diecie II"  finansowany jest ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych. Organizatorem programu jest Krajowa Federacja Producentów Zbóż.

  • Dieta bez glutenu - moda czy konieczność?

    ...liczbie osób, nie tylko tym, którzy mają celiakię - mówi Małgorzata Źródlak, prezes Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Uboczne skutki udoskonalania Coraz(...) 1-2 próby. Brak reakcji będzie oznaczał, że możemy jeść gluten. W przeciwnym razie pozostajemy na diecie. Ten rodzaj nietolerancji też ma już swoją nazwę. Dwa lata temu został uznany za chorobę...

  • Ciasto z kaszy kukurydzianej

    Czasem mamy ochotę na coś słodkiego, co zbytnio nie obciąży naszego organizmu. Idealne tu będzie ciasto cytrynowe z kaszy kukurydzianej. Może się ono znaleźć w diecie alergika i tych, którzy nie tolerują glutenu. Przepis na ciasto PAP Life wyszukał w książce Magdaleny Sych "Nasze kasze". Do przyrządzenia ciasta potrzebujemy: 100 g drobno mielonej kaszki kukurydzianej, 200 g masła...

  • Home office a dieta. Postaw na lekkie posiłki

    ...oraz dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Zmiksuj wszystko w trybie pulsacyjnym do uzyskania lekko zmiksowanej konsystencji. Nałóż farsz na środek ciasta i zagnij rogi do środka. Posmaruj...

  • Bezglutenowe ciasto marchewkowe

    Na idealne ciasto marchewkowe zachorowałyśmy wraz z moją przyjaciółką Klaudią. Ustaliłyśmy kryteria, które marchewkowiec musi spełniać, a ja pod koniec wakacji zaczęłam piec roślinne ciasta do niniejszej książki - pisze Weronika Madejska w książce "Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem".

  • Zimowe produkty w kuchni – czyli czego nie powinno zabraknąć w naszej diecie zimą?

    ...sporą ilość witamin i minerałów i dodatkowo jest mało kalorycznym warzywem. Możemy z niej zrobić pyszne zupy, ciasta czy dyniowe purée. W zimowej spiżarni świetnie sprawdzą się także ziemniaki, które...

Artykuły na temat: ciasta na diecie
  • Ciasto czekoladowe bez mąki

    Uwielbiasz łakocie, a musisz lub chcesz unikać glutenu w diecie? Oto ciasto idealne dla ciebie!

  • Każdy z nas ma swoje ulubione ciasto bożonarodzeniowe. Najważniejszym jest jednak, by były przygotowane dokładnie według receptury przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Dla takich pyszności warto zapomnieć o diecie i w Boże Narodzenie pozwolić sobie na kulinarne grzeszki. Fot. 123RF/Picsel Boże Narodzenie to wyjątkowy czas w roku. Na te kilka niezwykłych dni znów stajemy się dziećmi. Tak samo jak one z radością wyglądamy pierwszej gwiazdki, z niecierpliwością rozpakowujemy prezenty i z tym...

  • Ciasto marchewkowe z mascarpone

    Pyszne ciasta nie muszą stanowić przysmaku zakazanego na diecie. Jesteś gotowa na ucztę bez wyrzutów sumienia?

  • Jak jeść słodycze tak, żeby nie utrudniły odchudzania? Zobacz kilka skutecznych rad! Czy można jeść czekoladę na diecie?   Fot. 123RF.COM/PICSEL Gdy przechodzimy na dietę rezygnujemy ze słodyczy z dnia na dzień i obiecujemy sobie, że „od jutra nigdy więcej nie wezmę żadnego batonika do ust". Twardo wytrzymujemy dzień lub dwa i wtedy pojawia się myśl „jeden malutki cukierek nikomu jeszcze nie zaszkodził". I zaczyna się. Pierwszym podstawowym błędem podczas odchudzania jest podjadanie między...

  • Dieta dla zdrowia psychicznego

    ..., ser, ciasta i słodycze, potrawy smażone i fast-food. Co w tych dietach jest tak cenne? - Wśród składników, które korzystnie wpływają na mózg, na pewno znajdą się nienasycone kwasy tłuszczowe obecne(...) - zwraca uwagę dietetyk. Warto jednak na przykład odzwyczajać się od smaku słodkiego. - To najbardziej uzależniający smak, ale powoli można ograniczać jego udział w diecie - dodaje. Oczywiście na...

  • W czasie diety każdego dopadają chwile słabości, kiedy łamie swoje postanowienia i sięga po kawałek ciasta. Jednak pamiętajcie - jeśli macie grzeszyć, róbcie to dobrze! Fot. 123RF/Picsel   1. Sernik z wiaderka z truskawkową pianką Fot. Rusty_fork na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj. Jeśli od samego patrzenia na powyższe zdjęcie robicie się głodni, to znaczy, że z waszymi odruchami wszystko jest w jak najlepszym porządku. Obok takiego ciasta po prostu nie da się...

  • Dieta na dobry nastrój

    .... Jak ją jeść? Szczyptę mielonej dodawaj do ryżu, ciasta, kurczaka, sosów - zabarwi je na żółto. Plasterek świeżego korzenia dodawaj do warzywnych koktajli. Warzywa po indyjsku: Na oliwie zeszklij(...). Jeśli będziesz jadła za mało ryżu, pieczywa czy kaszy (tak jak to jest np. na diecie wysokobiałkowej), będziesz niespokojna, zaczniesz gorzej spać i mieć kłopoty z koncentracją. Produkty zbożowe...

  • Pragniesz w końcu zacząć racjonalnie się ożywiać, jeść mniej słodyczy i kalorycznych przekąsek, za to więcej warzyw i owoców. W wyobraźni już cieszysz się swoją nową, szczupłą sylwetką, zdrową cerą i rozpierającą cię energią. W sklepach przyglądasz się kreacjom mniejszym o dwa rozmiary i stawiasz sobie jedno pytanie: jak zdołam wytrwać na diecie? Fot. 123RF/Picsel Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej figury. Dieta wymaga dyscypliny i...

  • Czym zastąpić cukier w diecie?

    Bez cukru, a nawet bez mąki możesz również piec ciasta. Mąkę zastąp np. gotowanymi batatami (słodkie ziemniaki), a cukier suszonymi daktylami. Słodyczy ciastom doda też starta marchew lub burak(...) w inny sposób Ogranicz cukier w diecie, ale nie wysypuj go do kosza. Małą miseczkę (kieliszek) z cukrem postaw obok serów w lodówce, a dłużej zachowają świeżość i nie spleśnieją. Plamę z trawy na...

  • Czy ciasto może być zdrowe i niskokaloryczne? Oczywiście, że tak! Dziś prezentujemy 10 przepisów, które z pewnością osłodzą wam każdą dietę. Fot, 123RF Sądziliście, że osoby na diecie muszą zapomnieć o ciastach i różnego rodzaju słodkościach? Na szczęście nie jest to do końca prawdą. Oczywiście, jeśli chcecie zgubić kilka kilogramów, lepiej omijać szerokim łukiem torty z wieloma warstwami bitej śmietany i kremu maślanego. Jednak są ciasta, które zaspokoją nasz apetyt na słodycze i nie wpłyną...

Zdjęcia na temat: ciasta na diecie
Wideo na temat: ciasta na diecie
  • Przepis na bezglutenowe brownie

    Brownie podbiło cały świat nie tylko swoim wyrazistym, mocno czekoladowym smakiem, ale przede wszystkim prostotą wykonania i charakterystycznym wyglądem i konsystencją. To niskie, zwarte i wilgotne ciasto świetnie sprawdza się nie tylko od święta, ale przede wszystkim na co dzień! Jeśli jesteście na diecie bezglutenowej, nie musicie rezygnować z ulubionego smaku czekoladowego brownie! Poznajcie

  • Uwaga na fosforany w żywności

    , dżemach, napojach bezalkoholowych, lodach, ciastach i pieczywie, koncentratach zup, płatkach śniadaniowych. Producenci dodają je do żywności, ponieważ wpływają na uwodnienie białek, powodując wzrost(...) może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Do jakich chorób prowadzi nadmiar fosforu w diecie? (Agencja TVN/x-news)