• Informacje na temat:

    chleb dukana 3

Przepisy na temat: chleb dukana 3
  • Przepis na zwykły sernik zmodyfikowany dla potrzeb osób stosujących metodę Dukana. Oczywiście składniki można podmienić, np. chudy nabiał na półtłusty, użyć skrobi ziemniaczanej i wyjdzie normalny sernik ;)

  • Aż trudno uwierzyć, że te ciasto jest dietetyczne :) A na dodatek nie wymaga zdolności kulinarnych :) zapraszam do siebie : http://charlottegotuje.blogspot.com/

  • smaczna i beztłuszczowa

  • Bardzo smaczny, z chrupiącą skórką, zdrowy chleb pszenny na zakwasie żytnim, z siemieniem lnianym, ziarnami pestek dyni i słonecznika. Prosty w zrobieniu. Polecam :)

  • Przepis wart wypróbowania: "Ciasto Dukana z galaretką"

  • Jest to kolejne danie z zastosowaniem na diecie Dukana, na 2 fazę, gdzie możemy łączyć białka z warzywami. Jogurtowy kurczak curry pieczony z cebulą jest tak obłędnie smaczny, że od razu radzę robić go więcej, bo to kolejne danie, które domownicy będą Ci podbierać :D mój mąż co prawda wpadł w czarną rozpacz, gdy zobaczył że zdjęłam skórkę, ale efekt końcowy tak mu posmakował, że sobie dokładał - a on nie jest na diecie, więc o czymś to świadczy ;) Nadmienię jeszcze, że ta cebula po...

  • Prawdziwy chleb na własnym zakwasie- nie ma lepszych zalet

  • latwy w przygotowaniu i bardzo smaczny

  • kolejna wersja chlebka :) przepis na zakwas jest wśród moich przepisów :)

  • Ciasteczka są pyszne,do zrobienia w kilka minut.Słodycz bez wyrzutów sumienia:-)

Artykuły na temat: chleb dukana 3
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa Odstawienie pszennych produktów - chleba, ciasteczek, pizzy to niełatwe zadanie. Ale sukces gwarantowany - zgubisz kilogramy, a jeszcze szybciej centymetry w pasie. Na czym polega Autor tej diety, amerykański kardiolog, dowodzi, że za tycie bardziej niż cukier, tłuszcz i sól "odpowiada" pszenica. Nie jest to już, niestety, to samo zboże, z którego chleb...

  • ...pomiedzy 18 a 25 to zyska dodatkowe punkty zdajac mature! Doktor proponuje tez utworzenie zdrowych fastfoodow "Macdu" zamiast Macdo z kanapka zlozona zamiast chleba z tostem z owsa. Poniewaz co(...) produkowac gotowa zywnosc pozbawiona tluszczu i cukrow. Oczywiscie taka zywnosc jest juz produkowana, ale wedlug Dukana trzeba to zrobic na szeroka skale. Ksiazka ta jeszcze sie nie ukazala a juz...

  • Białkowa dieta dla ciebie

    Skuteczność i zdrowie... Czy to da się połączyć? Jak radzą sobie z tym diety: popularna Dukana i nowa Północna?

  • Nie rezygnuj z węglowodanów!

    ...oparte są o ograniczenie spożycia węglowodanów na korzyść białek (m.in. diety : Dukana, Atkinsa, Zone, Protein Power czy Sugar Busters) czy tłuszczów (m.in. dieta Kwaśniewskiego). Głównym założeniem diet jest wykluczenie takich produktów jak: alkohol, makarony, chleb, owoce i warzywa o wysokiej zawartości cukrów. Zalecane w diecie są natomiast: sery, jaja mięso, mleko i produkty mleczne, warzywa...

  • ...sojowym. 1) postawiłam na zboża - ryż, kasze, mąka razowa. Upiekłam chleb kukurydziany i ciasteczka owsiane. 2) Wykluczyłam kawę. Piję wode mineralna i herbatę zieloną, białą. 3) jem około 60 dag(...). Inne diety, choć wydawałoby się bardziej urozmaicone, dawały wprawdzie uczucie natychmiastowej sytości, ale po czterech pięciu dniach nagle zaczynał mnie boleć brzuch. Zwłaszcza po diecie Dukana...

  • Schudnij bez diety

    ...i nabiał, tak jak jest w diecie Dukana, jeśli nasz metabolizm najlepiej podkręcają produkty białkowe. Oznacza to tylko, że nie można wszystkim powiedzieć: tego jesz tyle i tyle, a z tamtego zrezygnuj(...). I na przykład raz na dwa tygodnie, a nie codziennie. Albo białą kajzerkę jako urozmaicenie dla jedzonego zwykle razowego chleba. Daje pani dużą swobodę, podczas gdy zdrową dietę kojarzymy raczej...

  • Kinga - bohaterka metamorfozy

    ..., z którymi walczyłam to nie mogę rozstać się z chlebem! Miałam dosyć jogurtu, sera i mogłam jeść tylko chleb, bo reszty miałam dość. Po próbie tej diety został mi nawyk objadania się chlebem, a nigdy przedtem tak nie miałam. 4. Dieta Dukana - przestałam jeść owoce, bo w początkowym etapie są zabronione. Wkrótce gdzieś przeczytałam, że najgorzej jest jedną dietę zastępować inną, ponieważ...

  • Co po diecie

    Aż 70 procent kobiet na świecie właśnie usiłuje schudnąć. Być może ty również jesteś na diecie. Jesz tylko produkty białkowe według zaleceń Pierre’a Dukana? Albo chodzisz na zakupy z listą składników(...) od tego, jak bardzo metoda, którą wybrałaś, różni się od twojego wcześniejszego sposobu odżywiania. Ale każda dieta kiedyś się kończy - kopenhaska trwa 13 dni, Dukana kilka tygodni. Pytanie: co potem...

  • Odchudzanie: Za i przeciw

    ...i soli. Na czym polega dieta białkowa? Słynna dieta Dukana jest już niemodna, ale pokazała, że mięsne menu szybko odchudza. Pojawiły się więc różne odmiany diet wysokobiałkowych już mniej ryzykowne(...) jest potrzebne. Jesz bez ograniczeń ryby, mięso, jajka oraz warzywa (bez ziemniaków i roślin strączkowych).Nowością jest odrobina węglowodanów - np. trzy kromki chleba dziennie. Dopiero po osiągnięciu...

  • Polka na diecie: Jak się odchudzamy?

    .... Jakoś jej nie do śmiechu. Wymienia inne diety, których spróbowała. Wszystkie wyszperała w internecie. Na proteinowej diecie Dukana schudła trzy kilo, ale stwierdziła, że to nie dla niej. - Brzydko(...), z uwzględnieniem produktów, które lubię, i tych, bez których nie wyobrażam sobie życia - deserów i pieczywa. Okazało się, że mogę jeść to, co wcześniej, ale w mniejszych ilościach. Ograniczyłam chleb...