• Informacje na temat:

    buraki na surowo

Przepisy na temat: buraki na surowo
  • Buraki na stół

    ...cholesterolu we krwi. Buraki, zwłaszcza spożywane na surowo, mają bardzo silny odczyn alkaliczny - pomagają przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Czytaj więcej...

  • Proste kiszone buraki

    Wyszoruj buraki gąbką, następnie pokrój w dowolny kształt. Upraż na patelni wszystkie przyprawy oprócz liści laurowych. Czosnek przekrój na pół (nie musisz go obierać). Umieść wszystkie składniki w słoju, dodaj liście laurowe i zalej wodą, zostawiając 3 centymetry przestrzeni między wodą a nakrętką. Wskazówki: po zlaniu zakwasu przełóż pozostałe składniki do mniejszego słoja, by ograniczyć ich...

  • Buraki na stół!

    ...1. Upieczone z ziołami buraki wystarczy zmiksować z bulionem. Ich słodkawy smak przełamie dodatek czosnku i koziego sera. 2. Do duszonych mięs i kaczki pasują buraki marynowane. Podgotowane kroimy w kostkę i zalewamy w słoikach syropem z octu i cukru, z dodatkiem oliwy, ziół, goździków i ziela angielskiego. Odstawiamy na 3-4 dni. Można też dodać do zalewy trochę konfitury z róży. Buraki zyskują...

  • Desery z burakiem w roli głównej

    ...praktycznie w ogóle nie jest wyczuwalna w cieście, wpływa wyłącznie na jego konsystencję. Natomiast z burakiem trzeba uważać. Jeśli chodzi o moje wypieki z burakiem w roli głównej, potrzebowałam kilku prób, aby osiągnąć właściwy kompromis i proporcje. Do wypieków wykorzystuję surowe warzywo, warto jednak buraki zetrzeć na najmniejszych oczkach tarki" - wyjaśnia Monika Mrozowska, autorka książek...

  • Napój z sokiem z brzozy, selerem, burakiem i tymiankiem

    Opłucz seler i gałązki tymianku. Obierz burak ze skórki i za pomocą tarki pokrój go na cienkie plasterki.

  • Świeżo wyciskany sok z jabłek, brokułu, buraka, ogórka, selera, ananasa i limonki

    Sprawdź nasz sposób na zdrowy i pyszny sok dla swojego dziecka!

  • Naturalny ekspert zdrowej krwi

    ...najwartościowszy Sok z buraka powinien stać się stałym elementem diety osób z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Buraki, zwłaszcza spożywane na surowo, mają bardzo silny odczyn(...)Warto zawrzeć z burakiem całoroczne porozumienie. Właściwie przechowywane warzywa mogą wspierać nasze zdrowie przez pełne 12 miesięcy. Nie da się ukryć, że schyłek lata to ich najlepszy czas. Są...

  • Kopytka i kluski aż palce lizać!

    Żelaziaki, czyli wielkopolskie kluski z surowych ziemniaków, a może kopytka, zwane szagówkami? Poznaj przepisy Beaty Kartowicz na kluski z dodatkami i wybierz swoje ulubione.

  • Muffinki z makaronu marchewkowego

    Zdrowe, smaczne i niezwykle inspirujące kulinarnie. To doskonała propozycja dla osób na diecie bezglutenowej, osób dbających o linię oraz dla zabieganych. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, a oprócz tego pięknie prezentują się na talerzu. Kolorowe i bardzo długie paski z marchewki i buraka przypominają swoim kształtem spaghetti. Makarony z surowych warzyw od Fit&Easy są gotowe do spożycia, nie wymagają obróbki termicznej, ale można je także smażyć, blanszować, krótko gotować...

  • Siedem warzyw w jesiennym menu

    Warzywa zawierają łatwo przyswajalne witaminy, kwasy organiczne, sole mineralne oraz wiele mikro- i makroelementów, a także błonnik. Brak tego ostatniego jest przyczyną wielu chorób przewodu pokarmowego. Warzywa mają korzystny wpływ nie tylko na pracę jelit, optymalizują wszystkie procesy życiowe i pomagają wrócić do pełni zdrowia. Najcenniejsze zawsze będą spożywane na surowo. Którymi...

Artykuły na temat: buraki na surowo
  • Carpaccio z buraków

    ...serwowanie buraków czerwonych jest naprawdę dużo. Możemy jeść je na surowo, zarówno w formie surówek, jak i świeżo wyciskanych soków. Buraki doskonale smakują zapiekane, gotowane, a także kiszone(...)Korzyści dla zdrowia Z uwagi na zawartość kwasu foliowego buraki są zalecane w diecie ciężarnych. Mają działanie krwiotwórcze, pozwalają zapobiegać anemii, są też zalecane chorym na białaczkę...

  • Burak w wielu wariantach

    Buraki są skarbnicą wartości odżywczych, działają odkwaszająco, a co najważniejsze, zachowują swoje właściwości niezależnie od formy podania. Możemy je gotować, zapiekać, kisić, a także spożywać na surowo w postaci surówek i soków. Korzystajmy z nich jak najczęściej. Warto, bo burak to niebagatelny pakiet zdrowotnych mocy.

  • Z burakiem nie wygrasz

    Ani siłą koloru, ani zdrowotnymi mocami - żadne warzywo nie ma najmniejszych szans z burakiem czerwonym. Nawet odrobina buraka dodana na przykład do soku warzywnego determinuje kolor całości.

  • Syrop z buraka

    Jak go zrobić, żeby wspomógł nasze zdrowie?

  • Burak na wagę zdrowia

    Nie ma nic lepszego niż surowy burak. Można z niego wycisnąć mnóstwo wartościowych dla zdrowia pierwiastków i minerałów. Żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, cynk, bor, molibden, lit, kobalt - to tylko niektóre z nich. Włączmy buraki do naszego codziennego menu.

  • Burak burakowi nie równy

    Zanim kupisz, zwróć uwagę na skórkę i nie tylko.

  • Zakwas z buraków – naturalny probiotyk

    ...2 kg buraków 2-3 główki czosnku 10 ziaren czarnego pieprzu i 4-5 ziaren ziela angielskiego  2-3 liście ziela angielskiego i ok. 3 łyżki soli. Przygotowanie Buraki obierz, umyj i pokrój na nieduże kawałki (najlepiej w plastry). W dużym słoju układaj warzywa warstwami - na przemian buraki i przyprawy. Zalej wystudzoną, osoloną wodą - łyżka soli na litr wody. Odstaw na 6 dni...

  • Buraki: Poprawią morfologię i oczyszczą jelita ze złogów

    Burak jest bogatym źródłem witamin, które wspomagają proces tworzenia się czerwonych krwinek. Zawiera pierwiastki odkwaszające organizm, oraz pektyny, które wspomagają trawienie i hamują procesy gnilne w jelitach. Buraki dostarczają też sporo sacharozy, powinny więc na nie uważać osoby z cukrzycą.

  • Nie wstydź się... buraków!

    Gdy chcemy kogoś obrazić, często mówimy: ty buraku! Ale buraki na to w ogóle nie zasługują. Przecież to bardzo pożyteczne warzywa.

  • Zakwas z buraków

    Ich właściwości lecznicze są udowodnione naukowo. Buraki wzmacniają naszą odporność, regulują ciśnienie i dodają nam sił. Można je gotować, zapiekać i dusić. Jednak tym razem proponujemy zakwas na bazie tego warzywa.

Zdjęcia na temat: buraki na surowo
Wideo na temat: buraki na surowo
  • Zaskakujące właściwości buraka

    Burak ma w sobie wiele leczniczych właściwości. Jedzenie surowych buraków poprawia naszą odporność, zapobiega starzeniu się oraz chroni przed zachorowaniem na nowotwory. (Agencja TVN/x-news)

  • Właściwości buraka, o których nie masz pojęcia

    Burak ma w sobie wiele leczniczych właściwości. Jedzenie surowych buraków poprawia naszą odporność, zapobiega starzeniu się oraz chroni przed zachorowaniem na nowotwory. Walory smakowe warzywa w niczym nie odbiegają od jego zdrowotnych wartości. (Agencja TVN/x-news)