• Informacje na temat:

    buraki czerwone na surowo

Przepisy na temat: buraki czerwone na surowo
  • Naturalny ekspert zdrowej krwi

    ...najwartościowszy Sok z buraka powinien stać się stałym elementem diety osób z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Buraki, zwłaszcza spożywane na surowo, mają bardzo silny odczyn(...)Warto zawrzeć z burakiem całoroczne porozumienie. Właściwie przechowywane warzywa mogą wspierać nasze zdrowie przez pełne 12 miesięcy. Nie da się ukryć, że schyłek lata to ich najlepszy czas. Są...

  • Aby barszcz miał piękny kolor…

    Gorący, aromatyczny o intensywnie czerwonym kolorze – taki powinien być wigilijny barszcz. Jednak co zrobić, gdy zamiast rubinowej zupy w garnku bulgocze nieapetyczna, brązowa ciecz? Spokojnie, są na to sposoby.

  • Proste przepisy na potrawy wegańskie

    Autorzy książki "Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?" zaprezentowali w kuchni "Dzień Dobry TVN" wegetariańskie przysmaki. Jerzy Rey i Donata Marfiak polecili ze swojego menu burgery roślinne z fasoli, buraków i marchewki, placuszki puri puri oraz smarowidło pietruszkowe. Burger roślinny z fasoli, buraków i marchewki 3 szklanki ugotowanej czerwonej fasoli 1 szklanka surowej startej...

  • Pij sok, będziesz wielki!

    ...przykład z marchewką i burakiem czerwonym wydaje nam się zbyt słodki czy mdły - dodajmy ewentualnie cytrynę, albo kawałek imbiru. Odważnie łączmy smaki. Nie potrzebujemy do tego przepisów. Wystarczy...

  • Pierogi i uszka przygotuj tydzień  przed świętami

    .... Później raz-dwa zrobisz barszcz. Lista zakupów: Buraki czerwone, chleb razowy (kawałek potrzebny do zakwasu); szynka i przyprawy do peklowania: saletra, ziele angielskie, liście laurowe...

  • Pisanki malowane, skrobane i wyklejane

    ...: - suszone kwiaty malwy czarnej (do zakupienia w aptekach, sklepach zielarskich lub ze zdrową żywnością) - czerwona kapusta - buraki - kurkuma - jajka z białymi skorupkami (dostępne w większości(...) poeksperymentować z różnymi składnikami. Wywar przygotowany z czerwonej kapusty zabarwi jajka na jasnoniebiesko. Woda pozostała po gotowaniu buraków (które możemy wykorzystać np. na ćwikłę) pofarbuje...

Artykuły na temat: buraki czerwone na surowo
  • Burak w wielu wariantach

    Buraki są skarbnicą wartości odżywczych, działają odkwaszająco, a co najważniejsze, zachowują swoje właściwości niezależnie od formy podania. Możemy je gotować, zapiekać, kisić, a także spożywać na surowo w postaci surówek i soków. Korzystajmy z nich jak najczęściej. Warto, bo burak to niebagatelny pakiet zdrowotnych mocy.

  • Carpaccio z buraków

    ...serwowanie buraków czerwonych jest naprawdę dużo. Możemy jeść je na surowo, zarówno w formie surówek, jak i świeżo wyciskanych soków. Buraki doskonale smakują zapiekane, gotowane, a także kiszone(...)Korzyści dla zdrowia Z uwagi na zawartość kwasu foliowego buraki są zalecane w diecie ciężarnych. Mają działanie krwiotwórcze, pozwalają zapobiegać anemii, są też zalecane chorym na białaczkę...

  • Buraki: Poprawią morfologię i oczyszczą jelita ze złogów

    Burak jest bogatym źródłem witamin, które wspomagają proces tworzenia się czerwonych krwinek. Zawiera pierwiastki odkwaszające organizm, oraz pektyny, które wspomagają trawienie i hamują procesy gnilne w jelitach. Buraki dostarczają też sporo sacharozy, powinny więc na nie uważać osoby z cukrzycą.

  • Z naturalnej apteki. Burak i czerwona porzeczka

    W walce z różnymi dolegliwościami warto wspomagać się odpowiednią dietą.

  • Zupa krem z buraka

    ...czerwone? Wymieńmy kilka najbardziej popularnych propozycji: buraki kiszone, pieczone, surowe, ćwikła z chrzanem, hummus, chłodnik, sok z buraków, carpaccio z buraka, browni i najlepsza zimowa opcja(...), zwłaszcza w sezonie zimowym, kiedy szczególnie trudno o świeże warzywa. Z korzyścią dla zdrowia Warzywa korzeniowe, w tym burak, najdłużej spośród wszystkich zachowują wartości odżywcze. Buraki wpływają...

  • Wyjątkowe właściwości buraków

    ...niezbędne w diecie każdego z nas. Powinniśmy wybierać przede wszystkim te uprawiane w naszych warunkach klimatycznych. Na miano szczególnie zdrowych zasłużyły… buraki!

  • Z burakiem nie wygrasz

    Ani siłą koloru, ani zdrowotnymi mocami - żadne warzywo nie ma najmniejszych szans z burakiem czerwonym. Nawet odrobina buraka dodana na przykład do soku warzywnego determinuje kolor całości.

  • Szkodliwe mity: Wiśnie i buraki

    Buraki mają poprawiać wyniki krwi podczas chemioterapii, a wiśnie uleczyć z raka prostaty. Ile jest prawdy w tych, podawanych z ust do ust, cudownych sposobach?

  • Buraki dla każdego, także dla diabetyków

    ...​Jeszcze zanim zaczną się jesienne infekcje, sięgnij po buraki - surowe, gotowane lub kiszone.

  • Wielka księga smaków: burak

    ...w cienkie plasterki gotowane buraki. Wszystko posyp piórkami czerwonej cebuli, skrop octem balsamicznym, posyp czarnym pieprzem i tymiankiem. Na wierzchu rozłóż kawałki sera koziego. Tarta jest gotowa, kiedy(...) kwasowo-zasadowej, która jest warunkiem zdrowia. Przygotowując buraki do spożycia, warto pamiętać, że nie tracą one swych cennych właściwości w procesie gotowania. Z kim mu po drodze? Gotowany burak...