• Informacje na temat:

    buraczki dla dzieci

Przepisy na temat: buraczki dla dzieci
  • Wartościowe buraczki

    Jako składnik zupki buraki można podawać już niemowlętom po 6.-7. miesiącu życia. Dla brzdąca pod koniec 1. roku z buraków warto przygotować barszcz czysty lub ukraiński (z innymi warzywami). Maluch na pewno polubi także jarzynkę z ugotowanych i startych buraczków. Dodatek soku z cytryny nie tylko poprawi jej smak, ale też zapewni intensywny kolor. Niektóre dzieci lubią też sok z buraków...

  • Barszcz dla dzieci

    Buraczki są m.in. źródłem żelaza, wapnia, błonnika i witamin z grupy B. Mają także właściwości odtruwające.

  • Jakie warzywa i owoce są obowiązkowe w diecie dzieci?

    Warzywa i owoce powinny być jednym z podstawowych składników diety każdego człowieka, zarówno dorosłego, jak i dziecka. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce spożywane przez dojrzałych są odpowiednie także dla najmłodszych? Jak wprowadzać je do menu malucha, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe?

  • Niedoceniane buraki, a tak ważne w diecie dziecka!

    Buraki są na liście dziesięciu najzdrowszych warzyw, obok brukselki i fasolki szparagowej i zawierają witaminy, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju twojego dziecka. Są niezbędne również dla(...) Buraki w kuchni to nie tylko barszcz czerwony i nieśmiertelny dodatek do mielonego - buraczki zasmażane. Świetną potrawą jest zupa krem, z która pomoże zwalczyć zgagę i kwasy w żołądku. Ciekawym...

  • Dziecko może pokochać warzywa!

    ...dzieci (i dorosłych) nie wytrzymują konkurencji z soczystymi owocami czy pachnącymi bułeczkami. Oto kilka rad, które ułatwią ci trwałe wprowadzenie marchewki, buraczków czy kalafiora do jadłospisu(...) 2-3 łyżeczki warzyw. Dlatego, aby nie gotować minimalnych ilości, serwuj mu gotowe jarzynki dla niemowląt ze słoiczka. Zyskasz pewność, że do brzuszka twojego dziecka trafiają przysmaki najlepszej...

  • Co zrobić, by malec polubił warzywa?

    ...wie, co jest dla niego zdrowe, więc zwykle sięga po to, co mu smakuje. W efekcie najchętniej jada słodkie deserki, a gdy dostaje zupkę, zaczyna kaprysić - wyjaśnia dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk(...) jest codzienne jedzenie warzyw, które są niezbędnym składnikiem zdrowej diety, ale w przypadku wielu dzieci nie wytrzymują konkurencji z soczystymi owocami czy pachnącymi bułeczkami - dodaje nasz...

  • Pierś kaczki w glazurze miodowo-lukrecjowej

    Przepis dla dzieci autorstwa jurora "Top Chefa" Josepha Seeletso. Składniki na 4 porcje. Czas wykonania: 1 godzina.

  • Wigilijne przysmaki dla smyka

    Atmosfera Gwiazdki i smak świątecznych potraw to zazwyczaj jedne z najmilszych wspomnień z dzieciństwa. Warto więc, by nawet niemowlę mogło zjeść odrobinę barszczu czy rybki. Podpowiadamy, jak przyrządzić tradycyjne potrawy dla malca.

  • Problemy w szkole? Może przez cukier...

    Dzieci bardzo lubią słodki smak, ale nadmiar cukru prowadzi do wahań nastroju, źle wpływa na koncentrację i zdolność do nauki...

  • Buraczkowa z kurczakiem

    Gdy twoje dziecko skończy 6. miesięcy przygotuj dla niego zupę buraczaną.

Artykuły na temat: buraczki dla dzieci
  • Żelazo w diecie dziecka

    ...matki kończą się. Starszaki zapadają na niedokrwistość głównie z powodu złej diety. Dlatego przygotowując posiłki dla dzieci, pamiętajmy, by znalazły się w nich produkty bogate w żelazo. Jakie(...) wytwarzania erytrocytów, lub skrócony czas życia erytrocytów.  U dzieci najczęściej spowodowana jest niedoborem żelaza w organizmie. Żelazo to pierwiastek, który wchodzi w skład hemoglobiny, barwnika...

  • Dlaczego dziecko potrzebuje wapnia?

    ...ochronnej, jaką stanowi ten pierwiastek, są bardziej narażone na próchnicę. Ale wapń ma też inne ważne funkcje. Uszczelnia błony śluzowe (dlatego jest zalecany przy katarze), jest niezbędny do(...) jogurcików dla niemowląt. Są one dostosowane do upodobań smakowych, potrzeb oraz możliwości najmłodszych (łatwiej potem podać dziecku zwykły jogurt naturalny). O tym pamiętaj: W diecie starszego brzdąca...

  • ...na obiad dla nich kotlety, a dla mnie tarta z cukinią i ze szpinakiem. A niech to! Dołożę im za to prawdziwe buraczki!

  • Twoje dziecko tyje? Musisz reagować!

    Nadmiar kilogramów nie jest oznaką zdrowia - ani wtedy, gdy dziecko ma rok, ani gdy wkracza w wiek dojrzewania. Dlatego jeśli widzisz, że zaczyna tyć, podejmij walkę. Im wcześniej zaczniesz, tym lepiej.

  • Wapń jest potrzebny

    ...bariery ochronnej, jaką stanowi ten pierwiastek, są bardziej narażone na próchnicę. Ale wapń ma też inne ważne funkcje. Uszczelnia błony śluzowe (dlatego jest zalecany przy katarze), jest(...) zapoznać malca ze smakiem jogurcików dla niemowląt. Są one dostosowane do upodobań smakowych, potrzeb oraz możliwości najmłodszych (łatwiej potem podać dziecku zwykły jogurt naturalny). O tym...

  • Twoje dziecko tyje? Musisz reagować!

    Nadmiar kilogramów nie jest oznaką zdrowia - ani wtedy, gdy dziecko ma rok, ani gdy wkracza w wiek dojrzewania. Dlatego jeśli widzisz, że zaczyna tyć, podejmij walkę. Im wcześniej zaczniesz, tym lepiej.

  • Problemy w szkole? Może przez cukier...

    ..., że dzieci powinny jeść tylko bułki z białej mąki. Trudno też zaczynać od razu od razowego pieczywa, bo już sam kolor może być dla dziecka barierą. Polecam bułki orkiszowe i grahamki. Są(...)Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyczka, Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie: Dzieci bardzo lubią słodki smak, ale nadmiar cukru prowadzi do wahań nastroju, źle wpływa na koncentrację...

  • Dziecko może pokochać warzywa!

    ...dzieci (i dorosłych) nie wytrzymują konkurencji z soczystymi owocami czy pachnącymi bułeczkami. Oto kilka rad, które ułatwią ci trwałe wprowadzenie marchewki, buraczków czy kalafiora do jadłospisu(...) 2-3 łyżeczki warzyw. Dlatego, aby nie gotować minimalnych ilości, serwuj mu gotowe jarzynki dla niemowląt ze słoiczka. Zyskasz pewność, że do brzuszka twojego dziecka trafiają przysmaki najlepszej...

  • Wigilia karmiącej mamy

    ...z czasu z rodziną. Poniżej przedstawiamy przepis na zdrowy barszczyk świąteczny z warzywami, dla dzieci od 1. roku życia. Jego smakiem mogą cieszyć się również kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią. Barszczyk dla dzieci od 1. roku życia Składniki na ok. 6 porcji: 1,5l wody 150g piersi z indyka 2 duże buraki 3 marchewki 1 pietruszka 1 małe jabłko 1 ząbek...

  • Letni jadłospis maluszka od A do Z

    Gdy panują upały, dziecko może całkiem stracić apetyt, co dla rodziców bywa dużym kłopotem. Dlatego podpowiemy ci, jakim potrawom malec się nie oprze oraz jakie cenne produkty warto przy okazji przemycać do jego diety.