• Informacje na temat:

    buleczki razowe ze szpinakiem

Przepisy na temat: buleczki razowe ze szpinakiem
  • Przekąska dla ucznia

    ...szklanka mąki pszennej szklanka mąki razowej 30 g masła 310 g kukurydzy z puszki średnia marchewka 3/4 szklanki mleka 3/4 szklanki tartego sera Przygotowanie: 1. Rozgrzej(...): pokrojoną drobno papryką, cebulką i pieczarkami. Do tego odrobina sosu pomidorowego. Pycha! Frittata ze słodkimi ziemniakami, szpinakiem i z pomidorkami Składniki: 400 g słodkich ziemniaków...

  • Razowe ravioli ze szpinakiem i serem pleśniowym

  • Kolejna szybka propozycja na obiad, wystarczy wcześniej zamarynować mięsko. Tym razem danie fit, czyli lekkie i smaczne. Makaron razowy idealnie połączył się z kurczakiem, pesto z bazylii i szpinakiem.

  • szybkie danie,

  • Mój absolutny hit! Pyszna, zdrowa, sycąca. Ma w sobie wszystkie smaki, które lubię, a dodatkowo ciasto nie ma w sobie grama masła, co zdecydowanie zmniejsza jej kaloryczność. Idealna na leniwy weekendowy obiad. Zdecydowanie polecam!

  • Ostatnio wzięłam się za pieczenie własnego pieczywa. Mam jeszcze problem z niektórymi mąkami aby ciasto wyrosło jak powinno. Wczoraj upiekłam własne bułeczki razowe i muszę przyznać, że ten eksperyment udał się bez dwóch zdań:) Oczywiście chętnie podzielę się przepisem, może ktoś z Was się skusi i też je zrobi:)

  • Pyszne i zdrowe.

  • Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"

  • Uwielbiam jak moj dom wypelnia zapach swiezych, pieczonych buleczek...Sami sie przekonajcie :)

Artykuły na temat: buleczki razowe ze szpinakiem
  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...: sałatę, wędlinę, ogórek, cukinię. Przykryj drugą kromką. Dociśnij obie części, zawiń w folię. Racuszki na zimno ● Po 4 łyżki mąki pszennej razowej i orkiszowej ● 1/2 łyżeczki proszku do(...) razowego ● 100 g indyka mielonego ● pół pomidora ● 5 łyżek przecieru pomidorowego ● 4 pieczarki ● 40 g cebuli ● łyżka oliwy ● zioła prowansalskie ● sól Makaron ugotuj al dente. Cebulę pokrój w kostkę...

  • Śniadanie dla aktywnych

    ...talerz, rozłóż na nim połowę usmażonych pieczarek oraz kiełków, złóż na pół. W ten sam sposób przygotuj drugi omlet ze składników, które pozostały. Placuszki razowe z pastami Składniki na 4 porcje: Na placuszki:  1 i 1/2 szklanki mąki pszennej, 1 i 1/2  szklanki mąki razowej, 3/4 szklanki oleju, 3/4 szklanki przegotowanej wody, 3/4 łyżeczki soli. Na pastę z awokado: 1 dojrzałe awokado, 1 ząbek...

  • Dieta odkwaszająca

    ...- zamień je na suszone owoce, ciastka razowe i owsiane z bakaliami, słodź cukrem trzcinowym, syropem klonowym, miodem, syropem z agawy, ksylitolem, stewią czy fruktozą; 12. unikaj gotowych mieszanek...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Przybywa im coraz więcej fanów, bo są skuteczne. Mają też więcej zalet - można stracić "pszenny brzuszek", obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.

  • Sekrety młodości na talerzu

    ...i razowe pieczywo, kasze oraz ciemne ryż i makarony dostarczają witamin z grupy B. Te zaś poprawiają pamięć i koncentrację oraz pomagają walczyć ze stresem. Utrzymują również w dobrej kondycji włosy...