• Informacje na temat:

    brzoskwinia z tuńczykiem

Przepisy na temat: brzoskwinia z tuńczykiem
  • Składniki : brzoskwinie z puszki, tuńczyk, kukurydza, jajko na twardo, por, sól, pieprz, majonez.

  • Składniki: puszka tuńczyka (we własnym sosie), puszka kukurydzy, pół puszki brzoskwiń(połówki), majonez, pieprz, natka do dekoracji.

  • Pyszne sałatki

    W jednej porcji możesz znaleźć komplet składników odżywczych. Wszystko zależy od tego, z jakich produktów skomponujesz to proste i zdrowe danie.

  • Pożywne śniadanko

    Właściwie skomponowane dostarcza dziecku energii do nauki i zabawy na cały dzień. Z czego powinien się składać wzorowy pierwszy posiłek?

  • Dieta pod kontrolą

    Wprowadzanie nowości do menu alergika nie jest łatwe. Sprawdź, jak rozszerzać jadłospis dziecka, by nie narazić go na uczulenie.

Artykuły na temat: brzoskwinia z tuńczykiem
  • Co należy jeść, żeby poprawić metabolizm

    ..., woda z limonką. Podwieczorek Jaglanka na mleku migdałowym z kiwi, herbata albo sałatka z brązowego ryżu z kukurydzą, tuńczykiem, jajkiem, papryką  i ogórkiem kiszonym, herbata. Kolacja...

  • Dieta dla suchej skóry

    Produkty będące źródłem dobrych tłuszczów, przeciwutleniaczy i błonnika - to zdaniem dietetyk Gillian McKeith remedium na osłabioną i przesuszoną skórę, która bywa szczególnie dokuczliwa zimą.

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    Alergie wziewne coraz częściej zdarzają się w starszym wieku. Objawy mogą być znacznie łagodniejsze, jeżeli z posiłków wyeliminujemy składniki potęgujące reakcję uczuleniową.

  • Dieta dla odporności

    Chłodny poranek, zimna noc, a w ciągu dnia jeszcze ciepło. I jak tu nie złapać infekcji? Najczęściej chorujemy z powodu osłabionej odporności. Oprócz ubierania się adekwatnie do aury, musimy pamiętać o odpowiednim odżywianiu. Co jeść, by jesienią wzmocnić swoją odporność?

  • AMD: choroba oczu nie tylko seniorów!

    Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) staje się problemem coraz młodszych osób. Dlatego warto dowiedzieć się, jak zapobiegać temu schorzeniu.

  • Co nam teraz w jedzeniu najbardziej szkodzi

    ...stosowane w hodowli roślin do ochrony przed szkodnikami, są szkodliwe także ludzi. Najwięcej jest ich w jabłkach, brzoskwiniach, nektarynkach, truskawkach, winogronach, selerze, szpinaku, papryce...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ...w pojemniku. Takie warzywne "chrupki" możesz zjeść same lub z dodatkiem jogurtu naturalnego czy białego twarożku. 5. Jajko z tuńczykiem Ugotowane na twardo jajko bez problemu zapakujesz do torebki(...) potrzebujesz osłodzić tę przekąskę, dołóż łyżkę miodu, nigdy cukier. 7. Jabłko lub brzoskwinia Warto mieć je zawsze przy sobie. Może owoc to nie jest pełnowartościowy posiłek, ale z pewnością zagłuszy...

  • Czego ci brak?

    Zimą jemy mało warzyw i owoców. W ten sposób fundujemy sobie wiosenne osłabienie, bo nie dostarczamy organizmowi wystarczającej porcji witamin i mikroelementów, mówią specjaliści. Na szczęście jest jeszcze czas na działania profilaktyczne. W miesiąc uzupełnisz niedobory. Łykając suplementy? Otóż nie, wystarczy zmiana codziennego menu. O wskazówki poprosiliśmy dietetyka.

  • Nietolerancja pokarmowa pod kontrolą

    W upalne dni chętnie zjadłabyś kawałek soczystego arbuza lub wypiła mleczny koktajl, ale nie dla ciebie takie atrakcje, bo potem boli cię brzuch? To może być objaw nietolerancji pokarmowej. Sprawdź, jak ją wykryć i skutecznie leczyć.

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ​Wprowadź podane niżej zasady do codziennej diety i dbaj o to, żeby zostały one z tobą na zawsze.