• Informacje na temat:

    brukselka w orzechach

Przepisy na temat: brukselka w orzechach
Artykuły na temat: brukselka w orzechach
  • Sałatka z brukselką i boczkiem

    Jest zdrowa i smaczna – wystarczy ją tylko odpowiednio przygotować. Z naszymi przepisami wam się uda!

  • Brukselka z boczkiem

    Prosta i smaczna potrawa.

  • Wielka księga smaków: Brukselka

    ...paseczkami bekonu, orzechami czy płatkami migdałów, a zamiast bułką tartą - posypać ją parmezanem. Brukselka świetnie smakuje z ostrym serem i grzybami. Serwuje się ją w zupach i na pizzy, dodaje do...

  • Dieta, którą lubią nasze nogi

    ...w produkcji związków o działaniu przeciwzakrzepowym. Znajduje się głównie w olejach roślinnych, a także orzechach laskowych, nasionach słonecznika i pełnoziarnistych produktach zbożowych.  Witamina(...): ciemnozielone warzywa (brokuły, szpinak, brukselka, kapusta, sałata) i zielona herbata.  To nie służy żyłom! Jeśli masz skłonność do pękających naczynek, unikaj ostrych przypraw, alkoholu, kawy i papierosów...

  • Sześć oznak, że brakuje ci witamin. Zobaczysz je na twarzy

    ...i ogólnego zmęczenia. Jeśli jednak nie mija mimo kilku dni odpoczynku, winny może być brak witaminy K i żelaza. Witaminę K znajdziesz przede wszystkim w zielonych warzywach (brokuł, szpinak, brukselka(...), brokułach i ziemniakach. Żelazo uzupełnisz, jedząc czerwone mięso i ryby, nasiona strączkowe i warzywa zielone (szpinak, brokuł, brukselka). Blada skóra Jeśli twoja skóra jest bledsza niż zwykle, a do...

  • Warzywa krzyżowe zdrowe nie dla każdego

    Nie zawsze jedzenie surowych warzyw i innych „prozdrowotnych” pokarmów to klucz do dobrej kondycji.

  • Brokuły na mocne kości

    To warzywo jest bogate w wapń. Zawiera też sporo magnezu, który przy okazji ułatwia wchłanianie wapnia. Jak najczęściej jedz brokuły, a unikniesz osteoporozy!

  • Dieta dla zdrowej krwi

    ...odzwierzęcych, regularnie spożywaj obfitujące w żelazo rośliny. Jest obecne w sezamie, białej fasoli, pestkach dyni, nasionach chia, ziarnie amarantusa, czerwonej soczewicy, orzechach nerkowca, siemieniu lnianym, orzeszkach piniowych, pestkach słonecznika, orzechach laskowych, orzeszkach ziemnych, komosie ryżowej, migdałach, burakach i szpinaku. Cennym źródłem żelaza są również zioła i przyprawy takie...

  • Serowa zapiekanka

    Zamiast schabu można użyć kiełbasy.

  • Coś na ząb: Witaminy i minerały

    ..., wzmacnia też działanie wapnia. Jest w kiełkach pszenicy, migdałach, orzechach (laskowych, włoskich i brazylijskich), drobiu, tłustych rybach, jajach, pomidorach, ogórkach, winogronach, cytrusach(...) róży, rokitnik, czarne porzeczki, czerwona papryka, pomidory, kapusta, natka pietruszki, chrzan, brukselka, ziemniaki. Witamina A Służy dziąsłom - przyspiesza gojenie ranek i wspomaga ślinianki...

Zdjęcia na temat: brukselka w orzechach