• Informacje na temat:

    brokuly jajko szynka

Przepisy na temat: brokuly jajko szynka
  • Panierowane jajka w sosie musztardowym

    ...sklarowanym tłuszczu podsmażyć szynkę. Szynkę i brokuły dodać do sosu. Jajko roztrzepać, doprawić solą i pieprzem jajka obtaczać w mące, jajku i panierce tostowo-serowej. 20 g tłuszczu rozgrzać na patelni i obsmażać jajka na złoty kolor. Majeranek drobno pokroić i dodać do sosu. Sos nakładać do miseczek, na wierzchu układać jajko.

  • Ciasto z brokułami i szynką

    Polubisz brokuły!

  • Frittata na cztery sposoby

    Masa jajeczna zapiekana z warzywami, szynką czy serem, to danie popularne we Włoszech i Hiszpanii. Spróbuj, a to delikatne i sycące danie z ulubionymi dodatkami szybko zagości w twojej kuchni.

  • Smakowite omlety na obiad

    Smaczne, pożywne i sycą na długo!

  • Pomysł na smaczny obiad

    ...żaroodpornym. W misce wymieszaj śmietanę, jajko, starty na tarce ser, sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Zalej zapiekankę. Posyp płatkami kukurydzianymi. Piecz 60 minut w temp 180˚C. Minipizze...

  • Pizza na cieście z cukinii

    ...praktycznie wszędzie, korzystajmy z tego. Podstawowe ciasto z dodatkiem cukinii przyrządzimy z następujących składników: 100 g pełnoziarnistej mąki, najlepiej orkiszowej, jajko, 2 cukinie, suszona(...) na drobnej tarce. Przekładamy startą cukinię na czystą ściereczkę i skręcając, usuwamy z niej nadmiar wody. W dużej misce mieszamy odciśniętą cukinię, jajko, mąkę, pieprz i oregano - aż masa zrobi się...

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    Dla nikogo nie zabraknie!

  • 7 najlepszych potraw z marchewki

    Gofry, ciasta, zupy i przepyszne curry - z marchewki można wyczarować kulinarne cuda.

  • Żelazna dieta na anemię

    ...● PIERŚ Z KURCZAKA - 0,4 mg ● FILET Z ŁOSOSIA - 1 mg ● PARÓWKI - 1,1 mg ● SZYNKA -1 mg ● ŻÓŁTKO JAJA - 7,2 mg ● SZPINAK - 2,8 mg ● BROKUŁY - 0,9 mg ● NATKA PIETRUSZKI - 5 mg ● POMIDORY, PAPRYKA...

  • Pomysły na letnie obiadki

    ...z ugotowanych i rozdrobnionych jarzyn dodasz jajko. Następnie posmarowane nadzieniem naleśniki zwiń, posyp tartym serem i zapiecz w piekarniku. Nasza propozycja: Naleśniki z marchewką i pomidorem (po(...). Marchewkę oraz kilka różyczek brokułów ugotuj w niewielkiej ilości wody. Potem drobno je pokrój. Przełóż ryż do miski, dodaj jajko, łyżkę mąki, sól do smaku. Wymieszaj i połącz z warzywami. Na patelni...

Artykuły na temat: brokuly jajko szynka
  • Francuska tarta z szynką

    Zamiast szynki użyj chudego boczku.

  • Omlet makaronowy z brokułami

    ...w kosteczkę. Brokuły odcedzić na sitku. Jajko wymieszać z mlekiem. Przyprawić do smaku solą, pieprzem, słodką papryką oraz gałką muszkatołową. Na patelni rozgrzać olej. Wrzucić pieczarki, szynkę i razem...

  • Co jeść, aby poczuć ulgę w gorączce

    Do tego jajka na miękko, zupy mleczne, kakao, kefiry, jogurty, biały ser, owoce i warzywa (bez strączkowych) - w tym pieczone lub gotowane ziemniaki. Wypijaj minimum 2 l wody i soków na dobę.  Śniadanie  Zupa mleczna z makaronem nitki, kajzerka z margaryną, szynką i pomidorem, herbata.  Drugie śniadanie  Pieczywo białe z margaryną, jajko na miękko, mandarynka, sok pomarańczowy.  Obiad...

  • Co jeść, żeby mieć piękne i zdrowe zęby?

    Menu powinno obfitować w wapń, który jest budulcem kości, i witaminę D ułatwiającą jego przyswajanie. Znajdziesz je w żółtym serze, twarogach, jogurtach, kefirach i mleku.

  • Dania z patelni

    ...makaronowy z brokułami Składniki na 1 porcję: 30 dag makaronu, sól, 15 dag brokułów, pieprz, 10 dag pieczarek, 1 mała cebula, 1 jajko, 2,5 dag gotowanej szynki, 3 łyżki tłustego mleka, słodka papryka(...), drobno posiekać. Szynkę pokroić w kosteczkę. Brokuły odcedzić na sitku. Jajko wymieszać z mlekiem. Przyprawić do smaku solą, pieprzem, słodką papryką oraz gałką muszkatołową. Na patelni rozgrzać olej...

  • Zdrowy brokuł

    ...z kurczaka, 1 duże jajko, 1 mała cebula, 1/4 łyżeczki ostrej papryki lub pieprzu kajeńskiego, 1 łyżka masła, 1 szklanka bułki tartej, olej do smażenia, sól , pieprz Kaszę kilkakrotnie opłucz, za każdym razem(...). Mieszając zeszklij. Do miski włóż przestudzoną kaszę, dodaj brokuły, pokrojone w kostkę mięso, przestudzoną cebulę, jajko oraz pieprz kajeński. Całość bardzo dokładnie wymieszaj. Na koniec dopraw do smaku...

  • Jak nie kochać brokułów?

    Teraz ten zielony kwiat niepodzielnie króluje na stołach! Oto kilka dań z brokułami.

  • Zaburzenia lipidowe - ważne zasady diety

    Mianem zaburzeń lipidowych określa się zbyt wysoki poziom cholesterolu całkowitego (powyżej 190 mg/dl), złego cholesterolu LDL (powyżej 160 mg/dl) oraz nadmiar trójglicerydów we krwi (powyżej 150 mg/dl).

  • Sałatki? Idealne na wiosnę!

    Kuszące podniebienie sery, świeże warzywa i owoce oraz charakterne kiszonki! Smacznego!

  • Oliwka ascolańska – czyli zainspirowana Lucią i menu w tym tygodniu

    ...świeżych oczywiście   Na farsz Wzięłam 200 g mielonej wołowiny 5% tłuszczu czyli bardzo chudej I 200 g mielonej wieprzowiny Do tego około 50 g startego ewieżo parmezanu Jajko Trochę białego...