• Informacje na temat:

    brokuł z żurawiną

Przepisy na temat: brokuł z żurawiną
  • Pyszna zapiekana pierś z kurczaka z żurawiną na musie z sezamu i brokuł  z brązowym ryżem

    Sposób przygotowania Wykonanie: W piersi robimy kieszonkę i faszerujemy ją uprzednio sparzoną  i poszatkowana żurawiną oraz drobno posiekanym rozmarynem. Pieczemy przez  20 minut w temperaturze 180 st. C. Brokuł parujemy lub gotujemy do miękkości, przekładamy do miksera. Dodajemy sezam, kolendrę i miksujemy do uzyskania konsystencji kremu (jeżeli masa jest za gęsta, dodajemy odrobinę wody). Ryż...

  • Chrupiąca sałatka na karnawał. Zaskocz swoich gości!

    Sałatka brokułowa z żurawiną, słonecznikiem i orzechami Składniki: 1 duży brokuł 2 czerwone cebule 1 jabłko   100 g słonecznika np. Bakalland 100 g orzechów włoskich np. Bakalland 250 g żurawiny np. Bakalland 15 plasterków baleronu 1/3 szklanki octu 3 łyżki brązowego cukru 3 łyżki majonezu Przygotowanie: 1. Brokuł...

  • Proste dania dla zabieganych

    .... Posmaruj przekrojonym ząbkiem czosnku, masłem. Nałóż pastę z tuńczyka. Kanapki podawaj z posiekanym drobno szczypiorkiem i kukurydzą. Naleśniki z żurawiną i serem Sposób przygotowania 1. Mąkę wymieszaj z przyprawami, dodaj jajka, wodę i mleko. Zmiksuj na gładkie ciasto.  2. Usmaż naleśniki. Nałóż plastry sera, podsmaż. Podawaj z żurawiną, serem i kukurydzą.   Quiche...

  • Smaczne potrawy na każdy dzień tygodnia

    ...wzdłuż, by powstała kieszonka.Włóż żółty ser pokrojony w plastry. Piersi zawiń w kilka plastrów boczku. Ułóż w brytfannie posmarowanej olejem. Posyp rozmarynem.  2. Brokuł ugotuj na półtwardo. Dodaj do(...). Wymieszaj. Podawaj surówkę do ryby. Kaczka z jabłkami Wierzch roladek będzie i żurawiną Sposób przygotowania 1. Piersi kaczki posmaruj roztopionym masłem. Przypraw solą, majerankiem...

  • Karnawałowe potrawy

    ...wychodzić poza brzegi foremki.  3. Wierzch wyrównaj i przykryj łososiem. Ułóż tekturkę i obciąż kilkoma szklankami z wodą. Wstaw na całą noc do lodówki. Udekoruj skórką cytryny i żurawiną. Nadziewane(...).  2. Ułóż mięso w naczyniu żaroodpornym, wokół połóż podgotowane różyczki brokuła, obrane i pokrojone w paski marchewki oraz obrane i podzielone na cząstki mandarynki. Posyp solą, pieprzem.  3. Zapiekaj 20

  • Smaczne potrawy obiadowe

    ...papryczkę chilli. Włóż pulpeciki, gotuj 15 minut. Dodaj mąkę ziemniaczaną z zimną wodą. Podawaj z ryżem, brokułem. Posyp szczypiorkiem. Zapiekanka z warzywami Sposób przygotowania(...) skórki. Brokuł i makaron ugotuj osobno. Włóż do naczynia, posyp startą mozzarellą, piecz 20 minut w temp. 180°C. Placki ziemniaczane ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Na patelni rozpuść...

  • Przysmaki z ryb

    ...) SKŁADNIKI: ● 250 g fileta z soli ● po 3 różyczki brokułów i kalafiora ● 1/2 szklanki fasolki szparagowej ● 2 łyżki tartego żółtego sera ● masło ● 1 marchewka ● tymianek ● oregano ● natka...

Artykuły na temat: brokuł z żurawiną
  • Sałatka z brokułami

    Lekka, pożywna, idealna jako przekąska! Przepis na pyszną sałatkę z brokułami.

  • Crumble z TRZECH jabłek z żurawiną i z pomarańczą oraz MENU na ten tydzień

    ... !                 A w tym tygodniu na naszym stole… Kontynuujemy zupy. Tutaj pojawią się 3 nowości : krem z cykori z migdałami ; zupa z brokuła z gruszką według Gordon’a Ramseya oraz zupa...

  • Zdrowotne koktajle na różne schorzenia

    ....  Na kłopoty ze wzrokiem pomogą: jagody, czarna porzeczka, marchew, dynia, seler, ogórek, pietruszka, brokuły, cykoria. W miażdżycy, sklerozie pij soki z: pietruszki, cebuli, marchwi, dyni, kapusty, ogórków, lucerny, szpinaku, buraków, brokułów, rzeżuchy.  Aby wzmocnić odporność łącz: marchew, kapustę, jabłka, kiwi, chrzan, pietruszkę, sałatę, rzeżuchę, sok z cytryny. Na nadmierną nerwowość...

  • Dieta na flatulencję

    Regularność i dobre nawyki Jedz o stałych porach w 2-3 godz. odstępach, bez pośpiechu. Temperatura potraw powinna być umiarkowana, niezbyt wysoka. Dokładnie przeżuwaj każdy kęs. Usuń wzdymające jedzenie Unikaj kalafiora, kapusty, brokułów, brukselki, kukurydzy, bobu, szparagów, kabaczka, cebuli, pora, jajek, sera pleśniowego, napojów gazowanych oraz kawy i słodyczy. Zlikwiduj gazy...

  • Bliska osoba ma problemy z prostatą? Możesz mu pomóc

    .... w brokułach, pomidorach, winogronach, cytrusach. Zobacz także:

  • Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

    ...organizmowi mniej. Przykładowy jadłospis Jeśli twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 1329 kcal, na śniadanie zjedz 5 łyżek płatków owsianych z mlekiem i żurawiną, na drugie śniadanie - kanapkę z ciemnego pieczywa z jajkiem i pomidorem, na obiad - cukinię faszerowaną brązowym ryżem, na podwieczorek - grejpfruta, a na kolację - zupę krem z brokułów z jogurtem. Zobacz także:

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...kubeczka jogurtu z garścią malin i otrębami, herbata zielona, ziołowa (np. rumianek) lub owocowa. Obiad: Grillowana pierś indyka z mieszanką sałat, ryż z kalafiora, brokuły gotowane na parze polane oliwą(...) z naszej listy hitów. Dzięki temu nie tylko utrzymasz hormony na odpowiednim poziomie, ale także poprawi się stan twojej skóry, włosów oraz paznokci. Najlepsze warzywa i owoce Brokuły : Są źródłem...

  • Superżywność? Tak, ale sprawdź jaka!

    ...suplementy diety z algami trzeba zapłacić ok. 50 zł. A  wcale nie gorsze efekty zdrowotne gwarantuje szpinak bogaty w antyutleniacze i brokuł zasobny w magnez. Zwłaszcza że przyswajalność witamin...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść orzechy włoskie i laskowe

    ...z brokułami i żurawiną. Lekka sałatka Musztardę wymieszaj z sokiem z cytryny, olejem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, miodem, szczyptą soli i pieprzu. Sałaty umyj i osusz. Orzechy pokrój na...

  • Dieta zmniejszająca opuchliznę nóg

    ...3: Porcja pieczeni wołowej podana z żurawiną. Ziemniaki w mundurkach. Surówka z selera. Podwieczorek: Owoce i warzywa bogate w wodę Dzięki ich obecności w diecie zwiększa się ilość(...) z dodatkiem prażonych pestek dyni. Propozycja 2: Krem z brokułów z grzankami pełnoziarnistymi. Propozycja 3: Zupa pomidorowa z ryżem jaśminowym lub basmati, niezaprawiana śmietaną.