• Informacje na temat:

    brokuł przepisy

Przepisy na temat: brokuł przepisy
  • Przepisy na cały tydzień

    ...podawaj ze szpinakiem.  Roladki z kurczaka Sposób przygotowania 1. Brokuł ugotuj. Zrumień na maśle cebulę. Dodaj szpinak, sól, pieprz, gałkę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszaj z brokułem. Piersi kurczaka natnij, rozłóż i zbij tłuczkiem. Przypraw solą i pieprzem.  2. Wyłóż serem żółtym i brokułem ze szpinakiem. Dodaj paprykę i zwiń ciasno. Obtocz w mące, jajku, bułce tartej...

  • Proste przepisy na każdy dzień tygodnia

    ...i odstaw na 3 godziny do lodówki. Przełóż do woreczka do pieczenia. Dodaj masło i zamknij woreczek. Piecz 1,5 godziny w temp. 180°C.  2. Woreczek przetnij, wyłóż mięso z sosem do brytfanny. Brokuł...

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...porcję makaronu spaghetti. Osobno ugotuj kilka różyczek brokułów, garść zielonego groszku i pokrojoną w kostkę marchewkę. Gotowe warzywa wymieszaj z makaronem, a następnie dopraw do smaku. Potem przełóż...

  • Przepisy dla najmłodszych

    Poznaj super przepisy dla swojego malucha. Urozmaicone posiłki poprawią apetyt największemu niejadkowi!

  • Najlepsze przepisy ze słonecznej Toskanii!

    ...minut. Dekorować bazylią. Można podawać z brokułami lub zasmażanymi ziemniakami. Czas przygotowania: 75 minut Jedna porcja zawiera: 2730 kJ/652 kcal...

  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    Delikatne mięso, sycące dodatki i nasze przepisy. Tyle wystarczy, by na twoim stole każdego dnia gościły smakowite potrawy. I to bez spędzania w kuchni wielu godzin.

  • Rozgrzewające zupy w kolorach jesieni

    Jesienne temperatury są coraz niższe, ale za to za oknem pojawiają się piękne, nasycone barwy – intensywna czerwień, rozgrzewający pomarańcz, ciepła żółć i chłodniejsza zieleń. Te kolory nie tylko wprawiają w dobry nastrój, ale także inspirują. Również do gotowania! Prezentujemy przepisy na pyszne, gorące i barwne zupy w kolorach jesieni!

  • ​Makaron marchewkowy dla rodziców z nutą ostrości

    Okej, weź teraz wszystkie swoje uprzedzenia dotyczące "marchewkowego makaronu" i wyobraź sobie, że są zapisane na kartce. W myślach zgnieć ją i spal! Ten makaron jest jednym z najsmaczniejszych na świecie - piszą autorki książki "Food Pharmacy. Przepisy" Lina Nertby i Mia Clase.

  • Jak przygotować pyszny obiad za 25 zł?

    Daria Ładocha zaprezentowała przepisy na dania do dwudziestu złotych. W kuchni „Dzień Dobry TVN” pokazała, co możemy zrobić, gdy mamy ograniczony budżet na jedzenie.

  • Pomysły na obiad w 15 minut

    Po powrocie do domu, po ciężkim dniu w pracy, ostatnią rzeczą na jaką mamy ochotę jest stanie godziny przy kuchence w celu przygotowania obiadu dla siebie i domowników. Chcąc „odczarować” te przykre popołudnia, eksperci marki Sandra polecają trzy przepisy na… obiady w 15 minut.

Artykuły na temat: brokuł przepisy
  • Przepisy z brokułami

    Lekkostrawny, zdrowy i pyszny. Z brokuła wyczarujesz zupę, danie główne lub przekąskę.

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków

    ...i redukuje stan zapalny. Warzywa zawierające skrobię chronią przed rakiem przewodu pokarmowego. Jedzenie roślin z rodziny krzyżowych - brokułów, brukselki, kalafiora czy rzeżuchy, chroni nie tylko przed...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Za dużo zapasów? Przepisy zero waste na wykorzystanie wędlin, które zostały po świętach

    .... Czekając na uzyskanie odpowiedniej konsystencji przygotowujemy dodatki: obraną łodygę brokułu ścieramy na tarce, a wędliny podsmażamy na chrupko na suchej patelni, podobnie jak pieczone mięso...

  • Mogłoby się wydawać, że ostatni miesiąc wakacji zachęca do leniuchowania i korzystania ze słonecznych dni. Jednak użytkownicy Smakera nie próżnowali, dostarczając wam mnóstwa inspiracji. Oto najpopularniejsze z nich. Sierpień upłynął pod przepisów, dzięki którym możecie zatrzymać smaki lata na dłużej. Prawdziwe triumfy święciły przepisy na ogórki, pomidory i cukinię. Co ciekawe, nasz ranking pokazuje, że zatęskniliście także za nieco bardziej konkretnymi i sycącymi potrawami. W odstawkę...

  • Przepisy dla najmłodszych

    Poznaj super przepisy dla swojego malucha. Urozmaicone posiłki poprawią apetyt największemu niejadkowi!

  • Jak co miesiąc, prezentujemy wam 10 przepisów, które w ubiegłym miesiącu cieszyły się największą popularnością wśród użytkowników Smakera i Interii. Co o nich sądzicie? Nadejście jesieni rozbudziło w was ochotę na sycące i treściwie dania? Tak przynajmniej można wnioskować na podstawie przepisów, które najchętniej oglądaliście w ubiegłym miesiącu. W październikowym zestawieniu znajdziecie sporo kreatywnych i wyjątkowo apetycznych przepisów na jesienne obiady. Jeżeli należycie do tych osób,...

  • Składnik brokułów niszczy raka piersi "u źródła"

    Składnik brokułów może znaleźć zastosowanie w prewencji i leczeniu raka piersi, gdyż hamuje procesy odnawiania się komórek macierzystych tego nowotworu.

  • W ostatnim czasie tarty zawładnęły sercami Polaków. Przygotowuje się je niezwykle prosto, a ich smak zależy jedynie od naszej wyobraźni. Co ważne możemy zaserwować je zarówno w wersji słodkiej jak i wytrawnej. Dziś skupiamy się na tych drugich, prezentując wam najciekawsze pomysły naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel Któż z nas byłby w stanie odmówić sobie smakowicie wyglądającego kawałka tarty, która dopiero co opuściła piekarnik? Taka potrawa jest doskonałym rozwiązaniem, zwłaszcza gdy...

Wideo na temat: brokuł przepisy
  • Proste przepisy na pyszny lunchbox

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" bloger kulinarny Eryk Wałkowicz zdradził przepisy na śniadania do pracy. Na stole pojawiły się potrawy takie jak: śniadaniowa ciecierzyca na słono, tofucznica ze szparagami, kanapki z awokado, surową cukinią i cytrynowym majonezem, wegański gulasz z masłem orzechowym oraz buddha bowl z blanszowanym brokułem, prażonymi migdałami, kaszą bulgur, julienne z marchewki

  • Przepis na roladki z piersi kurczaka z brokułami

    "Odchudzanie na śniadanie" to specjalny cykl, w którym Konrad Gaca pomaga zrzucić zbędne kilogramy widzom "Pytania na śniadanie". "Gacowiczki" przygotowały w kuchni polecane przez dietetyka przepisy. Jeśli chcemy schudnąć możemy przygotować bakaliowe bułeczki z otrębów lub zapiekane roladki z piersi kurczaka.

  • Daria Ładocha zaprezentowała przepisy na dania do dwudziestu złotych. W kuchni „Dzień Dobry TVN” pokazała, co możemy zrobić, gdy mamy ograniczony budżet na jedzenie. Blogerka kulinarna bazowała na dobrych produktach krajowych. Jak przygotować zupę brokułową z musztardą i orzechami ziemnymi? – My chcemy brokuła inaczej dzisiaj – z uśmiechem wyjaśniła blogerka.