• Informacje na temat:

    brokuł na pizze

Przepisy na temat: brokuł na pizze
  • Pizza z brokułami

    Sposób przygotowania 1. Kalafior i brokuł ugotuj. Pomidorki przekrój na pół, pierś w kostkę. Podgotowane warzywa odstaw, by obciekły z wody.  2. Formę do tarty wykładaj ciastem, piecz 10 minut w temp. 250 st. C. Na blacie ułóż brokuł, kalafior, pomidorki i pierś. Śmietanę wymieszaj z jajkiem, tartą gałką, połową startego sera, solą i pieprzem. Zalej przygotowane ciasto, posyp serem i zapiekaj.

  • Pizza na cieście z cukinii

    ...pomarańczowej papryki, ćwiartkę brokułu, 2 plastry szynki (lub ziołowe tofu), pół dużej kulki mozzarelli lub kilka małych, ulubione przyprawy. Rozgrzewamy piekarnik do 220 st. C. Obraną cukinię trzemy(...) minut. Układamy na pizzy dodatki. Mogą to być: sos pomidorowy, warzywa, ser, szynka lub tofu. Do bazy z sosu pomidorowego można dodać świeże pieczarki, paski żółtej lub pomarańczowej papryki, brokuły...

  • Pizza na brokułowym spodzie - zajadaj na zdrowie

    Jeszcze do niedawna kalafior święcił kulinarne triumfy - pomysłowi miłośnicy gotowania przygotowywali "ryż" z kalafiora, warzywo stało się również idealnym substytutem mąki w cieście do pizzy. Idąc w kulinarnych eksperymentach dalej kalafiora można zamienić na brokuły.

  • Pizza brokułowa z cukinią

    Składniki: 30 dag mąki 100-120 ml ciepłego mleka 1/2 op. (3,5 g) suszonych drożdży 1 łyżeczka cukru 3 łyżki oliwy 1 cukinia 4 pomidorki 1 żółta papryka 1 cebula 20 dag brokułów 150 ml(...). Cukinię opłucz, potnij w plasterki. Brokuły podziel na małe różyczki, obgotuj w posolonej wodzie, odcedź. Paprykę rozetnij, oczyść z pestek, strąk pokrój w paseczki.2. Wyrośnięte ciasto ponownie...

  • Pizza serowa z brokułami

    ...czosnkowa, pieprz niewielki brokuł 4 średnie pomidory 2 łyżki kukurydzy z zalewy 3 łyżki czarnych oliwek 6 łyżek tartego parmezanu 8 łyżek kremowego serka twarogowego Przygotowanie: Przygotuj(...) pomidorowym rozmieszanym z oliwą i 2 łyżkami wody. Rozłóż po 4 łyżki kremowego serka, zblanszowane różyczki brokuła, odsączoną kukurydzę, oliwki i pomidory pokrojone w plastry. Posyp tartym żółtym serem.

  • Halloweenowe muffinki serowe w kształcie ośmiorniczek

    Brokuł podzielić na różyczki i ugotować na półtwardo.

  • Pyszności na cały tydzień

    ..., usmaż na suchej patelni. Pomidory oblej wrzątkiem na 15 sekund, zalej zimną wodą. Gdy ostygną, zdejmij skórkę i pokrój w kostkę. Brokuł podziel na różyczki, ugotuj na parze, ostudź.  2. Na talerzu ułóż brokuł, pomidory, pokrojonego łososia, posiekany w kostkę ser kozi. Wymieszaj składniki sosu, polej sałatkę. Dodaj grzanki. Posyp obficie startym parmezanem. *** #POMAGAMINTERIA Inżynierowie...

  • Proste przepisy na każdy dzień tygodnia

    ..., miodem, solą i pieprzem.  Minipizze Sposób przygotowania 1. Drożdże wymieszaj z cukrem, kilkoma łyżkami ciepłej wody i łyżką mąki. Odstaw. Rozczyn dodaj do mąki, wlej oliwę, wymieszaj z wodą(...). Posyp startym na tarce serem, ułóż na wierzchu pokrojony boczek i paprykę. Piecz 15 minut w temp. 210°C. Gotowe pizze posyp szczypiorkiem. Polskie pierogi podsmażane 1. Mięso z kurczaka...

  • Małe co nieco!

    Minifrittaty z brokułami Składniki:  1/2 brokułu 5 jajek 70 g żółtego sera masło do wysmarowania foremek sól, pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do temperatury 190 stopni C. Brokuł podziel na różyczki (bardzo małe), wrzuć je do garnka z gotującą się osoloną wodą i blanszuj przez 3 minuty. Następnie odcedź i przelej zimną wodą.  Jajka roztrzep widelcem, dodaj...

  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    ...i świderkami Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj według przepisu  podanego na opakowaniu. Brokuł oczyść, opłucz, podziel na różyczki. Włóż je do posolonego wrzątku, gotuj 5-7 min(...) aromatyzowaną oliwą. Usmaż na rumiano na pozostałej oliwie. Chwilę przestudź i pokrój w plasterki. Kurczaka wymieszaj z odcedzonym makaronem i różyczkami brokułu. Przed podaniem polej pesto. Gotowe...

Artykuły na temat: brokuł na pizze
  • Pizza z jajkiem

    Sposób przygotowania: 1. Drożdże rozpuszczamy wraz z cukrem i łyżką mąki w 1/4 szklanki ciepłej wody. Odstawiamy na 10 minut w ciepłe miejsce. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na parze lub we(...) przecierem pomidorowym. Następnie posypujemy startym serem i układamy pomidory oraz brokuły. Na koniec wbijamy jajka, uważając, by nie spłynęły z ciasta. Pieczemy 15 minut w 200°C. Podajemy z natką...

  • Placek à la pizza

    Składniki na 20 porcji: 50 dag marchewki, 75 dag brokułów,sól, 30 dag cukinii, 25 dag pomidorków koktajlowych, 30 dag zielonego groszku, 1 op. mieszanki na ciasto drożdżowe (w proszku), 20 dag(...) wodą, a potem zagnieść ciasto). Odstawić je pod przykryciem w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Marchewki obrać, pokroić w plasterki. Brokuły oczyścić, podzielić na małe różyczki. Warzywa gotować 5 minut...

  • Domowa pizza

    ...pizzach ułożyć plasterki szynki i listki rukoli. Minipizze z pomidorkami  Składniki na 4 porcje: 1 duże opakowanie ciasta na pizzę (w proszku), 2 łyżki mieszanki suszonych ziół do pizzy, po kilka(...) jeszcze 15 - 20 minut. Przed podaniem pizze posypać grubo posiekanymi listkami bazylii. Warzywna pizza inaczej  Składniki na 4 porcje: 30 dag mąki, 2 dag drożdży , cukier, pieprz, sól, 2 łyżeczki curry...

  • Pięć zaskakujących przyczyn ataków głodu

    ..., zwłaszcza śledzie. Są one również  bogate w wit.: A, D, E.  Ciągły apetyt na słodycze może oznaczać także niedobór chromu. By go uzupełnić, staraj się jeść więcej brokułów, fasoli, kurczaka i winogron(...), kabaczek, ogórki, rzodkiewkę, kapustę, seler naciowy, brokuły. Jarzyny jedz surowe lub grillowane, bo rozgotowane podnoszą poziom cukru.

  • Zaskakujące odsłony znanych smaków

    ...soli i pieprzu przysmaż na patelni, a następnie dodaj różyczki brokułów i całość zalej wcześniej przygotowanym apetycznym sosem. W osobnym garnku ugotuj makaron tagliatelle, a następnie zmieszaj go...

  • Jarmuż – rodzimy, lokalny superfood

    ...również w innych warzywach kapustnych oraz brokułach. Jest to siarkoorganiczny związek chemiczny, który wspomaga usuwanie z organizmu toksyn oraz substancji kancerogennych. Z innych wartościowych...

  • Co robić, by malec polubił...

    ...wynikać m.in. z wrażliwości ich kubków smakowych na gorzkawy smak (np. brokułów). Aby zachęcić brzdąca do jedzenia warzyw: ● podziel je na pięć grup: zieloną (brokuły, ogórek, natka, fasolka(...). z białego sera ze szpinakiem, marchewką i pieczarkami, z brokułami i pomidorami. ...mleko Jest w nim wszystko, czego potrzeba rozwijającemu się organizmowi maleństwa: m.in. wapń, witamina D, witaminy...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...szczypiorku, 2 ogórki kwaszone. II śniadanie: szklanka koktajlu na bazie kefiru i mrożonych truskawek. Obiad: grillowany tuńczyk, 4 łyżki kaszy gryczanej, 1/2 główki brokułu. Podwieczorek: pieczone(...), gra hamka z szynką. II śniadanie: mały jogurt owocowy light. Obiad: filet z indyka, sałatka z pół szklanki ryżu, grejpfruta i łyżeczki oleju, szklanka brokułów. Podwieczorek: grejpfrut...

  • Dania z pieca

    ..., np. odmiana pelati, pieprz, 30 dag brokułów, 35 dag małych pieczarek, 2 czerwone papryki, 12,5 dag mozzarelli, pół pęczka natki pietruszki, 5 gałązek tymianku, tłuszcz i mąka do formy. Mąkę(...) przestudzić. Brokuły podzielić na różyczki, blanszować 3 minuty we wrzątku, odsączyć. Pieczarki oczyścić, pociąć na połówki. Strąki papryki pokroić na kawałki. Pieczarki razem z papryką podsmażyć na...

  • Jak oczyścić organizm z toksyn

    ...i zrezygnujmy z produktów ze składnikami oznaczonymi symbolem E, bo często kryją się za nimi sztuczne konserwanty i barwniki (np. zupy z torebki, mrożone pizze). Przyprawy z glutaminianem sodu(...). Uzupełnieniem będą kiełki, np. brokułu, rzodkiewki. Są nawet bardziej odżywcze niż dojrzałe warzywa. Posypujmy nimi kanapki, sałatki. Najlepiej hodować je w domu – zyskamy pewność, że nie dodano do nich...