• Informacje na temat:

    brokuł marynowany

Przepisy na temat: brokuł marynowany
  • Kurczak na szybko w marynacie i z brokułami

    Składniki: 1 ząbek czosnku papryczka chili limonka 600 g filetu z kurczaka 4 łyżki sosu sojowego 4 łyżki miodu 750 g brokułów sól 2 łyżki oleju 6 łodyżek kolendry pieprz Przygotowanie(...) marynować mięso przez 30 minut 2.      Brokuła podzielić na różyczki i obgotować przez 5 min. w osolonym wrzątku. 3.      Na patelni rozgrzać łyżkę oleju, obsmażyć mięso wyjęte z marynaty. Do...

  • W zeszlym tygodniu odwiedzil mnie moj brat, ktory jest na diecie, wiec musialam na szybcika wymyslic dietetyczne, pozywne i zarazem smaczne danie...i orosze co z tego wyszlo. :)

  • Dorsz z jesiotrem

    ...100 g twarożku np. "Mój ulubiony" mały pęczek koperku mały pęczek natki pietruszki Risotto: 1 duży brokuł 150 ml bulionu warzywnego 100g twarożku np. "Mój Ulubiony" 50(...). Brokuł myjemy i szatkujemy bardzo drobno same różyczki (bez głąba). Na patelnię wlewamy oliwę, rozgrzewamy, podsmażamy ząbek czosnku i drobno posiekane brokuły. Tak podsmażone brokuły zalewamy bulionem...

  • zupa krem jest pycha, a w tej smak ten sam i jest coś do pogryzienia :)

  • Brokułowa z szynką

    Składniki: 40 dag brokułów 20 dag gotowanej szynki w plasterkach 1 słoik marynowanych małych kolb kukurydzy po 1 żółtej i zielonej papryce garść rodzynek sułtanek 1/2 szkl. posiekanych orzechów włoskich Na sos: 6 łyżek oliwy 3 łyżki octu winnego (albo soku z cytryny) 1 łyżeczka miodu sól i pieprz Przygotowanie: 1. Brokuły oczyść, opłucz, podziel na różyczki. Następnie...

  • O :) Pyszne połączenie delikatnego mięsa z indyka z brokułem.

  • Ryż z jarzynami w czterech kolorach

    Składniki: słoiczek szparagów 2 woreczki ryżu ½ szklanki ugotowanej zielonej fasoli lub brokułów koperek marchew przecier pomidorowy pomidor cebula żółta papryka curry czosnek (drobno(...) wymieszać z drobno posiekanymi szparagami, do tej części dodajemy drobno posiekany czosnek. Trzecią porcje ryżu łączymy z drobno posiekaną zieloną fasolką szparagową lub brokułami i posiekanym zielonym...

  • Marynowany najlepszy.

  • Pyszne sałatki

    .... Maluchy chętnie zjedzą także danie z obgotowanych drobnych różyczek kalafiora i brokuła, wymieszanych z posiekanym jajkiem na twardo oraz majonezem. Kilkulatka może skusić sałatka z wędzonego...

  • O :) może nie na czasie ,ale tak przygotowany karp po prostu rozpływa się w ustach. Propozycja kuchni francuskiej sprawdzi się nie tylko od święta.

Artykuły na temat: brokuł marynowany
  • Spaghetti z papryczką chili i oliwkami

    Sposób przygotowania: 1. Ugotuj makaron al dente i odcedź, zachowując szklankę wody, w której się gotował.  2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Zmniejsz ogień, a następnie wrzuć posiekany czosnek. Podsmażaj przez minutę, a następnie dodaj oczyszczoną i przekrojoną wzdłuż papryczkę chili.  3. Dodaj szpinak lub rukolę, pokrojone oliwki, różyczki brokuła, sok i skórkę z cytryny. Smaż 3-4 minuty...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Lecz się dietą

    ..., tłustych ciast i tortów, ostrych przypraw, warzyw i grzybów marynowanych w occie, a ponadto batonów, chipsów i innych rodzajów śmieciowego jedzenia. Przykładowe menu Śniadanie Kasza manna na mleku(...). Kolacja Zapiekanka z ziemniaków z jajkiem, szynką, brokułami i fetą, sałatka z pomidorów z natką pietruszki i oliwą. Albo: klopsiki z indyka w sosie koperkowym z makaronem orkiszowym, surówka...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Jakie śledzie nie zaszkodzą, gdy chorujemy przewlekle

    ...cebuli (działa przeciwzapalnie). Chora tarczyca - możesz jeść dowolne dania ze śledziami, pod warunkiem że nie dodasz do nich: rzodkiewki, kapusty, rzepy, brokułów, chrzanu i gorczycy. To warzywa...

  • Nie ma jesieni bez grzybobrania. A co później? Oczywiście wielkie gotowanie. Jeśli macie ochotę na wypróbowanie nowych przepisów lub odświeżenie tych klasycznych, skorzystajcie ze sprawdzonych propozycji naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel W Polsce zwyczaj zbierania grzybów, jako wielowiekowa tradycja, przekazywany jest zazwyczaj z pokolenia na pokolenie. Dawniej był to ważny element szlacheckiego życia i kultury. Szczegółowy opis grzybobrania znajdziemy m.in. w "Panu Tadeuszu"....

  • Nietolerancja histaminy - choroba, która udaje alergię

    .... Znajdują się na niej m.in.: cebula, czosnek, zielona herbata, winogrona, brokuły, jabłka. Kwercetynę można też zażywać w kapsułkach, jako suplement diety. Prócz działania przeciwhistaminowego(...) włoskiej brokułach i jarmużu. Warto jednak pamiętać, że bogate w witaminę C są warzywa w postaci surowej (nie dotyczy to jedynie brokułów), bo wysoka temperatura niszczy ten związek. Produkty...

  • Poszukiwania idealnej diety wyszczuplającej to zajęcie męczące i frustrujące. A jest przecież prosty sposób na schudnięcie - kapusta kiszona! Odchudzanie na kapuścianej diecie jest łatwe, tanie i przede wszystkim zdrowe. Niech to krótkie stwierdzenie stanowi zachętę do przeczytania tego tekstu. Fot. 123RF/Picsel Konserwowanie warzyw jest proste, choć - podobnie jak przygotowywanie przetworów - dość czasochłonne. Warzywa, które lubimy najbardziej, możemy konserwować za pomocą octu, oleju lub...

  • Sałatka z kurczakiem i warzywami zawijanymi w bekonie

    ...g zielonej fasolki, obranej 200 g szparagów, obranych 200 g brokułów z łodygami 8 plastrów bekonu 15 ml brązowego cukru 5 ml sosu sojowego 15 ml oliwy z oliwek Przygotowanie(...) fasole, 2 szparagi i 1 różyczkę brokułu w dwa plasterki bekonu, zabezpieczając wykałaczką z jednej strony. Posyp cukrem i skrop sosem sojowym. Podgrzej oliwę na patelni i smaż zawiniątka przez 5 minut...

  • Tradycyjne Carpaccio włoskie wykonuje się z surowego mięsa łososia lub tuńczyka. Można jednak to wspaniałe danie przygotować używając marynowanego śledzia norweskiego. Sprawdźcie przepis! Składniki: 4 świeże filety ze śledzia norweskiego 1 bulwa kopru włoskiego 3 pomarańcze 100 g grubej soli morskiej 180 g cukru 20 g pieprzu 10 g przyprawy "5 smaków" 60 ml białego octu winnego 40 g masła 60 g rukoli 40 g orzeszków pinii 1/2 papryczki chili zielony pieprz świeży imbir świeża kolendra...