• Informacje na temat:

    biła dieta

Przepisy na temat: biła dieta
  • Dieta z myślą o sercu

    Nasze zdrowie w dużej mierze wiąże się z odpowiednią dietą. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe stanowią jedną z głównych przyczyn zwiększonego stężenia cholesterolu oraz nadciśnienia. O czym należy pamiętać, chcąc stosować dietę wspierającą pracę serca?

  • Dowiedz się, czym jest dieta FODMAP i w jakim celu się ją stosuje

  • 5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

    ...kuchnię hinduską podbiła też polskie stoły. Wiele wskazuje na to, że będzie też hitem wśród przypraw na rok 2017. Zwłaszcza, że dzięki zawartości kurkuminoidów jest skutecznym narzędziem w walce...

  • Dieta na poprawę przemiany materii. Dieta nie jest zbilansowana, może powodować niedobory. Trwa dokładnie 13 dni, można na niej schudnąć od 7 do 20 kg. Należy ściśle przestrzegać jadłospisu - żadnych odstępstw. Można zamieniać lunch i obiadokolację tylko w tym samym dniu. Menu powtarza się po 7 dniach. Osoby poszczące powinny rozpocząć dietę we wtorek, by w piątek wypadł dzień bez mięsa. Najmniejsze przewinienie - żucie gumy czy wypicie alkoholu - powoduje przerwanie diety. Pić około 2...

  • To musisz wiedzieć o diecie bezglutenowej!

    ...wykluczyć z jego diety, a czego już nigdy nie będzie mogło wziąć do ust? Sprawdź! Dieta w celiakii: ZBOŻA Bezglutenowe, czyli bezpieczne, które możesz jeść: amarant, chleb świętojański(...) w parze również inne dolegliwości chorobowe w postaci alergii i /lub nietolerancji różnych składników pokarmowych. Dlatego dieta musi być indywidualnie dobrana do specyfiki schorzenia, muszą niej...

  • DIETA MAKROBIOTYCZNA

  • Jaki tort na 1. urodziny dziecka?

    Taki przysmak można zaproponować zdrowemu dziecku. Jednak nie tak trudno stworzyć urodzinowe ciasta także dla alergików. Oto nasze propozycje.

  • DIETA ŚRODZIEMNOMORSKA

  • Warzywne ciasta na słodko i na pikantnie

    Lubisz domowe wypieki? Przekonaj się, że ich jarzynowe wersje są wyjątkowo pyszne! A do tego zdrowsze i znacznie lżejsze, bo bez dodatku jajek i cukru.

  • Wiele osób ma uczulenie na określone produkty jak np. skorupiaki, jaja, mleko, orzechy lub truskawki, lecz większość efektów ubocznych, zwłaszcza występujących do 24 godz po spożyciu danego produktu spowodowane jest nietolerancją pokarmową. Obok mleka, który jest jednym z najczęściej nietolerowanych produktów, efekty negatywne mogą wywoływać takze kawa, herbata, kakao, czekolada, kiełbasa drożdże, czerwone wino, pszenica,pomidory.

Artykuły na temat: biła dieta
  • OXY - szczuplejsza na nowej diecie białkowej

    Kilka lat temu rekordy popularności biła dieta białkowa stworzona przez francuskiego lekarza Pierre’a Dukana. Odchudzanie polegało na jedzeniu głównie mięsa przez długi czas. Trudno było na niej wytrzymać, ale dawała błyskawiczne efekty. Jednak kilogramy wracały jeszcze szybciej, a trwałym efektem były problemy zdrowotne, np. z nerkami. Dieta OXY wykorzystuje fakt, że produkty białkowe...

  • Czy to możliwe, że jedząc same fast foody można schudnąć? O diecie fastfoodowej – która naprawdę istnieje! - przeczytasz w poniższym artykule. Czy dieta fastfoodowa naprawdę odchudza? / fot. 123RF.COM Amerykański lekarz kardiolog Stephen Sinatra, twierdzi, że jeśli trudno nam zrezygnować z hamburgerów i shake'ów, to możemy spróbować... diety fastfoodowej. Jego pomysł polega na tym, że nie stara się on diametralne zmieniać niczyjej diety, a jedynie wprowadzać do niej niewielkie modyfikacje....

  • Dieta urlopowiczki

    Lato, słońce, luz... Zrelaksowani i odprężeni zapominamy o zdrowym odżywianiu i chętnie sięgamy po gofry z bitą śmietaną, smażone ryby, grillowaną karkówkę czy kiełbasę.

  • Jak być zdrowym i żyć jak najdłużej? Jak być szczupłym, nie dręcząc się ascetycznymi dietami? Oparta na rezultatach wieloletnich badań rewolucyjna i skuteczna terapia opracowana przez autora zaleca częste picie umiarkowanych ilości czerwonego wina oraz spożywanie owoców, orzechów i czekolady. Dzięki temu dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze zapobiegające chorobom serca (w tym także zawałom), udarom mózgowym, cukrzycy, demencji - a także pewnym rodzajom nowotworów. Książka...

  • Dieta, która złagodzi zgagę

    Nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku, krępujące odbijanie oraz gorzki posmak w ustach to dolegliwości, które zwłaszcza latem potrafią dać się we znaki. Podpowiadamy, jak zmienić swoje menu, by uniknąć kłopotów z trawieniem.

  • Mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego już dawno temu odkryli sekret zdrowego odżywiania. Warto się od nich uczyć. Fot. 123 RF   Naukowców od dłuższego czasu interesowała ponadprzeciętna długość życia oraz wyjątkowe zdrowie osób mieszkających we Włoszech, Grecji oraz innych krajach położonych nad Morzem Śródziemnym. Część z nich upatrywała przyczyn tego fenomenu w specyficznym klimacie tam panującym, jednak pojawiła się grupa badaczy przekonanych o tym, że kluczem do rozwiązania tej zagadki...

  • Dieta bezpieczna dla alergika i cukrzyka

    Alergia i cukrzyca to choroby, przy których trzeba szczególnie uważać na to, co jemy. Unikając szkodliwych produktów, będziesz cieszyć się dobrym samopoczuciem!

  • Jak jeść zdrowo i nie zwariować. Dieta paleo nie musi być restrykcyjna! Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać się trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znana i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw. dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię...

  • Dieta śródziemnomorska

    Zainspirowana tradycyjną kuchnią południowych Włoch, Krety, Grecji dieta bije rekordy popularności. Kolejne badania naukowe wykazują jej dobroczynne wpływ na coraz to nowe obszary zdrowia. Na czym polega dieta śródziemnomorska?

  • Trądzik jest zmorą wielu osób: Cierpią na niego i nastolatki, i osoby dorosłe. Jak z nim walczyć? Co jeść, żeby pozbyć się nieestetycznych krostek? Dieta ma wpływ na zdrowie skóry i całego organizmu.    Fot. 123RF.COM/PICSEL Czym jest trądzik? Trądzik to zaskórniki, grudki i krostki, powszechnie zwane pryszczami, które pojawiają się nie tylko na twarzy, ale i na szyi, plecach, dekolcie i ramionach. Przyczyny trądziku mogą być różne. przyjmuje się, że w wieku pokwitania są to wahania...