• Informacje na temat:

    alternatywa dla panierki

Przepisy na temat: alternatywa dla panierki
  • Pierś z kurczaka w kuchni przedszkolaka

    Nie masz pomysłu na smaczny obiad dla swojej pociechy? Z pomocą przychodzi niezawodna pierś z kurczaka! Soczysta, delikatna i zdrowa – nigdy nie zawodzi. Z nią żadne kulinarne wyzwanie Ci niestraszne!

  • Wegetariańskie przekąski na grilla

    Polskie grillowanie kojarzy nam się głównie z mięsem – na ruszt najchętniej wrzucamy kiełbasę, karkówkę czy kaszankę. Stąd też grill u znajomych kończy się dla wielu wegetarian podjadaniem chleba. Jak urozmaicić zakres smakołyków serwowanych z grilla, tak by dogodzić także fanom diety bezmięsnej?

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    ..., szczególnie dla osób, które nie jedzą mięsa. Groch jest fantastycznym źródłem aminokwasów, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Jest też świetnym źródłem witamin z grupy B, które(...) to rewelacyjne źródło cynku, selenu i magnezu witamin z grupy B - przekonuje dietetyk. Na koniec kompot z suszu, który jest doskonałą alternatywą dla kupowanych napojów. Jak podkreśla...

  • Jesienne dary natury, o których nie miałeś pojęcia

    Jesień to pora roku, która nie ma w zwyczaju nas rozpieszczać. Niskie temperatury, wiatr i deszcz, brak słońca oraz ciągle nawracające przeziębienie. To skojarzenia, które najczęściej przychodzą nam na myśl kiedy zbliża się okres listopadowo - grudniowy. Jednak pomimo złej pogody, krótszego dnia i spadku nastroju, wciąż nazywamy ją „piękną, złotą jesienią”. Dlaczego? Bowiem jak żaden inny...

Artykuły na temat: alternatywa dla panierki
  • Udany połów

    Na ryby - w każdziuteńki wolny dzień. Na ryby - nad leniwą rzeczkę w cień, śpiewali Starsi Panowie. Ale my wypływamy na szersze wody, by złowić doradę, makrelę, okonia morskiego albo sardynki. A później przyrządzić je prosto, ale oryginalnie. Bo nie tylko usmażone w panierce z bułki tartej są smaczne. Ryba w potrawce, z orzechami czy w kolendrze i chili to nęcąca alternatywa dla dorsza z patelni.

  • Wigilia w wersji light dla całej rodziny

    Wigilia bez karpia, pierogów, uszek czy sałatki jarzynowej to żadne święta. Ale co, jeśli jesteśmy na diecie? Te i wiele innych dań bez konsekwencji dla figury może pojawić się na wigilijnym stole(...) pierogi i uszka, zamiast odgrzewać na patelni, wrzuć na kilkanaście sekund do gotującej się wody. Zdrowa alternatywa Jeśli rodzina koniecznie musi zjeść smażonego karpia w panierce, bułkę tartą...

  • Zdrowa dieta w pracy – to możliwe!

    Stresująca praca, ciągły pośpiech i brak czasu na przygotowywanie oraz regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków, powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co i jak często jemy. W konsekwencji, decydujemy się na niezdrowe i restrykcyjne kuracje odchudzające, które spowalniają nasz metabolizm i doprowadzają do efektu jo-jo. Doskonałą alternatywą dla ,,cudownych diet’’ są gotowe...

  • 3 powody, dla których warto jeść ser żółty zimą

    Zimą zasadniczo polecane przez dietetyków są kasze oraz owoce i warzywa. Produktów, które dodadzą nam siły i uzupełnią brakujące witaminy i minerały, jest jednak o wiele więcej. Jednym z nich jest ser żółty - zdradzamy, jakie ma właściwości i dlaczego nie powinno go zabraknąć w naszym zimowym jadłospisie.

  • Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie?

    Czas Bożego Narodzenia to czas magicznej atmosfery, prezentów, spotkań z najbliższymi i... suto zastawionego stołu. Większość z nas w Święta je dużo więcej niż zwykle, borykając się jednocześnie z problemami żołądkowymi lub wyrzutami sumienia. Jak tego uniknąć? Sprawmy, by świąteczne menu było lżejsze, ale bez uszczerbku dla jego wyjątkowego charakteru.

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    Płatki sojowe Wytwarzane są z rozgniecionych ziarenek soi. To smaczna i chrupiąca alternatywa dla popularnych płatków zbożowych. Możemy przygotować z nich muesli, panierki, dodawać do twarożku lub sałatek. W 100 g płatków jest 41 g białka. Skyr Tak nazywa się kremowy i łagodny w smaku jogurt naturalny produkowany z ekologicznego mleka z Bornholmu. Ma wyjątkowo mało kalorii i zawiera...

  • Urlop od wyrzeczeń

    Wreszcie! Słońce, plaża, kąpiele, opalanie... i na każdym kroku pokusy kulinarne: lody, gofry, lokalne dania, których "musisz" spróbować. - Wakacyjny wypoczynek dla wielu Polaków oznacza urlop od(...) sobie: dość! I każdy posiłek kończysz czymś słodkim. Dlaczego tak łatwo wpadamy w skrajności? - Nasz mózg nie znosi zakazów, ograniczeń. Zwłaszcza gdy chcemy się zrelaksować, a od tego są przecież...

Wideo na temat: alternatywa dla panierki
  • Jak zrobić tosty francuskie z serem i szynką?

    Jak zrobić tosty francuskie? Wielu z nas może się wydawać, że może to być pracochłonne zajęcie. Nic bardziej mylnego - przygotowanie tostów francuskich to szybka i naprawdę przepyszna alternatywa dla nudnych śniadań! Do zrobienia takich tostów możecie użyć również czerstwego, wczorajszego chleba. Jak zrobić jajeczną panierkę do tostów francuskich? Jak je usmażyć? Zobaczcie nasz filmik, zdziwicie

  • Jak zrobić tosty francuskie z serem i szynką?

    Jak zrobić tosty francuskie? Wielu z nas może się wydawać, że może to być pracochłonne zajęcie. Nic bardziej mylnego - przygotowanie tostów francuskich to szybka i naprawdę przepyszna alternatywa dla nudnych śniadań! Do zrobienia takich tostów możecie użyć również czerstwego, wczorajszego chleba. Jak zrobić jajeczną panierkę do tostów francuskich? Jak je usmażyć? Zobaczcie nasz filmik, zdziwicie

  • Jak zrobić tosty francuskie z serem i szynką?

    Jak zrobić tosty francuskie? Wielu z nas może się wydawać, że może to być pracochłonne zajęcie. Nic bardziej mylnego - przygotowanie tostów francuskich to szybka i naprawdę przepyszna alternatywa dla nudnych śniadań! Do zrobienia takich tostów możecie użyć również czerstwego, wczorajszego chleba. Jak zrobić jajeczną panierkę do tostów francuskich? Jak je usmażyć? Zobaczcie nasz filmik, zdziwicie