• Informacje na temat:

    zdrowe przepisy desery

Przepisy na temat: zdrowe przepisy desery
  • Monika Mrozowska: pierwsza zasada zdrowych wypieków - zrób je sam

    Pierwsza zasada zdrowych wypieków - zrób je sam - przekonuje Monika Mrozowska, autorka książek kulinarnych i propagatorka zdrowego żywienia. W swojej najnowszej książce "Słodko, zdrowo, świątecznie", proponuje przepisy na zdrowe słodycze.

  • Smaczny pomysł na "Przepisy na japońskie desery"

  • Zdrowe słodycze

    Wystarczy znać odpowiednie  przepisy i wiedzieć, w jaki sposób niezdrowe składniki zastąpić takimi, które będą sprzyjać naszemu dobremu samopoczuciu i zgrabnej sylwetce. Przysmaki z czekoladą(...) przypadku zamiast masła (uwaga!) używamy buraków, które są niskokaloryczne, zdrowe, a ich konsystencja świetnie sklei całe ciasto. Dzięki tak oryginalnemu patentowi znacznie obniżymy wartość...

  • Przepis wart wypróbowania: "Przepisy na drugi dzień świąt"

  • Pastelowe smaki

    W każdej książce z serii "Pastelowe Smaki" przepisy na 100 małych dań, które odwołują się do upodobań młodego pokolenia żyjącego "w biegu", dbającego o linię, ceniącego oryginalną estetykę.

  • Nie masz pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie? Oto coś dla Ciebie :)

  • Przemytnicy marchewki, groszku i soczewicy

    O tym jak wprowadzić zdrowe składniki do codziennego menu, o wegetariańskiej diecie dla dziecka i o tym czy smak jest ważniejszy niż kolor z Moniką Mrozowską i jej mężem Maciejem Szaciłło - autorami książki kulinarnej "Przemytnicy marchewki, groszku i soczewicy" - rozmawia Ewa Pawełczyk.

  • Wypróbowany przepis na "Przepisy idealne dla mężczyzn"

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    ...waniliowego, oprószone wiórkami z tartej, gorzkiej czekolady, a nawet... w połączeniu z serem. Oto nasze przepisy na 2 desery słodkie i 1 wytrawny. Owocowa przekąska Każda porcja 255 kcal. Pokrój(...) zdrowe, pyszne i nie tuczą. To spodoba się szczególnie kobietom! Wybieraj na grilla to, co jest zdrowe: Równie smaczne jak karkówka czy żeberka, mogą być: niskokaloryczny opiekany drób, ryby, owoce...

  • Coś słodkiego i zdrowego do kawy zainspirowanego mąką dyniową wysokobiałkową. Doskonałe na śniadanie, przekąskę i deser.

Artykuły na temat: zdrowe przepisy desery
  • Słodkie co nieco - pyszne i zdrowe desery

    Co robić, kiedy przyjdzie nam nagle ochota na coś słodkiego, a jednocześnie nie chcemy zapychać się byle czym? Oto przepisy na pyszne, łatwe i zdrowe słodkie przekąski, które małym nakładem sił możemy zrobić same i potem bezpiecznie jeść oraz podawać naszym dzieciom.

  • Czy deser może być zdrowy i niskokaloryczny? Oczywiście, że tak! Dziś prezentujemy 10 przepisów, które z pewnością osłodzą wam każdą dietę. Fot. 123RF/Picsel Sądziliście, że osoby na diecie muszą zapomnieć o ciastach i różnego rodzaju słodkościach? Na szczęście nie jest to do końca prawdą. Oczywiście, jeśli chcecie zgubić kilka kilogramów, lepiej omijać szerokim łukiem torty z wieloma warstwami bitej śmietany i kremu maślanego. Jednak istnieją desery, które zaspokoją nasz apetyt na słodycze i...

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    ..., boczek, słonina, tłuste mięsa, przetwory mięsne, tłuste sosy oraz wysokotłuszczowe desery. Osoba z chorobą trzustki powinna spożywać niewielkie posiłki co trzy godziny. Niewskazane jest picie mocnej(...) przepisy pozwolą na przygotowanie smacznych i zdrowych dań. Propozycja na śniadanie doskonale nadaje się dla osób z ustabilizowaną chorobą trzustki. Wszystkie składniki są lekkostrawne, podobnie jak...

  • Dieta bez wyrzeczeń? Oczywiście, że jest to możliwe! Czasami wystarczy tylko 15 minut i kilka składników, aby samodzielnie wyczarować słodkie ciasteczka, które na pewno nie odbiją się niekorzystnie na naszej sylwetce. Wystarczy skorzystać z podpowiedzi naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL Aby zachować piękną i szczupłą sylwetkę wcale nie trzeba katować się restrykcyjnymi dietami. Racjonalne żywienie to prawdziwy klucz do sukcesu. Gdy masz ochotę na coś słodkiego, nie sięgaj po gotowe...

  • Hiszpańskie oliwki polecają się na zdrowe przekąski

    ...z hiszpańskimi oliwkami w roli głównej, dzięki którym w kilka minut wyczarujemy zdrowe i smaczne przekąski.   Przepisy na hiszpańską oliwkę   Zielone hiszpańskie oliwki z pesto z rukoli(...)-foodów i niezdrowa dieta.     Oliwki, czyli stawiaj na zdrowe przekąski!   Jak jeść aby nie tyć? Elementem zdrowej diety mogą być z powodzeniem hiszpańskie oliwki, które nie tylko...

  • Dla osób, które starają się dbać o linię, Tłusty Czwartek to jeden z najtrudniejszych dni w roku. Jak tu wytrwać w postanowieniach, skoro zewsząd kuszą pączki, faworki i inne kaloryczne smakołyki? Na szczęście mamy dla was sporo słodkich przepisów, które możecie wykorzystać nawet podczas diety. Fot. 123RF Jeśli poszukujecie przepisów na desery, które bez wyrzutów sumienia możecie jeść będąc na diecie, nie mogliście trafić lepiej. Poniższe propozycje przydadzą się nie tylko wtedy, kiedy...

  • Ina Rybarczyk: Moja kuchnia wciąż samą mnie zaskakuje

    ...joga. Naturalnie, jak u wielu ludzi aktywnych, moje myśli zaczęły skupiać się wokół zdrowego odżywiania. Na początku pojmowałam je zupełnie inaczej. Ufałam temu, czego nauczono mnie w domu i wmówiono w reklamach. Jako wegetarianka stawiałam na duże ilości nabiału, by zapewnić ciału jak największej ilości białka. Pomimo aktywności fizycznej i "zdrowego jedzenia" mój organizm nie funkcjonował...

  • 11 października ukaże się książka WEGANONA, czyli Pawła Ochmana Pyszności z roślin. Proste wypieki, desery, śniadania bez jajek i nabiału. Tylko w tej książce znajdziecie to, czego nie ma w innych książkach wegańskich – przepisy na zdrowe smakołyki. Od samego patrzenia na przepisy ślinka cieknie! Słodycze kochamy wszyscy, zwłaszcza Paweł Ochman - weganin od 26 lat, autor popularnego bloga Weganon.pl. Jego kulinarna przygoda i miłość do cukiernictwa zaczęły się od zeszytu z przepisami mamy....

  • Kinga Paruzel: Mleko kokosowe i ryżowe

    Często używam mleka roślinnego, bo jest zdrowe, bo jestem w stanie sama je wyprodukować w każdej chwili.

  • W maju ukaże się książka Zdrowe Lody Christine Chitnis, zawierająca aż 75 przepisów na orzeźwiające, smaczne, zdrowe i naturalne zimne desery na bazie owoców, warzyw, ziół, bez chemii i konserwantów. To idealne przepisy dla każdego typu diety: wegańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej. Lody to pasjonujący i niewyczerpany temat: to deser, który zawsze będzie obecny na naszych stołach (albo w zamrażarce), a wyrastające jak grzyby po deszczu lokalne lodziarnie wskazują na wciąż...