• Informacje na temat:

    wrapy na szybko

Przepisy na temat: wrapy na szybko
  • Nad morze i w góry, czyli lekkie przekąski na wakacyjne dni

    Wypoczywając nad morzem lub w górach warto wybierać lekkie i zdrowe przekąski, które dostarczą nam energii na cały dzień. Sycąca bruschetta, tosty z ogórkową pastą, a może pożywne wrapy? Odpowiednio skomponowane letnie menu to klucz do świetnego samopoczucia i promiennego wyglądu podczas wakacji.

  • Smaczne przekąski na spotkanie ze znajomymi. Bardzo szybkie w przygotowaniu oraz proste. Możemy podawać je z czym tylko zapragniemy w środku.

  • Rodzinny piknik – propozycja menu

    ..., usmażone krewetki, rukola). Składniki na dressing dokładnie mieszamy, czosnek przeciskamy przez praskę. Szpinakowe wrapy Wrapy są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych kanapek, z których(...) trzepaczką. Na koniec dodajemy mąkę i sól. Zagniatamy do momentu otrzymania elastycznej masy. Odstawiamy ciasto na godzinę do wyrośnięcia. Wyrośnięte ciasto szybko zagniatamy i delikatnie rozwałkowujemy...

  • Wrapy śledziowe to bardzo prosty i smaczny pomysł na śledzika i tortillę a przygotowanie nie zajmuje więcej niż 20 minut.

  • Szybkie, fajne i ciekawe i zawsze to fajny sposob by przemycic dziecia troche witamin.

  • Zawsze smacznie i troche inaczej niz zwykly obiad

  • Wypróbowany przepis na "Naleśnikowe wrapy"

  • Sprawdzony przepis na "Kolorowe wrapy"

  • Dziś pomysł na kolejny szybki obiad. Szybkie wrapy gyros z kurczakiem, pomidorami, świeżym ogórkiem i pikantnym sosem.

  • Szybka i smaczna przekąska do pracy, do szkoły, czy na spotkanie ze znajomymi.

Artykuły na temat: wrapy na szybko
  • Gluten - wróg publiczny numer jeden?

    ...indeks glikemiczny, a więc szybko podnosi poziom cukru we krwi. A to już znaczenie dla talii ma, bo nadmiar cukru przekształcany jest w tkankę tłuszczową.  Bezpieczne dla bezglutenowców Kasza gryczana, jaglana, ryż to ziarna, którymi uczuleni na gluten mogą się objadać do woli.  Chleba sobie nie musisz odmawiać. Piecz np. gryczany lub kukurydziany. Naleśniki czy wrapy z mąki bezglutenowej są równie...

  • 100 rozkoszy dla podniebienia - na stole w pół godzinySzybkie i wykwintne potrawy - niemożliwe? Wcale nie. Mamy dla ciebie proste przepisy na eleganckie dania, takie jak tagliatelle ze smardzami, kaczka w sosie pomarańczowym, stek w pieprzowej panierce albo krem jogurtowo-limonkowy. Na początek posiłku podaj szybki aperitif, a na zakończenie digestif lub kawę. Do spontanicznego eleganckiego przyjęcia brakuje tylko gości? WYSZUKANA RÓŻNORODNOŚĆ: ponad 100 prostych przepisów na wykwintne dania...

  • Impreza w plenerze: Gdzie i jak ją zorganizować?

    ...tarty na słono lub słodko, warto pokroić je na porcje przed spakowaniem. Smacznym pomysłem są również parówki w cieście francuskim, wytrawne muffiny lub wrapy, czyli zawijane kanapki z placków z tortilli(...) zakończeniem posiłku. Jeśli jesteście szczęśliwymi posiadaczami lodówki turystycznej, możecie sobie pozwolić na przygotowanie sałatek ze świeżych warzyw, ponieważ nie "zwiędną" zbyt szybko, nawet jeśli pogoda...

  • To, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i zapracowani brzmi niemal jak truizm. Niestety, nie zmienia to faktu, że codzienna gonitwa odbija się negatywnie na naszych nawykach żywieniowych. Fot. 123RF/Picsel Jadamy szybko i byle jak. Często w pracy sięgamy po przekąski, by wieczorem pofolgować sobie ciężką i wysokokaloryczna kolacją. Czy naprawdę na porządny obiad możemy pozwolić sobie wyłącznie w weekend?   Przeciwnie! Zapraszamy do cyklu "Obiad w 30 minut". Co tydzień będziemy podsuwać...

  • Na pewno nieraz zdarzyło wam się kupić zioła w doniczce w supermarkecie. Piękne, świeże i zielone roślinki po kilku dniach marniały i usychały. Czy można je uratować? Fot. ©123RF/PICSEL Jak wygląda masowa produkcja ziół doniczkowych? Już od momentu zasiania, rośliny są trzymane w optymalnych, cieplarnianych warunkach. Palety z nasionami są ustawianie w specjalnych komorach, które mają za zadanie przyśpieszyć proces kiełkowania roślin. W takich komorach panuje wysoka wilgotność powietrza, bo...

  • Zdrowy fast food? Czy to możliwe? Otóż tak i niech ta książka będzie na to dowodem! Znajdziesz tu ponad 30 przepisów na szybkie i klasyczne dania, dodatki i sosy, które zaspokoją apetyt nawet największego fana fast foodów. Z książki dowiesz się:-Co czyni fast food niezdrowym?-Jak spożywanie szybkich posiłków kupionych na mieście wpływa na twoje zdrowie i sylwetkę?-Które z popularnych dań jest najbardziej kaloryczne i czym możemy je zastąpić?-Jakie składniki sprawdzą się w przygotowaniu...

  • Wracasz z pracy głodny/-a jak wilk. Marzysz o pysznym obiedzie, ale zmęczenie nie pozwala na długie gotowanie. Nasz mistrz kuchni, Piotr Sajdak ma na to radę!

  • Drób jest jednym z tych mięs, które najczęściej gości na naszych stołach. Niestety, przygotowując go bardzo łatwo wpaść w rutynę. Jak uniknąć kuchennej nudy, a jednocześnie zaserwować smaczne danie z drobiem? Pomogą wam w tym przepisy naszych użytkowników! Fot. 123RF/Picsel Mięso drobiowe jest niezwykle zdrowe i zawiera w sobie bardzo dużo substancji odżywczych. Z tego względu powinniśmy jak najczęściej wykorzystywać je w przygotowywanych przez nas daniach. Jego delikatny smak z pewnością...

  • Planując grilla, zadbajcie o to, aby na stole oprócz kiełbasy oraz karkówki pojawiły się również lekkie i smaczne sałatki. Będą świetną przeciwwagą dla mięs z rusztu. Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek z grilla, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie sałatki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie...

  • Orzechy laskowe to doskonały dodatek do deserów, a najlepiej smakują w... Fot. 123RF/Picsel Orzechy w czekoladzie Orzechy laskowe to znany dodatek do słodyczy. Świetnie komponują się z czekoladą, w formie kremów kanapkowych, wsród których najsłynniejsza jest Nutella. Jej pierwowzór to gianduia, stworzona przez turyńskich cukierników: Paula Caffarela i Michele'a Prochema, w XIX wieku. Produkowali oni tabliczki czekolady z zawartością minimum 30% orzechów laskowych, które szybko przypadły do...

Wideo na temat: wrapy na szybko
  • Pomysł na szybką i zdrową kanapkę

    Co zrobić, żeby po całym dniu pracy, nie jeść wszystkiego co nam tylko wpadnie w ręce? Idealnym rozwiązaniem są pełnoziarniste wrapy - przekonuje Agata Ziemnicka. (TVN Style/x-news)