• Informacje na temat:

    warzywne bomby witaminowe

Przepisy na temat: warzywne bomby witaminowe
  • Lubimy kanapki z dużo ilością warzyw, ale wiadomo że im więcej wszystkiego tym szybciej spada. Dlatego wpadłam na taki pomysł a przy okazji ładnie się prezentuje:)

  • Samosa to pyszne przekąski wywodzące się prosto z Indii. Są bardzo popularne na Bliskim Wschodzie. Cała tajemnica tego dania tkwi w odpowiednim doborze aromatycznych przypraw. Samosa w moim wydaniu jest wegetariańskie, ale również można napełnić je mięsnym farszem. W ciągu dwóch dni robiłam je aż dwa razy, stąd też samosa na moich zdjęciach wyglądem przypomina pierożki, a nie rożki (za drugim razem miałam mniej czasu na przygotowania :) ). Na szczęście nie wygląd świadczy o smaku dania....

  • Zdrowe i sycące

  • Super obiadek dla wegetarian.

  • Warzywne curry z kuskusem.

  • Bardzo smaczne i lekkie gołąbki ,idealne na wiosenny obiad.

  • Smaczne i zdrowe danie na obiad.

  • Delikatne plastry selera połączone z kwaskowym pomidorem, aromatyczny ryż i zapieczony żółty ser są genialnym zestawieniem. Proste danie, a jakie smaczne.

  • Pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek. Idealne jako dodatek do obiadu lub jako przekąska.

  • Super ziemniaczano-jarzynowy dodatek do drugiego dania :)))

Artykuły na temat: warzywne bomby witaminowe
  • Pięć zielonych koktajli polecanych przez specjalistów od żywienia

    Koktajle ze zmiksowanych zielonych liści, warzyw i owoców to prawdziwe witaminowe bomby. Dzięki nim dostarczysz organizmowi większość najwartościowszych składników odżywczych. Na czym polega ich(...) autorka kultowej diety owocowo-warzywnej. Beata Anna Dąbrowska jest jej synową i specjalistką żywienia, która dzieli się przepisami spełniającymi kryteria diety dr Ewy.

  • Całonocne szaleństwa sprawiają, że chętnie sięgamy po różnego rodzaju alkohole. Jak się okazuje powinniśmy zachować czujność, gdyż niektóre z nich mogą być prawdziwym zagrożeniem dla naszej figury. Fot. 123RF/Picsel Temat kaloryczności różnego rodzaju alkoholi rozbudza wyobraźnię wszystkich osób, będących na diecie. Często zapominamy o tym, iż wypijane przez nas drinki też tuczą i to bardzo. W ten sposób dzienny bilans spożywanych kalorii może być zafałszowany nawet o 10%. Badania wskazują,...

  • Wiosenne porządki w menu

    ...rozgrzewającą herbatę. Dobrym rozwiązaniem będzie oczywiście woda bogata w sole mineralne, ale także soki i koktajle. Idealnie sprawdzą się tutaj te z udziałem warzyw i owoców - to prawdziwe bomby witaminowe...

  • Sałatki i surówki - piękne, zdrowe, kolorowe. Wiele pomysłów na połączenia warzyw i owoców do wykorzystania jako przystawka, na kolację czy spotkanie okolicznościowe. Rozmaite zestawy wzbogacone wędlinami, pieczonym mięsem, gotowaną rybą. Zimowe bomby witaminowe są ważnym elementem codziennej diety.

  • Infekcje zimowe. Pomogą: sauna, dieta, zioła

    ...z chorobami układu krążenia. Znajdziemy je np. w klubach fitness lub salonach odnowy biologicznej. Jedna, 30-minutowa sesja kosztuje ok. 15-25 zł. Na spadek energii witaminowe bomby Witamin, które(...). w gołąbkach. Nadaje się też do dań przyrządzanych na słodko, np. z rodzynkami i orzechami. Gorące warzywne zupy Gorące posiłki dodają nam energii. Talerz warzywnej zupy zjedzonej w porze lunchu...

  • Mało kto wyobraża sobie Sylwestra chociażby bez symbolicznego drinka. Całonocne szaleństwa sprawiają, że chętnie sięgamy po różnego rodzaju alkohole. Jak się okazuje powinniśmy zachować czujność, gdyż niektóre z nich mogą być prawdziwym zagrożeniem dla naszej figury. Temat kaloryczności różnego rodzaju alkoholi rozbudza wyobraźnię wszystkich osób, będących na diecie. Często zapominamy o tym, iż wypijane przez nas drinki też tuczą i to bardzo. W ten sposób dzienny bilans spożywanych kalorii...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ...z kolorowym pieprzem. Witaminowe bomby na talerzu Niedobór witamin i minerałów po chorobie to częsta przyczyna osłabienia. Zanim jednak zdecydujesz się na suplementy z apteki, spróbuj najpierw wykorzystać(...) sałatka z kolorowej papryki : 3 papryki w różnych kolorach, pół szklanki razowej kaszki kuskus, pół szklanki bulionu warzywnego, natka pietruszki, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz, ząbek czosnku...

  • Dziką różę możemy spotkać w babcinym ogródku lub w czasie spaceru po parku czy też lesie. Oprócz tego, że pięknie kwitnie, jest doskonałym źródłem witamin i w niezwykły sposób wpływa na nasze zdrowie. Dlatego warto zaopatrzyć się w jej kwiaty lub owoce. Fot.123RF/Picsel W Polsce możemy spotkać koło 20 odmian dzikiej róży. Każda z nich nieco różni się od pozostałych wyglądem i zawartością dobroczynnych składników, jednak wszystkie są doceniane przez zielarzy i wykorzystywane zarówno w celach...

  • Ciąża w praktyce

    ...kupić w wersji sproszkowanej i dosypać łyżeczkę do koktajlu. Bomby witaminowe Zawartość witamin i mikroelementów jest ważna w ciąży, ale przejdźmy do konkretów - jakie produkty warto włączyć do(...) oleiste ziarna słonecznika, dyni, płatki migdałowe - świetnie smakują prażone ziarna w sałatce warzywnej. Prażone ziarna nadają się również idealnie do warzyw na patelnię, np. duszone warzywa na...

  • W ostatnim czasie Polacy zachwycili się egzotycznymi produktami, które uznawane są za prawdziwe bomby witaminowe i panaceum na większość dolegliwości. Tymczasem zapomnieliśmy o równie zdrowych warzywach, które możemy wyhodować we własnym ogródku. Jednym z nich jest kalarepa. Fot. 123RF Siła, zdrowie i piękny wygląd? Czy wiecie jakie warzywo może zagwarantować wam to wszystko? Mowa oczywiście o niedocenianej kalarepie, która skrywa w sobie prawdziwą bombę witaminową. Jeśli do tej pory nie...